Çatlamış Topuklarınızı Evde Düzeltmenin 4 Yolu

Çatlamış Topuklarınızı Evde Düzeltmenin 4 Yolu

Tıp dernek temsilcilerine göre, zaman ve yaşla birlikte yağlarınızın çözündüğünü belirtti. Ayrışma ile ayağımız topuk kırılması gibi ciddi sorunlarla karşı karşıyadır. Rahatsız ayakkabıların uzun süre ayakta durması gibi birçok neden var; uygun bakım yok, insanın hassas cildi var. Cildinize dikkat ve yoğun bakım yapmazsanız daha da kötüleşir.

İnsanlar krakerleri görmezden gelmezler çünkü zamanla daha da derinleşir. Bir kere derinleşince daha çok incinirler. Ayağınız incinirse, onları toparlamak zordur. Size acı vereceği için yürüyemez, ayakta duramaz ya da oturamazsınız. Mantar, bulaşıcı bakteri, ciddi sağlık sorunları ise kolayca saldırabilirse bir başka ana sorun. Bu ciddi iyileşme çatlakları kişiyi ciddi sonuçlara götürür. Diyabet hastaları bulaşıcı hastalıkları, bakterileri ve virüsü olumsuz etkileyebilir.

Bu sorunun en iyi çözümü iyileşmenin çatlamasına neden olan şeylerden kaçınmaktır. Rahat giymeye başlamak, düzgün yürümek, kendi bedeninize uygun ayakkabı giyin, topuklarınıza düzgün süslemeler uygulayın, temiz tutun, vb. Ayak insan vücudunun önemli bir parçasıdır. Elinizi, yüzünüzü ve vücudunuzu temiz tutarsanız, haftalık olarak ayağınıza biraz nemlendirici krem ​​sürün. Sıcak suda topuklu ayakkabılarınızı temizleyin.

Batı ülkelerinde insanlar otomobillerde seyahat etmeyi tercih ediyorlar. Bu insanlar genellikle böyle bir sorunla karşı karşıya kalırlar. Topuk çatlamasının ilk belirtileri ayaklarınızda şişiyor. Birkaç gün sonra kanamaya başlar. Küçük çatlaklara dikkat etmediyseniz, daha derin bir kesime dönüşür. Eğer bu tür meseleler ve süs eşyaları vermediyse, bundan hiç fayda görmezseniz, tıbbi tedavi için doktorunuza veya uzmanınıza danışın.

Ayak çatlaklarının kolayca toplanabilmesi için evde yapılabilecek dört temel tedavi veya ihtiyati tedbir. Dört yol aşağıda açıklanmıştır:

1. Nasır doğru şekilde yumuşatır

Topuk çatlamasının ana nedeni aşırı kuru veya aşırı nemlendirici ortamıdır. Kuru cilt vücuttan ayrılır. Kuru sabun kullanımı, gerekli su içilmemesi, zor koşullar ve diyabet, topuk çatlamasına neden olabilir. İnsanlar genellikle banyo sırasında suyun sıcaklığını umursamıyorlar. Çok fazla soğuk ve çok fazla sıcak su, vücudun en üst katmanında bulunan cilt hücrelerine zarar verebilir. Geçici ayak dosyalama veya çareler size yardımcı olmaz. Ev yapımı şeylerin yardımı olan topuk çatlağının iyileşmesi için kalıcı bir çözüme ihtiyacınız var.

Nasırları ciltten uzaklaştırmanın en iyi yolu asitli maddeler kullanmaktır. İçinde limon suyunu damıtılmış suyla aynı miktarda ilave ettiğimiz bir karışım. Bu karışım evde kolayca yapabilirsiniz. Sadece 5-10 dakika sürecek. Bu süreden sonra, olumlu sonuçlar gösterecektir. 
Nasırların ayaklarını temizlemek için taşları da kullanabilirsiniz. Bu cildi yavaşça o taşla ovala. Bir süre sonra size parlayan cildi gösterecektir. İnsanlar çıplak ayakla yürümemelidir. Ölü cildi soyup çıkarmak için cildinizi daha fazla parlatarak cildinizi ovarak çıkarabilirsiniz. Bu etkinliği haftada bir deneyin.

