Kategori: Genel Sağlık

55’ten fazla hastalık, buğday, çavdar ve arpada bulunan bir protein olan gluten ile ilişkilendirilmektedir. Gluten intoleransı veya çölyak hastası olan insanların %99’unun hiç teşhis almadığı tahmin edilmektedir. Eğer aşağıdaki belirtilerden herhangi birisi sizde varsa, gluten intoleransınız olabilir: 1. Sindirim sorunları : Gaz, şişkinlik, ishal ve hatta kabızlık. Çocuklarda, özellikle gluten tüketimi sonrası kabızlık görüyorum. 2. Keratosis Pilaris, (kolların arkasında ‘tavuk cildi’ olarak da...
VÜCUDUNUZDA TOKSİN OLDUĞUNUN BELİRTİLERİ: Toksinler vücudumuzun her yerindedir.bunlar pusuda yatmış canavar misali,organ ve hücrelere yerleşerek bedeni dengesiz duruma düşürürler.soluduğumuz havadan tutunda yediğimiz yiyecekler (özellikle GDO,Gluten) kısacası hormonlu yiyecekler uyuşturcu,sigara,ev eşyaları hijyen olmayan ortamlar hatta streste bile ortaya çıkıp bağışıklık sistemimizle oynarlar.peki bunlar vücutta ne gibi belirtilerle kendini gösterir. 1- Uykusuzluk:Bu semptom, dokularda toksin birikiminin ve kan dolaşımının tıkanmasının sonucudur. 2- Enerji eksikliği Sürekli yorgunluk...
Ödem atmanın en önemli yollarından birisi de dengeli ve sağlıklı beslenmektir. Karbonhidratı azaltın: Fazla karbonhidrat aldığınızda, vücudunuz bunu sindirebilmek için fazla su tutuyor. Bu durum da ödeme neden olabiliyor. Bunu önlemek için karbonhidrat içeren ekmek, makarna, pilav gibi besinlerin tüketimini azaltın. Dengeli beslenin Ödem atmanın en önemli yollarından birisi de dengeli ve sağlıklı beslenmektir. Diyetinizde iyi bir beslenme dengesi sağlamanın en iyi yolu, çeşitli...
Bir çalışma neredeyse 50 yıldır kalp hastalıkları ile ilişkili teoriyi reddetmiştir. Şimdiye kadar, yüksek seviyelerde kötü kolesterolün, kalp hastalıklarının ana nedenlerinden biri olduğuna inanılıyordu. Fakat şimdi bir çalışma, yüksek düzeylerde kötü kolesterolün kalp hastalıklarına yol açtığını iddia ediyor, bunun kanıtı yok. Dünyanın dört bir yanındaki 17 kardiyologdan oluşan bir ekip bunu açıkladı. Çalışmada, LDL-C (kötü kolesterol) miktarının normal seviyeden daha az olduğu çok sayıda...
Kanser hastalıkları çoğu zaman onları en az beklediğimiz yerden saldırırlar ve bunun bazen farkında bile olamayız. Çünkü kanserlerin saldırdığı yerlerde ortaya çıkan belirtiler başka hastalıkların belirtileri ile ortak özellik gösterebilir. Kolon kanseri ölümle sonuçlanan kanserler arasında en yaygın olanıdır ve bunun sebebi yukarıda da belirttiğimiz üzere, kolon kanserinin belirtilerinin sıradan, tedavi edilebilir hastalıkların belirtileri ile aynı olmasıdır. Ancak kolon kanseri riskinin yüksek...
Boğaz Tahrişine Ne İyi Gelir Yutkunamıyorum Boğazım Ağrıyor Yanıyor Virüslere, bakterilere veya mantarlara bağlı Boğaz ağrıları,yanması ve tahrişi ağzın arka kısmından nefes borusuna kadar olan kısımda oluşan rahatsızlıktır. Virüslere, bakterilere veya mantarlara bağlı olarak oluşabildiği gibi çok bağırmak veya darbeye bağlı kas ağrılarında da boğaz ağrısı, yanması ve tahrişi ile karşılaşılabilir. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığı nedeniyle görülmekle beraber yılın her...
