Kategori: DAHİLİYE

İnce Ve Kalın Bağırsakların Tedavisi Dışarı çıkmamda alışılmışın dışında bir durum olursa doktora gitmem gerekir mi? Bu değişiklik devam ederse gitmelisiniz. Ne kadar sık rektum muayenesi olmalı­yım? Yıllık genel sağlık kontrolünüzün bir bölümü olarak en azından yılda bir defa, ya da bağırsaklarla ilgili bir ra­hatsızlık belirtisi olduğu zaman. Sigmoidoskopi nedir? Sigmoidoskopi rektumun ye sigmoid kolunun doğru­dan doğruya muayene edilmesidir. Işıklandırılmış bir madeni tüple kalın bağırsağın son...
Akdeniz Ateşi Hastalığı Belirtileri Ve Tedavisi Bu hastalık kalıtsal bir hastalıktır.Genelde ataklar halinde çeşitli bölgelerde ağrılarla kendini belli eder.Atakların belli bir süreci yoktur normalde üç dört beş gün veya daha az veya daha çok atakların görüldüğü saptanmıştır.Öyle bir hastalıktırki atakları sonbulduğunda ağrılardan eser kalmaz hiç hasta değilmişçesine bir his olur.Bir sonraki atak gelene kadar bedende hiçbir belirti vermez.Hastalık genetik olduğundan dolayı...
Karın Ağrısı Ve Çeşitleri Karın ağrısı sık rastlanan bir durumdur.Ağrının bulunduğu lokalizasyondaki diğer yapıların akla getirilmesiyle ağrıya neden olan durum açıklanabilir.Karın ağrısı şu durumlardan kaynaklanabilir:   Epigastik Ağrı Özofagus alt ucu:Özofajit,malignite Mide:Peptik ülser,gastrit Pankreas:Pankreatit,maligne Sağ Hipokondrium Ağrısı Biliyer sistem:biliyer kolik,kolesistit,kolanjit Karaciğer:Hepatit,malignite,abse,sağ kalp yetmezliği Subfrenik alan:Abse Sol hipokontrium ağrısı Dalak:Travmatik rüptür,infarktüs(orta hücreli anemi) Pankreas:Pankreatit,malignite Subfrenik alan:Abse Santral karın ağrısı Pankreas:Pankreatit,malignite İnce/kalın bağırsak:Obstrüksiyon,perforasyon,invajinasyon,iskemi,Crohn Hastalığı,lenfoma,iritabl bağırsak sendromu,yapışıklıklar. Lnef nodları:Mazanterik adenit,lenfoma Abdominal aorta:Aortik anevrizma rüptürü Sağ fossa iliaka ağrısı: Terminal ileum:Crohn hastalığı,infeksiyon(tüberkloz),Meckel divertikülü Apendiks:Apandist,karsinoid senrom,tümör Çekum asedan...
Ödem Ve Tedavisi İnsanlar zaman zaman el,ayak,yüz gibi bedenimizi belli bölgelerindeki şişliklerden yakınır.Bazen kilo almış insanlara yöneltilen kilolusunuz hitabına kilo değil şiş diye yanıt verirler.Ödem önemsenmese de bazen hastalık habercisi olabiliyor.Ödem kişide uzun soluklu bulunuyorsa mutlaka bir doktora başvurmalıdır.Genelde önemsenmeyen ve basit yöntemlerle geçiştirmeye çalışılan ödem tehlikeli olabilir.   Ödemin Tanımı: İnsan vucudunda damarlarda dolaşan sıvıların damar dışına çıkıp dokular ve cilt arasında birirkmesi...
Kansızlık Nedir, Anemi Neden Olur, Anemi Tedavisi, Anemi Çeşitleri Anemi, tıp dilinde kansızlık demektir. Kandaki alyuvarların miktarı belirli bir düzeyin altına düştüğünde kansızlık başlar. Doktorlar, hastalarının kansızlığını hemen anlarlar. Göz kapağını çekip içine bakmak bile doktorlara bu konuda fikir verir. Ancak kansızlığın derecesini anlamak için kan saydırtırlar. Parmak ucundan alınan bir damla kan laboratuvarda incelenir ve sonuç bildirilir. Doktor da buna...
