1) Agresif Fırçalama

Ağız, diş ve diş eti temizliği ne kadar önemli ise, temizleme yöntemi de o kadar önemlidir. Bakım esnasında yapılan aşağıdaki uygulamalar dokulara hasar vermekte, sık sık diş eti ağrısına ve sızlamasına yol açmaktadır:

• Dişleri gerektiğinden daha sık fırçalamak
• Sertleşmiş diş fırçaları kullanmak
• Diş fırçasını sert kullanmak
• Diş ipini diş etine çok bastırmak

2) Tahriş Ve Küçük Yaralanmalar

Diş etleri hassas dokulardır. Ayrıca yüzeye yakın bölgelerinde bolca sinir ve damar ağı bulunur. Bu yüzden, sert köşeli bir lokma ekmek bile ufak yaralanmalara ve diş eti ağrısına yol açabilir. Kısa sürede geçecektir ancak iltihap kapmamasına özen göstermek gerekir.

3) Diş Eti Hastalıkları

Hafif (jinjivit) veya ağır (periyodontit) diş eti hastalıkları diş eti ağrısına yol açar. Aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkabilir:

• Ağız temizliğine özen göstermemek (en sık)
• Diş kırıkları
• Çürüklerin tedavi edilmemesi
• Damak, dil veya dişleri etkileyen darbe ve yaralanmalar
• Çarpık, sıkışık dişler

Diş eti hastalıkları küçük kanamalardan diş kaybına kadar birçok farklı soruna yol açabilir, ihmal edilmeden tedavi edilmelidir.

4) Diş Eti Çekilmesi

Yaş arttıkça daha sık karşılaşılan diş eti çekilmesi, diş eti ağrısının sık karşılaşılan nedenlerinden biridir. Aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkabilir:

• Tütün çiğnemek ve sigara kullanmak
• Dişleri gıcırdatmak
• Agresif fırçalama
• Dudak veya dile takılan piercingler
• Sodyum laurik sülfat içeren diş macunları

5) Hamilelik

Hamilelikle birlikte dalgalanan hormonlar diş eti iltihabı, diş eti şişmesi ve diş eti ağrısına yol açabilir. Bu belirtilerin şiddetli olmaması beklenir, doğumla birlikte geçecektir. Adet görmek, hormon tedavisi almak gibi hormon değişikliklerine neden olan diğer durumlar da diş etinde acı ve ağrıya yol açabilir.

6) Sigara Ve Diğer Nedenler

Sigara, içerdiği zehirler yüzünden kolayca ağız yaralarına, dudak çatlamalarına, diş eti kanama problemlerine, diş eti ağrısına, bazen de ağız kanserine yol açmaktadır. Çiğnenebilir tütün türevleri daha da kötüdür.
Aşağıdaki etkenler de diş eti ağrısına neden olabilir:

• Bol gelen, batan, sağlıksız takma dişler
• Diş düzenini değiştiren diş tedavileri (uzun süreli ağrıya neden olabilir)
• Çekim, dolgu, kanal vb. diş tedavileri (kısa sürede geçecektir)
• Stres (diş gıcırdatmaya ve kas sorunlarına neden olabilir)
• Bebeklerin ve çocukların diş çıkarması

1) İki Fırçalama Yeterli

Dişlerinizi günde iki defa fırçalamalısınız. Diş ipini ise iki günde bir defa kullanmalısınız. Aşağıdaki ağız bakım önerileri çoğu diş eti ağrısının kaybolmasını sağlar:

Diş Fırçası: Yumuşak diş fırçası kullanın. Fırçalama esnasında sert hareket etmeyin.

Masaj: Diş ipi ile diş etlerine bir miktar masaj yapmak kan dolaşımını artırarak diş ve diş etlerinin daha sağlıklı olmasını sağlar. Ancak masaj süresi uzatılmamalı, diş ipi çok bastırılmamalıdır.

Doktora Gidin: Dişlerde kırık, çürük veya diş etlerinde iltihap söz konusu olduğunda diş hekimine gitmeyi geciktirmeyin.

Sigara İçmeyin: Tütün mamülleri kullanmayın.

2) Tuzlu Su

Tuzlu su ile ağzı çalkalamak ve gargara yapmak diş etlerini yumuşatır, iltihaba neden olabilecek etkenleri ağızdan uzaklaştırarak diş eti ağrısını giderir. Aşağıdaki öneriler de ağrıyı dindirecektir:

Anestezik Kremler: Eczacınızdan benzocaine içerikli anestezik kremler isteyebilirsiniz. Bebeklerde diş çıkarma ağrısını giderirken yetişkinlerde diş eti ağrısı için kullanılmaktadır.

Ağrı Kesici İlaçlar: Ibuprofen, naproksen sodyum gibi ağrı kesici ilaçlar kullanabilirsiniz. Olası bir iltihaba da iyi gelirler.

Soğuk Uygulama: Buz uygulayabilirsiniz.

C Vitamini: C vitamini tozu uygulamak ağrıyı dindirecek ve hastalıklardan kurtulmanızı sağlayacaktır.

3) Bitkisel Çözümler

• Diş etinize sallama çay poşeti yerleştirin ve bekletin. Çaydaki tanen iyi gelecektir.
• Bir miktar bal sürün. İltihap giderici ve bakteri önleyici özelliktedir.
• Yaban mersini suyu için.
• Doğal bir ağrı kesici olan karanfil yağı uygulayın.