Cinsel isteksizlik kadınlarda ve erkeklerde farklı nedenlerden oluşan cinsel ilişkiye ilgi duymama, kısa sürmesi veya zevk almama gibi belirtilerle giden durumlara verilen genel addır.

Bu yazıda genel olarak erkeklerde ve kadınlarda bu soruna neden olan faktörleri ele alıp ayrıca erkeklerde erektil disfonksiyon nedir konusunu inceleyelim.

Erektil disfonksiyon (İmpotans, ED) nedir ?

Erektil disfonksiyon (ED), erkeklerin sorunudur ve cinsel ilişkiye girecek veya devam ettirecek kadar ereksiyon olmaması ile gider. Bazen impotans da denir.

ED nadir değildir. Birçok erkek stres geçirdiği zamanlarda bu sorunu yaşar. Sıklıkla olursa tedaviye ihtiyaç duyan sağlık problemlerinin bir işareti olabilir.

Erkeklerin tüm  cinsel problemleri ED’den kaynaklanmaz. Diğer erkek cinsel işlev bozuklukları şunları içerir:

Erken boşalma
Gecikmiş ejakülasyon (boşalma) veya boşalma olmaması
Sekse ilgi eksikliği

ED belirtileri nelerdir ?

Düzenli olarak aşağıdaki belirtilere sahipseniz, erektil disfonksiyonunuz olabilir:

Ereksiyon sorunu
Cinsel aktivite sırasında ereksiyonun sürdürülmesindeki güçlük
Sekse olan ilginin azalması

ED’ye bağlı diğer cinsel bozukluklar şunları içerir:

Erken boşalma
Gecikmiş boşalma
Anorgazmi, yani stimülasyondan sonra orgazm olamama.

Bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, özellikle de iki veya daha fazla ay sürdükleri takdirde, doktorunuzla konuşmalısınız.

Doktorunuz, cinsel işlev bozukluğunuzun tedavi gerektiren altta yatan bir durumdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirleyecektir.

ED neden olur ?

ED için olası birçok neden vardır ve bunlar hem duygusal hem de fiziksel bozuklukları içerebilir.

Bazı ortak nedenler şunlardır:

Kalp-damar hastalığı
Diyabet
Yüksek tansiyon
Hiperlipidemi
Kanser veya ameliyat hasarı
Yaralanmalar
Obezite veya fazla kilolu olma
Yaşlanma
Stres
Kaygı
İlişki sorunları
İlaç kullanımı
Alkol kullanımı
Sigara içmek

ED’ye, bu faktörlerden yalnızca biri veya birkaçı neden olabilir. Bu nedenle, doktorunuzla birlikte çalışarak, altta yatan tıbbi durumları ekarte edip tedavi edebilmeniz önemlidir.

Ereksiyona neden olan şey nedir ?

Ereksiyon, penise artan kan akışının sonucudur. Kan akışı genelde ya cinsel düşünceler ya da penisle doğrudan temas yoluyla uyarılır.

Bir erkek cinsel olarak heyecanlandığında, penisindeki kaslar rahatlar. Bu gevşeme, penil arterlerde artmış kan akışına izin verir. Bu kan, corpora cavernosa adı verilen penisin içindeki iki odayı doldurur. Odalar dolduğunda penis sertleşir. Kaslar kasıldığında biriken kan  biriken kan penis damarları boyunca akar ve ereksiyon biter.

ED ereksiyon sürecinin herhangi bir aşamasında sorunlar nedeniyle ortaya çıkabilir.

Örneğin, penis arterleri uygun şekilde kanlanamayacak kadar hasar görmüştür.

Yaş, ED gelişimini nasıl etkiler ?

ED prevelansı yani görülme olasılığı yaşla birlikte artmar.

60 yaşın altındaki erkeklerin % 12’sinde,
70 yaş üstü erkeklerin % 30’unda görülür.

ED, aynı zamanda genç erkekler arasında da ortaya çıkabilir. Araştırmalar  sigara ve uyuşturucu kullanımı ile ED arasında güçlü bir neden ilişkisi buldu.

Yani gençken ED sorunu çekmek istemeyenler sigara ve uyuşturucudan uzak duracak.

“Uyuşturucu maddeler ve testleri” makalesini buradan okuyabilirsiniz.

Diyabet yine gençlerde en sık karşılaşılan birincil risk faktörüdür ve 40 yaşın altındaki erkeklerin % 27’sinde ED ile bağlantılıdır.

“Diyabet Nedir ?” için buraya tıklayın.

ED teşhisi nasıl konur ?

Doktorunuz belirtileriniz ve sağlık öykünüz hakkında sorular soracaktır.

Belirtilerinizin altta yatan bir durumdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için bazı testler ve fizik muayene yapar.