Difteri Nedir Difteri veya diğer adıyla kuşpalazı önemli bir bulaşıcı hastalıktır. Günümüzde aşısı olduğu için çocuklar bu tehlikeli hastalıktan korunmak­tadırlar. Hastalığın nedeni difteri basilidir. Has­talık çok zaman tükrük zerreleriyle bulaşır. An­cak başka bulaşıcı hastalıklarda olduğu gibi ba­zı insanlar difterinin mikroplarını taşıyabilir ve başkalarına verebilirler. Bu hastalıkta kuluçka süresi 2-7 gündür. Genellikle bademcikleri ve burunlarındaki etleri büyük olan çocuklar bu has­talığa karşı...
Damar Hastalıkları Nelerdir Nasıl Oluşurlar Damar hastalıkları belirtileri,damar hastalıkları çeşitleri, kılcal damar hastalık belirtileri, damar hastalıkları nelerdir, damar hastalıkları isimleri, damar daralması belirtileri, periferik arter hastalığı belirtileri hakkında bilgi edinebileceğiniz kapsamlı yayınımız sizlerle.  DAMARLAR Damarlar, kanı taşıyan boru biçiminde es­nek, ince tüplerdir, üç kısma ayrılarlar : atarda­mar, toplardamar ve kılcal damarlar. Atardamarlar : Atardamarlar kalpten aldıkla­rı temiz kanı organlara götüren damarlardır. Bu damarlar üç...
Dalak Nedir Dalak Rahatsızlıkları Neden Olur Dalak karın boşluğunun solunda ve midenin arka­sında bulunan uzunca ve yassı bir organdır; ge­nel olarak yetişkin kimselerde 140-150 gram ağırlığındadır. Dalağın ön yüzünü 9, 10 ve 11. kaburgalar korur. Bu önemli organ diyaframın alt yüzeyiyle de temastadır. Burada eskiyen, işe yaramaz hale gelen kan hücreleri yok edilir. Ay­rıca dalak gerektiğinde kırmızı kan hücrelerini yapar. Yine...
Gastrit Nedir, gastritin belirtileri, gastritin tanısı, gastrit neden olur. Gastrit denilen durum midenin iç yüzey kısmında bulunan mukoza diye adlandırılan tabakanın iltihaplanması olayıdır. Genelde erişkin bireylerde görülür ancak yaşı ilerlemiş kimselerinde çoğu bu hastalıktan  muzdarip olabilirler. Gastrit genelde kronik olarak görülmektedir. Gastrit ülsere göre daha ince bir hasar oluşturur. Ancak ince hasar daha da derinlere ulaşabilir.  Gastrit daha derin nüfuz ettiği zaman...
Gebelikte Mide Yanması Neden Olur Gebelikte mide yanmasına engel olabilmek için besin alışkanlıklarımızı değiştirmek gerektiği uzmanlar tarafından söylenegelmektedir. Pek çok kadın gebelikte zararsız olan ancak gebelikle birlikte yeni tanıştıkları mide yanmasına merhaba diyebiliyor.Mide yanmasını kısaca tarif edecek olursak asit reflüsü dediğimiz göğüs kemiğinin alt kısımlarından geniz  bölgesine kadar olan kısımda yakıcılık veren rahatsızlık hissiyatıdır.Bu hal hamilelik döneminde hormonal farklılıklardan ortaya çıkmaktadır.Fizyolozik değişiklikler bu...
Kolesterolün İyiside Var Kötüsüde Kolesterol vücut için gerekli olan bir yağdır ve üçte ikisine yakın miktarı ka­raciğerimiz tarafından üretilir. Ancak yüksek kolesterol düzeyleri kan damar­larının çeperinde birikerek damar tıkanıklığına neden olur. Bunun sonucunda kalp krizi ve felç riski artar. Kan kolesterolü kanda değişik paketler içinde taşınır. Bu değişik paketler, isimlerini, yapılarında bulunan proteinlerin türlerine göre alır­lar ve her birinin işlevi farklıdır. Kolesterol birçok...