Mide mikrobu olarak biliniyor ama tüm sindirim kanalını etkiliyebiliyor. Gastrit ve ülser yapan, tüm mide ve on iki parmak bağırsağını tutabilen Helicobakter pylori mikrobu sadece bu bölgeyi etkilemez, tüm sindirim kanalını etkiler. Belirtiler arasında ise şunlar var; ▪️Aşırı gaz ▪️Dışkılam değişiklikleri ▪️Kilo alamama ▪️Mide ağrıları ▪️Halsizlik ▪️Yorgunluk ▪️Sinirlilik ▪️Depresyon ▪️Vitamin emilim bölgelerini de etkilediği için unutkanlık ▪️Hatta kişi bazen hiç mide ağrısı çekmez, sadece gaz yakınması ve ishal veya kabızlık ve gaz...
Bu 9 Sorunu Tuz, Karabiber ve Limondan Başkası Daha İyi Çözemiyor Bu harika kombinasyonu evinizde hazırlayabilirsiniz. Dünya çapındaki çoğu insan çok yaygın bulunan bu üç malzemenin gücünden faydalanıyor. Bunun sebebi ilaçların fiyatlarının giderek artması ve bunun sonucunda doğal alternatiflere yöneliyor olmaları olabilir mi? Farklı rahatsızlıklarınızdan sadece tuz, karabiber ve limon kullanarak kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? 1. Soğuk Algınlığı ve Grip Yarım limonu sıkın ve...
Kötü nefes kokusuna mucizevi çözüm! Baharatların yıldızı olarakda bilinen anasonun diğer tüm maydanozgiller ailesinin üyeleri gibi faydaları saymakla bitmiyor! Ağız sağlığından kolestürole, cilt sağlığından solunum yolu enfeksiyonuna kadar bir çok hastalığa şifa olan anasonun kullanım şekilleri de farklılık göstermektedir. SİNDİRİM SİSTEMİNE DESTEK OLUYOR!  Anason sindirim sistemi için son derece önemli ve tedavi edici bir bitkisel kaynaktır. Sindirim özelliklerini geliştirir. Bunun yanı sıra hazımsızlık,...
Ayaklarınız, ayak bilekleri, elleriniz veya bacaklar sıklıkla şişti mi? Bu, su tutma, ödem olarak bilinen bir durum nedeniyle olur. Dokulardaki sıvıların, dolaşım sistemi ve boşlukların birikimi ile karakterizedir. Ödemin başlıca nedenleri gebelik, fiziksel olarak aktif olmama, adet öncesi sendrom, yerleşik yaşam tarzı ve bazı ilaçlardır. Ancak şişme, uzun bir uçuş sırasında da meydana gelebilir. Çoğu ödem vakası ciddi değildir. Ancak, bazen kalp...
Skolyoz, çocuklarda ve ergenlerde en sık görülen omurga eğriliği problemidir. İlerleyebilen bir hastalık olmasına rağmen; dikkatli takip ve tedaviler sayesinde olumsuz etkileri sıfıra yaklaştırılabilir. ...
Modern tıpta antibiyotikler, antihistaminler, ağrı kesiciler, steroitler ve bazı durumlarda ameliyat ile tedavi edilen sinüzit için bütün bu yöntemlerin yan etkilerinden zarar görme ihtimali bulunmaktadır. Bu yüzden mümkün olduğunca doktor kontrolünde doğal tedaviler tercih edilmelidir. ...
Kahvenin zararları, tüketilen miktar arttıkça çok daha belirgin oluyor. Kişinin sağlık şartlarına bağlı olmak üzere, az miktarda kahvenin birçok faydası olabilir. Ancak günde iki bardaktan fazla kahve tüketmek birçok farklı soruna davetiye çıkarabiliyor. Kahvenin çoğu zararı, içerdiği yüksek miktardaki kafeinden kaynaklanıyor. ...
Hamilelikte soğuk algınlığının yol açtığı rahatsızlıktan kurtulmak için alınabilecek ilaçlar sınırlı olsa da, acetaminophen ağrı kesicilerin ve bazı öksürük ilaçlarının kullanımı çoğu zaman güvenlidir. ...
Hamilelikle birlikte gerilim tipi baş ağrıları daha sık tekrar etme eğiliminde oluyor. Hamileliğin özellikle ilk üç ayında kendini hissettiren bu durumun nedeni tam olarak bilinmese de yükselen kan hacminin ve hormonların etkisi olduğu düşünülüyor. ...
Hamilelikte ayak şişmesi doğal, ancak can sıkıcı olabilen bir durum. Yaşamınızda yapacağınız ufak değişikliklerle ve yüzme, soğuk uygulama gibi müdahaleler sayesinde hamilelikte ayak şişmesini büyük bir sorun olmaktan çıkarabilirsiniz. ...