2. Stratejik olarak yukarı kaydırın

Birçok popüler kozmetik şirketi artık pazarlarda birçok güzellik kremi yaratmaktadır. Her güzellik kreminin farklı bir faydası vardır. Bazıları cilt çatlaklarını iyileştiren nemlendiricidir.

Tepelerdeki sert iklimler derin topuk çatlaklarına neden olur. Çünkü bu iyiliği uğruna derhal şifa kremler uygulanmalıdır. İnsanların kullandığı maddenin bir diğer önemli yanı, bu kremlerin losyon olmadığından emin olmak. Losyonlar kremlerden daha kalın olduğundan cilt onu ememez. Aynı zamanda cildin içinden bu derinliğe nüfuz edemez. Krem cildinize nüfuz etmeli ve bu da çatlakların tamamen giderilmesini sağlar ve kısa süre sonra geri dönemez.

Ayaklar insan vücudunun en hassas kısmıdır. Bu tür pürüzsüz ve ince cildi korumak için etkili engellemeler olmalıdır. Cildiniz çok fazla nemlenirse, ayak çatlaklarına neden olur. Kuru hava, topuk çatlamasına katkıda bulunan diğer bir önemli faktördür. Ağır taban ayakkabılar vücudunuza ve ayağınıza rahat bir durum sağlayamadı.

Ayaklarınızı çatlamaktan korumak için ucuz veya kolay yöntemleri kullanın. Mesela ayak nemlendirme terapisi ayaklarınızı hasardan korumanın en iyi yollarından biridir. Bizi günde bir kez uygulayın ve bir hafta boyunca devam edin. Bir hafta sonra, bir hafta içinde bu tedaviyi iki kez yaptığınız gibi boşlukları alın. Bu, işe yarayacak ve derin iyileşmeyi basit çarelerle tedavi etmenin kolay yoludur.

3. Üzerine bir çorap koyun

Piyasada silikon jel kaplı özel çoraplar mevcuttur. Silikon jel ekstra nemlendiriciyi emebilir. Kışın, insanların çoğunluğu topuk çatlama sorunlarından şikayetçidir.

Kışın yürüyüş çıplak ayak, bu ayak hasarının arkasındaki nedenlerden biri. Diğer nedenler, insanlar sıcak hava nedeniyle yazları çorap giymemeleridir. Sıcak havalarda çorap koyarak terlemeye neden olur ve bu da mantar sorunlarına neden olur. Kışın insanlar kolayca çorap giyerler ve bu hareketle rahat ederler.

Ayaklarınızı her mevsimde korumak için öncelikle ayaklarınıza krem ​​sürün. Herhangi bir krem ​​sürdükten sonra ayağınızı çorap, plastik örtü vb. Kaplama yaparken, plastik olan ayaklarınız, çoraplarınızı gece boyunca geçirir. Ayağınıza sürülen krem ​​emecek ve cildiniz sabahları taze ve ışıltılı olacaktır. Bu aktiviteyi kış aylarında günlük yapın.

Yazları biraz zor olacak, böylece alternatif yolları takip edebilirsiniz. Engebeli bölgelerde yaşayan insanlar ayaklarının iyileşmesini önlemek için günlük olarak bu etkinliği yapacaklardır. Bu, ayaklarınızdaki derin kesimlerinizi korumak için en iyi, kolay ve ev ilaçlarından biridir.

4. Doğru ayakkabıyı seçin

Doğru ayakkabıların seçilmesi doğal olarak ayağınızın gündüz genişlediğini kanıtlar. Yani ayakkabı alırken akşam veya gece vakti gidersiniz. Her yeni ayakkabı aldığınızda, satış görevlisinden iki ayağı da ölçmesini isteyin. Satın almadan önce, ayakkabının rahatlığını ve güvenilirliğini sağlamak için giyin ve birkaç adım yürüyün.