Karaciğer Tedavisi Karaciğer Tedavisi Karaciğerin Başlıca Görevleri Neler­dir? Şeker depo etme ve kandaki şeker miktarını düzen­leme. Protein yapma ve depolama. Ve protein metaboliz­masının yan ürünlerinin kontrolü. Yağları depo etmek ve kullandırmak. Safra yapmak ve bağırsaklara safrayı göndererek sin­dirime yardımcı olmak. Kan pıhtılaşması için önemli olan maddeler yapmak. Kandaki alyuvarları ve diğer önemli maddeleri yap­ma ve depolama. Vücuttaki zehirli ve zararlı maddeleri etkisiz duruma getirmek. Karaciğerin Görevinin Bozulması Hangi Sebeplere...
Safra kesesi karaciğerin alt yüzeyinde, ona yapışık 50 ml hacmi olan armut biçimde bir organ. Safranın depolanmasını ve konsantre edilmesini sağlıyor. Karaciğerin ürettiği safra, kanallar yoluyla bu kesede birikerek, yemek sonrası özellikle yağlı gıdaların sindirimi amacıyla bağırsağa dökülüyor. Her 10 erişkinden birinde olan safra taşı özellikle 30 yaşından sonra kadınlarda daha sık görülüyor. 60 yaşından sonra erkeklerin yüzde 10-15’inde kadınların yüzde 30-40’ında safra...
Bu konumuzda sizlere menenjit belirtileri nelerdir üzerine bilgiler sunarak bu konu dahilinde bilgi sahibi olmanızı sağlayacağız. Menenjit hastalığı omuriliği sarmakta olan meninkslerin(koruyucu zarlar) virüs veya bakterilerden oluşan iltihaplanmalar sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Beyin bölgesine oldukça yakın bir bölgede oluşan iltihaplanma kişi için ciddi sağlık sorunlarını meydana getirmektedir. Bu durum kişinin yoğun bir hastalık geçirmesi gibi, aynı zaman’da ölümle sonuçlanabilmekte...
Bu konumuzda sizlere genellikle yaşlılarda nükseden Alzheimer hastalığı nedir ve buna ek olarak belirtileri nelerdir gibi birçok soruya cevaplar sunacağız. İnsanların birçoğu yaşlandıkça hatırılar ve benzeri birçok farklı şeyi unutmaya başlar. Alzheimer veya benzeri farklı bir hastalıkla birlikte ise bu durum ileri dereceye nüksederek daha fazla şiddetli bir unutkanlık durumu söz konusu olmaktadır. Belirtileri ile birlikte bu durum zamanla daha...
Ulnar Sinir Sıkışması Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir Kollarda bulunan sinir hücreleri belirli zaman aralığında sıkışarak çeşitli sancıların meydana gelmesine neden olmakta. Bu soruna neden olan etmenler araştırıldığında dirsek içeriğinde bulunan 3 sinir hücresinden birinin neden olduğunu tespit etmiştir. Ulnar Sinir Sistemi Sıkışması olarak adlandırılan bu durum kişilerde çeşitli işlevsel bozukluklar meydana gelmesine neden olmakta Ulnar Sinir Sıkışması Nasıl Ortaya Çıkar? Ulnar Sinir...
Beyin Sağlığı Nasıl Korunur ? İlerleyen yaş ile birlikte kişide unutkanlık, beceri kayıplar ve geç anlama gibi şikayetler yaratabilmektedir. Bu yüzden kişi beyin sağlığını zaman ilerledikçe daha da önemsemelidir. Gün geçtikçe yaşayacağınız psikolojik ve zihinsel problemlerde beyin çok etkilenmektedir. Bu yüzden ileride beyninizde bir problemin çıkmasını istemiyorsanız beyninizi korumanız gerekmektedir. Peki beyin sağlığı nasıl korunur? Sizlere sağlıklı bir beyine sahip olmak...