Nokturnal penil tumesans (NPT) testi

NPT testi uyurken uyluğuna takılan taşınabilir, pille çalışan bir cihaz kullanarak yapılır. Cihaz gece gündüz ereksiyonlarının kalitesini değerlendirir ve verileri saklar.

Doktor penis işlevini ve ED’yi daha iyi anlamak için bu verileri kullanabilir.

Gece uyurken oluşan ereksiyonlar sağlıklı bir şekilde işleyen penisin normal bir göstergesidir.

ED için hangi tedaviler mevcuttur ?

ED için tedavi, altta yatan nedene bağlı olacaktır.

İlaç, yaşam tarzı değişiklikleri veya terapi dahil olmak üzere tedavilerin bir kombinasyonunu da kullanmak gerekebilir.

İlaçlar

Doktor yardımcı olacak ilaç reçete edebilir. Etkili bir ilacı bulmadan önce birkaç ilaç denemek gerekebilir. Bu ilaçların yan etkileri olabilir.

Aşağıdaki ilaçlar, ED tedavisine yardımcı olmak için penise kan akışını uyarır:

Alprostadil
Avanafil
Sildenafil (Viagra)
Tadalafil (Cialis)
Testosteron (Androderm)
Vardenafil (Levitra)

ED için doğal ilaçlar ve şifalı bitkiler

Bazı erkekler için doğal ilaçlar ED tedavisinde yardımcı olabilir. Yeni bir bitkisel ürün denemeden önce doktorunuzla konuşun.

Ayrıca, takviyeleri  satın alırken dikkatli olmanız gerekir. Birçoğu düzenlenmemektedir, bu etiketlerde listelenmeyen ilave içerikler içerebileceği anlamına gelmektedir.

Saygın markaları doktorunuzun bilgisinde kullanabilirsiniz.

Aşağıdaki bitki ve takviyelerin ED tedavisinde değişik derecelerde başarılı olduğu gösterilmiştir:

L-arginin
DHEA
Ginseng
Yohimbe
Kuşkonmaz

Psikolojik Terapi

Psikolojik faktörler ED’nin sık nedeni olup şunları içerir:

Stres
Kaygı
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
Depresyon

Terapi zihinsel sağlığınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Çoğu psikolojik kaynaklı vaka terapilerle düzelir.

Prostatik masaj

Bazı erkeklerde prostatik masaj denilen bir çeşit masaj terapisi uygulanır. Bu tip masajın etkinliği hakkında sınırlı çalışma bulunmaktadır.

Akupunktur

Akupunktur, psikolojik ED’yi tedavi etmeye yardımcı olabilir, ancak çalışmalar sınırlıdır ve sonuçları belirsizdir. Herhangi bir iyileştirme görmeye başlamadan önce muhtemelen birkaç randevu almanız gerekir.

Pelvik taban kas egzersizleri

Bazı çalışmalarda 6 ay sonra erkeklerin % 40’ında normal ereksiyon fonksiyonunun geri kazanıldığı görüldü. Faydalı olabilmektedir.

Yaşam tarzı değişiklikleri ve diyet

Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlığı ED’yi önleyebilir ve bazı durumlarda durumu tersine çevirebilir:

Düzenli egzersiz.
Düşük kan basıncını koruma.
Dengeli, besleyici bir diyet.
Sağlıklı bir kilo verme.
Alkol ve sigara içmeme.
Stresten uzak durma gibi uygulamalardır.

ED genellikle kan dolaşımınızdaki sorunlarla ilgilidir, bu nedenle egzersiz kan damarınızın sağlığını korur ve sağlıklı bir diyet ED riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

İlaçları kontrol edin

Bazı durumlarda, kullanılan ilaçlar ED’ye neden olabilir. Aldığınız ilaçların ED’na neden olup olmayacağı konusunda doktorunuzla konuşun. Bunun yerine alabileceğiniz başka ilaçlar da olabilir.

Doktorunuzla konuşmadan ilaç almayı bırakmayın.

ED tersine çevrilebilir mi ?

Birçok durumda, ED belirtileri iyileştirilebilir.

Birçok ilaç ve tedavi mevcuttur. Aynı zamanda, erektil disfonksiyon pompası veya yüzüğü gibi belirli cihazlar, ED’nin semptomlarını geçici olarak yönetmeye yardımcı olabilir, böylece cinsel ilişkide bulunmaya devam edebilirsiniz.

ED yaygın bir durumdur ve birçok olası nedeni vardır.

Sorununuz varsa erkenden doktora başvurun, böylece altta yatan nedenler giderilebilir ve bir tedavi planı başlatılabilir.

Aşağıda Erektil Disfonksiyon için çok sık kullanılan kaliteli bir destek ürün mevcut. Alıp kullanabilirsiniz.

 

 

“Erkeklerde Cinsel İsteksizlik Nedenleri” için buraya tıklayın.

“Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Nedenleri” için buraya tıklayın.