Doğru ayakkabılar bedeninize eşittir. Ayakkabılar orijinal bedeninizden sivri veya küçük olmamalıdır. Satın almadan önce, ayakkabıların uzunluğunu veya genişliğini görmelisiniz. Ayakkabılarda kullanılan malzeme ayağınızı tahriş etmemelidir. Bir diğer önemli kısım, kişinin ayakkabı tabanını kontrol etmesi gerekir. Ayakkabılar rahat olmalı ve giydiğiniz zaman kolayca yürüyebilirsiniz. Yarım boy daha büyük ayakkabılar alın ancak bilinçli olarak ayakkabının genişliğini görün. Ayakkabıların topuğu bir santim yüksek olmalıdır, çünkü ayaklarınızın vücutlarını dengelemek için bu kadar yüksekliğe ihtiyacı vardır. Bu ayakkabıları giymek için güç vermemelisin ama giymesi kolay olmalı. Ayakkabı ile ayak parmağınız arasındaki boşluk yarım inç olmalıdır. Ayak parmağınız, giydiğiniz ayakkabının yüzeyine temas etmemelidir. Ayakkabılar vücudunuzu iyi dengelemelidir.

Sporcular için farklı ayakkabı çeşitleri vardır. Normal ayakkabılarla aktivite yapamazlar. Kıyafet partisi için, elbise ile birlikte, farklı bir ayakkabı türüne ihtiyaç duydunuz, ancak en iyi ve doğru marka ve ayakkabıları seçtiniz. Engebeli bölgelerde, hava koşulları pek uygun değildir, bu yüzden bu bölgelerden gelen insanlar sert taban ayakkabılarıyla kalın çoraplar giyerler. Bu sert taban ayakkabısı ayaklarına kötü bir şekilde zarar verir.

Temelde insanlar çatlakları görmezden geliyorlar. Bu çatlaklar derin bulaşıcı delikler haline gelir. Engebeli bölgelerde, hava koşulları pek uygun değildir, bu nedenle bu bölgelerden gelen insanlar sert taban ayakkabılar giyerler. Bu sert taban ayakkabısı, bir kişi için sorunlu şeylerin içine ayaklarını çok yakıyor. Kişi düzgün yürüyemedi. Ayakkabı giydiğinde canın yanacak. O ayaklarının üzerinde duramazdı.

Şimdi, topuklarınızı hasarsız tutan kremler, süs eşyaları gibi farklı uygulamalar var. Piyasada farklı bitkisel süslemeler de mevcuttur. Bulaşıcı mikroplara karşı savaşan doğal maddeler içerirler. Çorap koyarak ayaklarınızı korumak bir insanın yapabileceği en iyi şeydir. Çatlakları olan alanı plastiğe sarın ve sarmadan önce krem ​​uygulayın. Bunu haftada iki kez uygulayın. Yaşla birlikte, vücut kaslarınız ve yağlarınız güçlerini kaybeder. Yaşları büyük olan insanlar, topuk çatlama sorunlarından çok acı çekerler. Bu gerçekten diyabet veya ciltle ilgili diğer hastalıklardan muzdarip olanlar için endişe verici bir durumdur. Ciddi derin kesiklere dönüştüğü zaman en kötüsü, çünkü şeker hastalığından muzdarip olanlar, bu tür enfeksiyonlardan neredeyse hiç kurtulmazlar. Ayakkabıların rahat olmalı. Bir ayakkabı, ayaklarınızın korunmasında büyük rol oynayan önemli veya belirgin bir sebeptir. Ayakkabıların bedeninde. Ayak ve ayakkabılar arasındaki mesafe yarım inç olmalıdır. Ayakkabı ayak parmağına basmamalıdır.

Engebeli bölgelerde, ağır tabanlı ayakkabılarla kalın çorap giymek gerekir. Sert ve tepeli alanlarda yürümek zorundalar. Kalın taban ayakkabılar ve şoklar ayaklarını ciddi hasarlardan koruyacaktır. Bu tür bölgelerdeki hava ve iklim sert olduğundan, bu nedenle ayaklarını çatlama sorunlarından korumak için ev yapımı kolay çözümler denemeliler. Farklı durumlar için farklı tür veya ayakkabılar gereklidir. Bir kişi rahat, uygun ve şık ayakkabılar giyerek ayaklarını rahatlatmaya çalışmalıdır.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Etiketler:

Yorum Yaz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.