Beyin Kanaması Nedir? Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Hastalıklar türlerine göre kişilerin sağlık durumlarına olumsuz etkiler meydana getirebilmektedir. Hastalıkların verebileceği etkileri tespit edebilmek için erken tanının önemine dikkat çeken uzmanlar bazı hastalıkların geç tespit edildiğinde meydana gelebilecek hasarları tespit etmede oldukça zorlanırlar. Beyin Kanaması bu kategoride bir hastalık olup erken tanının neredeyse imkansız olduğunu söyleyebiliriz. Son derece tehlikeli bir rahatsızlık olarak...
Şeker Hastaları Ne Yemeli Şeker hastaları ne yemeli son dönemde oldukça çoğalan şeker hastalığı, doğuştan ve sonradan olabilir. Pankreasın gerekli insülin üretememesinden kaynaklı olarak, kan şekerindeki düzensizlikler oluşur. Kanda biriken glikoz, tüm vücuda zarar veren bir zehir haline gelir. Şeker dengesini düzenlemek için bazı ilaçlar kullanılır, aynı zamanda beslenme şekli düzenlenir. Şeker hastalığına sahip kişilerde çok fazla idrara çıkma, ayakaltında batma ve kaşıntı,...
Konumuz dahilinde sizlere diyabet (şeker) hastalığı nedir ve ne gibi tedavi yöntemleri bulunuyor üzerine bilgiler sunacağız. Son zamanlarda adını sıkça duyar olduğumu diyabet yani şeker hastalığı aslında herkeste var olan bir problemdir. Fakat herkeste var olan bu hastalık insanları yüksek ve düşük olarak ikiye ayırmaktadır. Bir takım insanda farklı etkilerde bulunan diyabet yüksek şeker olasılığını kasarak diyabet hastalığını ortaya koymuştur....
Kan şekeri düşmesi, vücudun kan şekeri azaldığında ve çok düşük olduğunda ortaya çıkan bir durumdur. Kan şekeri, 70 mg / dL’nin altına düştüğünde düşük olarak kabul edilir. Bu seviyedeki ve altındaki değerler tehlikeli olabilir. Tıpta hipoglisemi olarak bilinen kan şekeri düşmesi, hemen hepimizin çok sık duyduğu ancak hakkında çok da fazla bir şey bilmediği bir durumdur. Gerçekten aç olduğunuzda ya da...
Diyabet öncesi anlamına gelen gizli şeker, diyabete dönüşmemesi için bolca egzersiz, sağlık beslenme ve kilo vermesi gerekmektedir. Gizli şeker hastalığı için teşhis yapılacaksa açken kan değerlerine bakılması gerekmektedir. Ayrıca yağlı, şekerli ve karbonhidratlı  besinler aldıktan sonra test yapılması daha etkili olmaktadır. Sizlere bu yazımızda gizli şeker hastalıkları hakkında bilgiler vereceğiz. Gizli şeker hastalığı belirtileri nelerdir bunlardan bahsedeceğiz. Diyabet Dönüşmektedir Gizli şeker hastalığı...
Yüksek kan şekeri ilk başlarda önemsenmeyebilir, ancak tedavi edilmediğinde sağlığınız üzerinde ciddi etkileri de olabileceğini unutmayın. Şeker yani glikoz, vücuttaki hücrelere güç sağlayan yakıttır. Bu enerji kaynağının etkileri, kan seviyeniz, ne yediğiniz, ne zaman yediğiniz gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak bir şeyler ters gittiğinde kan şekeri yükselir ve vücutta tehlikeli sonuçlara neden olabilir.  Bu nedenle kan şekeri seviyenizi...