Uyku kaçıran şeylerin başında sağlıklı bir uyku rutininin olmaması ve kaygı bozuklukları gelmektedir. Ancak reflü, huzursuz bacak sendromu gibi hastalıklar da söz konusu olabilir. ...
5. hastalık virüslerin neden olduğu hafif bir iltihaptır. Ancak hamilelerde nadiren de olsa tehlikeli sonuçlara yol açabilir. En çok 5-14 yaş arasındaki çocuklarda görülür. ...
Sodyum kloriti sodyum klorid ile karıştırmayın. Sodyum klorid (NaCl) aynı zamanda safra tuzu olarak bilinir. Sodyum kloritin pek çok kullanım alanı vardır ancak en çok mevsimler yiyeceklere eklenen koruyucu olarak bilinir. Sodyum klorit (NaClO2) endüstriyel beyazlatıcılarda ve dezenfektanlarda da bulunur. ...
Kulakta oluşan yaralar rahatsız edici ama yaygın olan bir sorundur. Kulak yaralarının patlayan sivilcelerden bakteri enfeksiyonlarına kadar genişleyen pek çok nedeni vardır. ...
Diyet ve beslenme hamile kadınlar ile için oldukça önemlidir. Hamilelik süresince kadınlara yemeleri gereken ve uzak durmaları gereken yiyecekler hakkında tavsiyeler verilir. Meyveler genel olarak iyi dengelenmiş bir diyette bulunsa da bazı meyvelerden (papaya) uzak durulması gerekmektedir. ...
Antiseptik organizmaların büyümesini durduran ya da yavaşlatan bir maddedir. Ameliyat öncesinde enfeksiyon riskini azaltmak için hastanelerde yaygın olarak kullanılırlar. ...
 Aspirin akneyi tedavi edebilir mi? Pek çok reçetesiz satılan ilaç akneyi tedavi edebilir. Bu ilaçlara salisilik asit ve benzoil peroksitte dahildir. Ancak akne tedavisinde ev tedavilerinin yaygınlaşırken, aspirin gibi geleneksel olmayan metotlar da artmaktadır.  ...
Çoğu toksoplazma vakası herhangi bir belirtiye neden olmadığı için, kişi iltihap kaptığının farkında olmaz. Bunun nedeni, toksoplazma şiddetli hastalıklara yol açmadan önce bağışıklık sisteminin devreye girmesi ve toksoplazmanın yayılmasına engel olmasıdır. ...
Adet düzensizliği çoğu zaman üreme hormonlarında dengesizlik yaratan etkenler yüzünden tetiklenir. Tedavide doğum kontrol hapları kullanılabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı da tedavi için çok önemlidir. ...
Hücrelerimiz soluduğumuz havadaki oksijeni tüketerek karbondioksit üretir. Nefes vererek karbondioksiti atarız. Tüm bu alışveriş, kan dolaşımı ve akciğerler tarafından sağlanır. Kan gazlarındaki (oksijen, karbondioksit) dengesizlik, akciğer yetmezliğinden veya bazı metabolik hastalıklardan kaynaklanıyor olabilir. ...
Böbrek kumu tanecikleri böbrek kanallarını tıkayacak büyüklüğe erişmediyse; kum dökmenin tek başına herhangi bir belirtiye neden olmaması beklenir. ...
Uzun süredir var olan eklem ağrıları, artrit türü eklem iltihaplarından veya bağ doku hastalıklarından kaynaklanıyor olabilir. Bazı hastalık tedavileri zaman istese de, eklem ağrısı belirtisinin yatışması için pratik ve hızlı teknikler kullanılabilir. ...
Hamilelikte mide bulantısı, özellikle hamileliğin ilk üç ayında şiddetli şekilde yaşanabilmektedir. Tamamen sağlıklı bir süreçtir. Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirebilir, B6 vitamin takviyesi için doktorunuza danışabilirsiniz. ...
Öpücük hastalığı şiddetli boğaz iltihabına, yüksek ateşe ve halsizliğe yol açabilen virüs kaynaklı bir hastalıktır. En sık görülen bulaşma şekli hasta bireyin tükürük salgısına maruz kalmak olduğu için bu ismi almıştır. Tedavide belirtilerin hafif atlatılmasına odaklanılır. ...