Enginar iyi bir detoks sebzesi olarak özellikle karaciğerde toplanan toksinlerden kurtulmak için kullanılabilmektedir. Özellikle, sarılık, hepatit, karaciğer yağlanması, karaciğer hastalıkları için bitkisel çözüm olabildiği gibi başkaca faydaları için de kullanılmaktadır.

Enginar Detoksunun Faydaları Nelerdir

* Özellikle sigaranın ciltte oluşturduğu kırışıklıklar, kırışıklıklar ve matlaşmaya iyi gelir. Cildin daha parlak ve genç görünmesine yardımcı olur.
* Özellikle bahar yorgunluğu ve kış yorgunluğu gibi vücut yorgunluklarına bitkisel çözümler sunar.
* Enginar kürü, ödem söktürücü özellik arz eder.
* Safra salgısındaki toksinleri vücuttan atar.
* Karaciğer yağlanmasına bitkisel çözümdür. Karaciğer vücudun en fazla toksin ve yağ toplayan organıdır. Detoksifiye edilmiş bir karaciğer sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmenizi sağlar.
* Alkol kullanımı nedeniyle ve karaciğeri aşırı zorlayan bir takım ilaçların oluşturduğu yan etkileri yok eder.

Karaciğer için enginar detoksu nasıl yapılır
Enginarın dış yapraklarını yani dış çanak kısmı adı da verilen enginar yapraklarından 4-5 adedini koparıyoruz. Ardından enginar yapraklarının iki tanesini seçip 3 su bardağı suya atıyor ve 5 dk kaynatacak biçimde pişiriyoruz. Ardından 10 dk lığına demlemeye bırakıyoruz.

Yaprakları suyun içine sıkıp süzerek çıkartın ve ılınmaya bırakın. Bu suyun içine başka bir kapta kaynattığınız 1 bağ hindiba otunu (taze hindiba otu bulunamaz ise 150 gram kadar hindiba otu kurusu kullanabilirsiniz) ekleyip sabah akşam 1 çay kaşığı bal, 1 Tatlı kaşığı lavanta, 3 çorba kaşığı zerdeçal ve 5-6 damla limonla tüketin. Kesinlikle ılık tüketin gaz yapabilir. Yukarıda saydığımız bu malzemeler 10 dk kadar kaynatıldıktan sonra demlenmeye bırakın.

Daha sonra enginar karışımının iyice ılık kıvama gelmesini bekleyin. Tülbentle süzüp iyice sıkın ki özü de suya aksın.
Bu suyu cam bir kavanoza koyup buzdolabında veya balkonda loş bir yerde saklayın.Bu suyu 40 gün boyunca kahvaltı ve akşam yemeğinden önce büyük bir su bardağı için.