Şeker Hastalığı Nedenleri Nelerdir? Kandaki yüksek şeker değerlerinin yüksek olmasına sebebiyet veren diyabet yani şeker hastalığı kronik ve hayat boyu süren bir hastalıktır. Peki bu hastalık hakkında neler biliyoruz? Sizlere şeker hastalığı hakkında bilgiler vereceğiz. Şeker Hastalığının Nedenleri Şeker hastası olan kişilerin şeker değerleri yüksektir. Bunun nedeni kandaki kas, glukoz, karaciğer hücreleri ve yağ enerji depolamasını sağlamamaktadır. Bu sorunların belli bir nedenleri ise;...
Şeker Hastaları Nasıl Beslenmeli? Şeker Hastaları İçin Diyet Şeker Hastaları genel olarak kendilerine özel olarak hazırlanmış beslenme listeleri ile öğünlerini geçiştirmeye, bir şekilde beslenmeye çalışmaktadır. Oysa bu hastalık grubunda yer alan kişilerin mutlak uymak zorunda oldukları bir liste bulunmamaktadır. İnsan sağlığına faydalı her besin grubunu rahatlıkla tüketebilme yetkisine sahip olan Şeker hastaları sadece belirli oranda yediklerine ve içtiklerine dikkat etmeleri durumunda...
Şeker Hastalığına Karşı Koruyan Gıdalar Şeker hastalığı oldukça sinsi bir şekilde ilerleyen ve birden ortaya çıkan bir hastalıktır. Şeker hastalığı genetik nedenlerle ortaya çıkabileceği gibi, yanlış beslenme sonucunda da oluşabilmektedir. Ne yazık ki şeker hastalığının günümüzde kesin bir tedavisi yoktur ve ancak ilaç, diyet ve beslenme programları ile kontrol altında tutulabilir. Şeker hastalığına yakalanmamak ve sağlığınızı korumak için çok fazla şeker içeren...
Bu konumuzda sizlere alerjiye iyi gelen bitkiler üzerine değineceğiz. Öncelikle alerjiler hakkında bilgi edinelim. Alerjiler insan hayatını zaman zaman kabusa çevirebilen, küçük bir rahatsızlık gibi görünmekle birlikte birçok kişi için ciddi sorunlar doğurabilen önemli hastalıklardandır. Alerji oluşan ciltlerde kaşıntı, deride döküntüler, nezle, hapşırık, burun kanaması gibi etkiler görülebilir. Özellikle polen alerjisi olanların bahar döneminde sıkıntılı süreçler yaşadığı bilinmektedir. Tüm alerjilerden...
Bu konumuzda sizlere oldukça önemli bir husus olan besin alerjisi nedir ve bununla ilgili ne gibi önemler alınmalı gibi bilgiler sunacağız. Besin alerjisi, sadece tüketilen besinden kaynaklı olarak değil aynı zaman’da alerjiye sebep olan o besinin kokusu veya dokunulmasıyla da oluşan bir rahatsızlıktır. Alerjiyi genel olarak tanımlarsak; vücudun herhangi bir maddeye karşı duyduğu aşırı tepkimeden oluşan faktördür. Akabinde alerjik reaksiyonu...
Alerji hastalıkları, havadaki toz, polen, tüy ve çeşitli maddelerden gelen vücuda temas etmesi veya girmesi ile oluşan bir hastalıktır. Temas eden maddeler vücuda zarar verir ve vücut reaksiyon verir. Sizlere bu yazımızda alerji türleri ve hastalıklarından bahsedeceğiz. Alerjinin Belirtileri Alerjiye yakalanan kişide hapşırma, kaşıntı, boğazda gıcıklık, burun tıkanıklığı veya öksürük gibi belirtiler oluşabilmektedir. Alerjiler solunumda büyük ölçüde etkilemektedir. Hem üst hem de...
Lateks Alerjisi Nedir? Belirtisi ve Tedavisi Nelerdir? Kauçuk ağaçlar içerisinde bulunan sütler ile günümüzdeki insaların birçoğu karşılaşmıştır. Bu süte benzeyen elde edilen maddelere verilen Lateks tamamen doğal proteinlere sahip olması nedeni ile insanlarda bazı istenmeyen alerjik durumların meydana gelmesine neden olabilir. Yazımızın devamında Lateks Alerjisi hakkında bilgiler vermeye çalışacağız. Lateks Alerjisi Nasıl Ortaya Çıkar? Yukarıda da bahsettiğimiz üzere kauçuk ağaçları içerisinde bulunan sıvıdan...
Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür ve tedavi edilebilir buna bitkisel çözüm arayanlar için bu yazımızda hem böbrek taşı belirtileri nedenleri ve tedavisi hakkında bilgiler vereceğiz hem de böbrek taşına bitkisel çözüm yolları ve doğal tedavi kürleri hakkında önemli bulduğumuz bazı şifalı bitkileri sizlerle paylaşacağız. Böbrek taşları toplumda oldukça yaygın görülen bir şikayet olup özellikle beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının ortaya çıkardığı sonuçlar...
Crohn's Hastalığı Ve Ülserli Kolitleri Kolorektal Kanseri Anlama Kanser hakkında endişelenmek için hepimizin nedeni vardır. Kalıtım, sigara kullanmak; asbeste, böcek ilacı ve diğer toksinlere maruz kalmak veya temas halinde olmak, kanserle bağlantılı olan birçok etkenden sadece birkaçıdır. Fakat biz veya sevdiğimiz biri ülserli kolit veya Crohn hastalığına yakalanırsa ne olur? Bu, kanser endişemizi artıracak yeni bir neden olabilir mi? Bu karmaşık ve güncel...
Anemi, yani halk arasında bilinen adıyla "kansızlık", toplam kırmızı kan hücresi/alyuvar/eritrosit sayısının azalması veya eritrositlerin içindeki hemoglobin miktarının azalması veya her ikisinin birlikte olması sonucu oluşan bir hastalıktır. Kan hastalıkları içinde en sık görülen hastalık anemidir. Anemi tipleri ve nedenleri oldukça fazladır. Eritrositler için demir, folik asit ve B12 vitamini çok önemlidir. Demir eksikliğinde demir eksikliği anemisi oluşabilir. Bu durumda eritrositler...
İshal veya diyare dışkının sık olarak sulu veya yumuşak çıkması durumudur. İshalin Nedenleri C vitamini veya magnezyumun fazla miktarda alınmasından kaynaklanabilir. İnsan ve hayvan sağlığı açısından en önemli sebepler infeksiyöz hastalıklardır. İshalle beraber karın ağrısı, bulantı ve kusma da görülebilir. İshalin bazı özellikleri başka durumlarda da görülebildiği için ishalin tıbbî tanımı günde 200 gramdan fazla dışkı üretimini içerir. İshal, kalın bağırsağın yeterince sıvı...
Teşhisi ve tedavisi en zor kanser türlerinden biri olarak kabul edilen pankreas kanseri, yaşamı tehdit eden kanser nedenleri arasında dördüncü sırada yer alıyor. Hastalığın ortaya çıkmasına neden olarak ileri yaş olsa da obezite, sigara kullanımı ve genetik faktörlere bağlı olarak gençlerde de görülebiliyor. Pankreas kanserinin diyabet ile yakın bir ilişkisi var. Diyabet bazen pankreas kanserinin ilk belirtisi olabiliyor. Memorial Antalya...
Alkol, tütün, kimyasal maddeler ve bunun gibi tahriş edici ürünlerden, bakteri ve virüs kökenli enfeksiyonlardan, alerjilerden kaynaklanabilen gastritin (ya da mide iltihabı), ivegen biçiminin başlıca belirtileri arasında yemeklerden sonra midede rahatsızlık duygusu, bulantı, kusma, ekşime, iştah yitimi, mide ağrıları sayılabilir; genellikle ortaya çıkmasına yolaçan maddenin belirlenip, alımına son verilmesiyle kendiliğinden geçer. Süregen biçimi, mide ya da onikiparmak ülserlerinin, demir eksikliğine bağlı...
