web analytics

Kategori: ALTERNATİFTIP

Ayurvedik tıpta kullanılan en önemli bileşenlerden biri olan Hint yağının, kırmızı ve kaşıntılı göz sorunlarından katarakta kadar çok sayıda göz hastalığını tedavi ettiği bilinmektedir. Bu yazıda, göz sağlığı için harika özellikleri hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklıyoruz. Sadece gözler için nasıl harikalar yarattığını öğrenmek için okumaya devam edin.   Gözler İçin Güvenli midir? Evet. Hint yağı, gözünüze fayda sağlayabilecek güçlü yağ asitleri ve...
Mide yanması olarak da bilinen asit, mide asidinin özofagus ve ağza doğru akması sonucunda ortaya çıkan bir sindirim bozukluğudur. Bu durum mide sularını midede tutan büzücü kaslar zayıfladığında ortaya çıkar. Asitin temel belirtisi, göğsün alt kısmında meydana...
Herpes zoster olarak da bilinen zona, varicella zoster virüsünün neden olduğu bir enfeksiyondur. Hastalık Kontrol Merkezleri’ne (CDC) göre, her yıl sadece Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık bir milyon zona örneği ortaya çıkıyor.   Varisella zoster virüsü aynı zamanda suçiçeğine de neden olur. Bir kişi suçiçeği geçirdiğinde, virüs tedaviden sonra bile vücudun sinir dokularında uykuda kalır. Zona, virüs tekrar aktif hale geldiğinde ortaya çıkar....
Diş apsesi, bir dişin kökünde veya diş ve diş etleri arasında oluşan enfeksiyonu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Genellikle diş iltihabına, bir boşluktan veya çatlaktan giren ve kök ucuna kadar yayılan bakteriler neden olur. Bu, iltihaplanmaya ve apseye yol açar.   Çoğu durumda, aşırı diş çürümesi veya dişeti hastalıkları nedeniyle gelişir. Buna ek olarak, diş hijyenin sağlanmaması ve şeker, karbonhidrat ve yapışkan yiyecekler...
Bal çok güzel içeriklere sahiptir ve çok çeşitli faydaları vardır. Eğer inanmıyorsanız normal diyetinize eklemeli ve sadece her gün bal yiyerek hayatınızın birçok yönünü nasıl geliştirebileceğinizi görmelisiniz. Bu kadar basit. Bu yazıda balın faydalarından bazılarına göz atacağız. 1....
Vücudun en hassas organı dildir, bu nedenle çok fazla ağrı ve rahatsızlık verebilir. Küçük şişlikler, kırmızı topaklar veya tahriş olmuş bölgeler görülebilir. Dil yarası için bilinen bir sebep yoktur. Bununla birlikte, en yaygın neden, bir kürdan veya diş fırçasını kullanırken zarar görmesi veya kazara ısırılmasıdır.   Diğer nedenler arasında viral enfeksiyonlar, kalıtım, vücuttaki hormonal değişiklikler, zayıflamış bağışıklık sistemi, çok baharatlı ve tuzlu...
Gece vakti sıcak basmaları, özellikle de rahatsızlık veren bir sıcaklık hissi, terleme ve cildin kızarması ile tanımlanan ve menopoz döneminde yaygın olan bir semptomdur. Ortaya çıkması kadınlarda bulunan hormonal değişikliklerle ilişkilidir ancak iklimsel faktörlere bağlı ya da...
Seboreik dermatit olarak da bilinen kepek, yaygın bir kafa derisi sorunudur. Kuru ciltler, tahriş olmuş yağlı ciltler, kafa derisi üzerindeki bakterilerin ve mantarların büyümesi, enflamatuvar cilt rahatsızlıkları ve diğer bu tür etkenler nedeniyle oluşabilir. Saç derisinde aşırı deri kurumasıyla birlikte kaşıntıya neden olur.   Kepek sağlıklı bir saç bakım rutini takip edilerek kontrol edilebilir. Bazı basit ve doğal bitkisel yöntemleri de deneyebilirsiniz....
Siğillerden kurtulmak ister misiniz? Siğiller, bir deri enfeksiyonundan kaynaklanan küçük cilt değişiklikleridir. Bulaşıcı virüs, İnsan Papilloma virüsünün (HPV) bir alt türüdür. Bu virüs çabuk çoğalır. Yüksek oranda bulaşıcı ve sert cilt değişiklikleri üretene kadar yavaş yavaş hücre büyümesini...
Alerjik rinit ya da halk arasında bilinen adıyla saman nezlesi yaygın görülen bir sorundur. Bağışıklık sisteminiz solunan maddelere aşırı tepki verdiği ve vücudun alerji semptomlarına neden olan kimyasallar salgıladığı zaman meydana gelen bir tür reaksiyondur.   Alerjik rinite neden olabilen yaygın alerjenler ağaç polenidir. Diğer alerjenler arasında yataklarınızda bulunan toz akarları, havadaki küf sporları ve evcil hayvan tüyleri bulunur.   Bazı insanların bahar nezlesi...
