web analytics

VİTAMİN ALMAM GEREKİR Mİ?

SorularCategory: Genel SağlıkVİTAMİN ALMAM GEREKİR Mİ?
Figen asked 1 sene ago

Cevremde bazi arkadaşlarım vitamin ilaçlar içiyor. bu vitaminler gereklimi bu kadar bende almalimiyim. hamilelikte yada hamilelik önce vitaminlerin gerekliliği ne kadar.

1 Answers
Admin Staff answered 1 sene ago

Bilinçsiz kullanılan bazı vitamin takviyeleri yarar sağlamak bir yana zararlı bile olabilirler! Öyleyse, dolaptaki rengarenk tüm o hapları çöpe mi atmalıyız?

GEREKLİ OLABİLİR
Hayır! Kısa vadede bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, folik asit takviyesi bebekte oluşacak doğumsal anomalileri önleme açısından hayati önem taşıyacaktır. Çok düzensiz bir yaşam ve beslenme tarzına sahip kişiler için de, multivitamin takviyeleri gerçek birer sağlık sigortası yerine geçebilir. Vitaminler için söylenen en olumsuz ifadelerin, antioksidanlarla ilgili olduğunu da belirtelim.