Diyabet (Şeker Hastalığı) Hakkında Bilgiler Diyabetli hasta sayısı özellikle gelişmekte olan ülkelerde gittikçe artmaktadır. Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun (IDF) verilerine göre dünyada 200 milyona yakın diyabetli kişi yaşamaktadır. Bu sayı 2025 yılında 336 milyona ulaşacaktır. Son yıllarda yapılan çalışmalarda ülkemizde 2.850.000 diyabetli olduğu ve yaklaşık 2.650.000 kişinin de ileriki yıllarda diyabetli olacağı ortaya çıkmıştır. Kaç Tip Diyabet Vardır? Tip 1 Diyabet Gebelik Diyabeti ...
Saçkıran nedir? Saçkıran saçlı deride, kaş, kirpik ve vücudun tüyle kaplı bölgelerinde kıl kaybı yapan bir hastalıktır ve saçkıran tedavisi mümkündür. Saçkıran, en sık saçlı deride görülür. Saçlı deride yama veya bozuk para şeklinde saçsız kalmış alanlar görülür. Bu saçsız alanlar bir tane veya çok sayıda olabilir. Saçkıran hastalığında nadiren tüm saçlı deride kıl kaybı olabilir. Hatta hastalık tüm vücuttaki tüylerin dökülmesi şeklinde görülebilir. Saçkıran...
Hipertansiyon ve Hipertansiyondan Korunmak İçin Önlemler Koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında toplumun bilinçlendirilmesi amacıyla hazırlanan doküman. HİPERTANSİYON VE HİPERTANSİYONDAN KORUNMA ÖNERİLERİ Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü Gıda Güvenliği ve Laboratuarlar Daire Başkanlığı Toplum Beslenmesi Şubesi Hipertansiyon nedir? Kan basıncının normal kabul edilen değerlerden yüksek olmasıdır. Sistolik kan basıncı kardiyak atış hacmini, diastolik kan basıncı periferik direnci ölçer. Halk arasında sistolik kan basıncı büyük tansiyon, diastolik...
Huzursuz bacak sendromu sağlık alanında oldukça yeni tanınmış ve ortaya atılmış bir rahatsızlık. Yatağa uzandığınızda bacaklarınızda, ayaklarınızda ortaya çıkan ağrı, elektriklenme ve uyuşma yüzünden saatlerce kıvranıyorsunuz. Uykusuzluk da cabası, bu durumun tıptaki adı “Huzursuz Bacak Sendromu“. Tüm gün süren yoğun koşuşturmanın ardından nihayet yatağınıza uzanabildiniz. Tek isteğiniz deliksiz bir uyku çekmek. Ancak, başınızı yastığa koyduğunuz anda bacaklarınızda oluşan karıncalanma, ağrı ve uyuşma, sizi yine...
Zatürreden Korunmanın Yolları Zatürreden korunmak için zatürre oluşumunu kolaylaştıran risk faktörleri azaltılmalıdır. Akciğer, kalp, böbrek, karaciğer, şeker hastalığı gibi bağışıklığı bozan kronik hastalıkların kontrol altında tutulması önemlidir. Sigara ve alkolün bırakılması, ağız ve mide içeriğinin solunum yollarına kaçmasına neden olan risk faktörlerinin azaltılması gereklidir. Bağışıklık sistemi­nin güçlendirilmesi için iyi beslenme ve hijyenik önlemler zatürreden korunmayı sağlar. Zatürre gelişiminin kolaylaştığı viral üst...
Vücudumuzun yapıtaşları olan 100 trilyon hücrenin her birinin ihtiyaçlarının karşılanması için tesis edilmiş taşıma sistemine ait atar ve toplardamar sistemi ile kanı pompalayan kalbi hepimiz biliriz. Fakat çoğumuz bu sisteme yardımcı, çok önemli işler gördürülen lenfatik dolaşım dediğimiz temizleyici sistemin farkında bile değiliz. Lenfatik dolaşım, hayatımızın devamı bakımından hayatî önemi haiz bir sistemdir.  Hayatımızın her saniyesinde, hücreler arasında biriken fazla sıvı,...