Jinekomasti, meme dokularının gelişmesiyle oluşan ve birçok erkek için utanç verici görünüm yaratan bir durumdur. Ergenlik döneminde düzensizleşen hormon salınımın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Jinekomasti, bir veya her iki memeyi de etkileyebilir ve aynı zamanda düzensiz şekilde gelişebilir. En sık görülen belirti ve bulgular şişmiş meme glandüler dokusu ve meme hassasiyetidir. Bu durum, bir veya her iki memede oluşan...
Bir gün, ayaklarınızın hiç olmadığı kadar sızladığının farkına vardınız. Aslında, bir süredir bu bölgede garip bir rahatsızlık hissediyorsunuz, ancak ayak mantarı olma ihtimali üzerine çok düşünmediniz. Ancak o gün bu durum sizi çok rahatsız ediyor, öyle ki bir...
Depresyon, sık görülen bir duygusal bozukluktur. Kişinin düşüncelerini, duygularını, davranışlarını, ruh halini ve fiziksel sağlığını etkileme eğilimindedir. Aslında, yaşamın her alanına karışır ve insanın ve çevresindeki insanların yaşam kalitesini etkiler.   Depresyon belirtileri hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Depresyonda olan bir kişinin yaşadığı yaygın semptomlar, üzüntü, endişe, hassasiyet, derin kayıp hissi, enerji düşüklüğü, zihinsel travma, aşırı yemek yeme ya da iştahsızlık, uyku...
Hipotioridi tiorid bezinin işlevini kaybetmesiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. İster inanın ister inanmayın, hipotiroidiyi evde uygulayabileceğiniz birkaç ipucuyla iyileştirmek mümkündür. Bu hastalığın sebep olduğu tiroid hormonlarındaki azalma bazal metabolizmanın düşmesi, kilo alımı, yorgunluk, soğuğa karşı aşırı duyarlılık, kabızlık ve anemi gibi...
Yaz ayları yılın en sıcak zamanları, mavi gökyüzünün, denizin, arkadaşlarla ve aileyle yapılan pikniklerin ve diğer birçok açık hava aktivitesinin tadını çıkarabileceğiniz 3 aydan bahsediyoruz. Ama aynı zamanda güneş yanığı da bir sorun haline bu dönemlerde geliyor.   Güneş yanığına güneşin ultraviyole ışınları neden olur. UV ışığına çok fazla maruz kalmak cildinize zarar verebilir ve acı duyabilirsiniz. Semptomlar hemen ortaya çıkmayabilir. Güneş...
Sağlığınızla ilgili yeni bir adım atarken (farklı bir tedavi denemek gibi) ya da zaten sahip olduğunuz bir rahatsızlığınızı tedavi etmek amacıyla bilimsel temelleri olan doğal tedaviler kullanmanız oldukça faydalıdır. Bu yazıda, yüksek tansiyon için faydalı olan...
Öncelikle: Bu durumun doğru teşhisi ve tedavisi için doktorunuza danışın. Doğal yöntemleri ek bir tedavi olarak kullanın.   Basit olarak, guatr, boynunuzda bulunan tiroid bezinin genişlemesi anlamına gelir. Bununla birlikte, guatrın varlığı tiroidin arızalandığı anlamına gelmez. Tiroid bezi, çok fazla hormon (hipertiroidizm) veya çok az hormon (hipotiroidizm) ürettiğinde guatr oluşabilir. Temel olarak, guatr yanlış giden bir şeyler olduğuna dair bir işaret verir.   İyot...
Vajina bölgesi nemli bir ortamdır. Bakteri florası ve nem ve salgı üreten sıvılar bakımından zengindir. Vajinal akıntılar, bu sıvıların ve bakterilerin birleşiminin bir ürünüdür ve bu akıntılar bazen belirli bir koku yayabilirler. Aşırı olmadığı sürece bu kokuların...
Her yaştan insanın cildindeki siyah noktalarla ilgili problemleri olabilir, ancak çoğu zaman ergenlik ve ilk gençlik dönemlerinde bir sorun halini alır. Açık komedon olarak da adlandırılan siyah noktalar, aşırı sebum ile kir ve ölü deri hücrelerinin bir araya gelmesi nedeniyle saç köklerinin ve gözeneklerin tıkanmasıyla meydana gelir ve sonuçta küçük sarı veya siyah noktalar oluşur.   Siyahlık, kirden değil de, oksitlenmenin bir...
Solumak için nefes almalı ve nefes vermelisiniz. Bununla birlikte, sinüslerinizdeki tıkanıklık bunu önleyebilir. Bu nedenle, sinüslerinizi temizlemek önemlidir. Sinüsleriniz burnunuza bağlı olan kemik boşluklarından oluşur. Mukusla doludurlar ve vücudunuzun bu kısmını nemli tutmak, hava alımını dengelemek ve yüz...
