Sideritis bitkilerinin çiçek durumları yada yaprakları olarak bilinir.
Bileşiminde uçucu yağ tanen ve acı maddeler vardır. Dağ çayı, yayla çayı, yabani nane gibi adlarla adlandırılır.

Dağ Nanesinin Faydaları
Dağ nanesi, uyarıcı, gaz söktürücü, iştah açıcı ve mide ağrılarını kesici olarak kullanılır. Bugün olduğu kadar eskiden de aktar dükkanlarında özellikle midevi amaçlar için aranırdı.

Mide ve bağırsak bozukluklarında, bir miktar dağ nanesi kalaylı bir tencerede kekik ile beraber kaynatılır ve elde edilen su hastaya içirilir.