Epilepsi Nedir?  Epilepsi, halk arasındaki adıyla sara, yineleyen nöbetler ile karakterize ve sıklıkla geçici bilinç kayıplarına neden olan bir durumdur. Ancak bu geçici ve bilinç kaybı her zaman oluşmaz.  Nöbetler çok farklı şekilde ortaya çıkabilirler. Bazı nöbetlerden önce bir koku hissi gibi olağandışı bir algılama yaşanırken, bazı nöbetlerde kişi yere düşebilir veya ağzı köpürebilir. Bazen de boşluk nöbetleri denilen kişinin gözlerini bir...
Rahmet-i Sonsuz, bedene ait fizyolojik faaliyetlerin düzenlenmesi için endokrin (iç salgı bezleri ve hormonlar), bağışıklık ve sinir sistemini vazifelendirmiştir. Hassas dengeler içerisinde mükemmel bir uyumla çalıştırılan bu üç sistemden biri olan endokrin sistemde, hormonlar arasında harika bir yardımlaşma ve dayanışma vardır. Normal bir insanda, beyin fonksiyonlarının sürdürülebilmesi için kg başına dakikada yaklaşık 1 mg (100 gram/gün) enerjiye ihtiyaç vardır. Bu enerjinin...
Hipertansiyon (Yüksek tansiyon) nedir? Yaşamın sürmesi için organ ve dokularda kan dolaşımının sağlanması gereklidir. Kan dolaşımı, organ ve dokulara gereksinimleri olan oksijen ve besinleri ulaştırır ve artık ürünleri (çöpleri) uzaklaştırır. Kan dolaşımının sağlanması için bir basınca gereksinim vardır. Yani kan basıncı olmasaydı yaşam olmazdı. Bu basınç evlerimizde kullandığımız suyun musluktan akması için gereken basınca benzer. Bir su borusundaki basıncın düzeyini etkileyen...
Tansiyon nedir? Kalbiniz her attığında, Ihtiyacı olan enerjiyi ve oksijeni vermek için vücudunuza kan pompalar. Kan hareket ettikçe kan damarlarının kenarlarına itilir. Bu zorlamanın gücü kan basıncınızdır. Tansiyonunuz çok yüksekse, damarlarınızı (ve kalbinizi) daha fazla zorlar ve kalp krizi ve inmelerine neden olabilir. Yüksek tansiyonunuz olup olmadığını anlayabilirsiniz? Yüksek tansiyona (hipertansiyona) sahip olmak genellikle hissettiğiniz veya fark ettiğiniz bir şey değildir. Açık işaretler veya...
1. Fazla kilolarınızı verin Kilo arttıkça kan basıncı sıklıkla artar. Aşırı kilo alırsanız, uyurken (uyku apnesi) nefesinizi  kesilebilir ve bu da kan basıncınızı yükseltir. Kilo kaybı, kan basıncını kontrol etmek için en etkili yaşam tarzı değişikliklerinden biridir. Sadece 10 kilo (4,5 kilogram) kaybetmek kan basıncınızı düşürmenize yardımcı olabilir. Kilo vermenin yanı sıra, genel olarak beline de göz kulak olmalısınız. Belinize çok fazla ağırlık...
Böbrekleriniz, sırt üstü sırtınıza dönük organların çiftidir. Omurganın her iki yanında bir böbrek var. Kanınızı filtreliyorlar ve vücudunuzdan toksinleri çıkarıyorlar. Böbrekleriniz mesaneye toksinler gönderir. Vücudunuz daha sonra idrara çıkma sırasında toksinleri dışarı atar. Böbrek yetmezliği, böbrekleriniz atıklarınızı kanınızdan yeterince filtrelemediğinde ortaya çıkar. Böbrek sağlığına ve çalışmasına etki edebilecek birçok faktör vardır, örneğin: -Çevre kirliliğine toksik maruz kalma -Bazı akut ve kronik hastalıklar -Şiddetli dehidrasyon -Böbrek...