Çoğu insan basurun (hemoroid) anormal olduğunu düşünürken, aslında herkesin basuru vardır. Basur, anüsteki kan damarları kümeleri ve bağırsak hareketlerinin kontrolüne yardımcı olan düşük rektum bölgesidir.   Ancak çoğu insan varlığını büyüdüklerinde ve problemli hale geldiklerinde öğrenir. Basur memesi olarak da adlandırılan büyümüş hemoroidler, milyonlarca insanın acı duymasına neden olmaktadır.   Hemoroid, iki genel kategoriye ayrılır: İç (rektumdan kaynaklanan) ve dış (anüsten kaynaklanan).   Büyüyen hemoroid, herhangi...
Mide ağrısı, yiyeceklerinizdeki mikroorganizmalardan ya da bazı maddelerden kaynaklanan sindirim sorunlarının yol açtığı çok yaygın bir semptomdur. Bunun dışında bazı durumlarda, iltihap sorunu ya da neredeyse her zaman stres ve kaygı kaynaklı sinir sistemi dengesizliklerinden de kaynaklanabilir. Genellikle...
Özellikler küçük bebeklerde pişik çok yaygındır. Ancak bu, bebeğin bakımsız olduğu anlamına gelmez. Bununla birlikte, pişik tedavi edilmezse, maya veya bakteriyel bir enfeksiyona neden olabilir ve bu da sorunu daha da kötüleştirebilir. Ayrıca pişik, bacak arasında ve göğüs altında da olabilir.   Pişiğin temel nedeni, sürtünmedir. İki deri arasında ya da başka bir etken tarafından sürtünme gerçekleşirse pişik oluşabilir. Diğer yaygın nedenler...
Ülkemizdeki kadınlarda 3 kişiden 2’sinde kansızlık görülür ve vücudun kırmızı kan hücresi sayısı normalden az olduğunda ortaya çıkan bir durumdur.   Kırmızı kan hücreleri, kan hücrelerinin oksijeni taşımalarına yardımcı olan demir esaslı bir protein olan hemoglobin içerir. Anemik olduğunuzda, kanınız organlarınıza ve dokularınıza uygun oksijen taşıyamaz. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, desilitre başına 13 gramdan az hemoglobin bulunan erkekler anemiktir. Kadınlar için kriterler,...
İltihaplanma (Enflamasyon), hasarlı hücreler veya patojenler dahil olmak üzere zararlı uyaranları ortadan kaldırmak için vücudun kullandığı bağışıklık yanıtının bir parçasıdır. Yaraları ve doku hasarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ancak, kontrolden çıktığında, aslında vücuda zarar verebilir.   Akut veya kronik olabilir. Akut iltihap hızla başlar ve hızlı bir şekilde şiddetli hale gelir, semptomlar genellikle bir ya da iki hafta sürer. Öte yandan, kronik iltihaplanma...
Hangi aracı kullandığınızdan bağımsız olarak seyahat ettiğinizde, mideniz bulanıyor mu? Cevabınız evet ise, o zaman kesinlikle hareket hastalığı yaşıyorsunuz. Hareket hastalığı çok sık görülen bir sorundur ve tatile çıkmaya çalışanlar ve çok seyahat eden insanlar için sıkıntı verici olabilir.   Hareket hastalığı birçok fiziksel semptomla görülür, bu yüzden rahatsızlığın beyinde doğduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Normal şartlarda gözler, iç kulaklar, deri ve kaslar...
Artrit, sinovyal membranın tahriş edilmesinden kaynaklanan iltihaplı bir hastalıktır. Bu membran, eklemlerinizi kaplar. Artrit ağrısı çok yaygındır ve sorun, kıkırdağınızı aşındırır. Sonuç olarak, kemikleriniz birbirinize sürter. Bu da şiddetli ağrı, sertlik ve hareket zorluğu yaratır. Bu sorun genellikle...
Safra kesesi karnınızın sağ tarafında, karaciğerin arkasında yer alan küçük bir organdır ve çeşitli sebeplerden dolayı içerisinde sert taşlar oluşabilir. Safra taşlarının boyutu değişebilir. Amerikan Tabipler Birliği’ne göre, safra taşlarının yüzde 80’i sertleşmiş kolesterolden yapılır. Diğer nedenler arasında yüksek seviyelerde bilirubin ve safra kesesinde safra konsantrasyonu sayılabilir.   Gebelik, obezite, diyabet, karaciğer hastalığı, hareketsiz bir yaşam tarzı, yüksek yağlı beslenme ve bazı...
Plantar fasiit, fasyanın iltihaplanmasından sebebiyle oluşan bir rahatsızlıktır. Fasya, saran ve bağlayan bir bağ dokudur. Başlıca görevi, her hareketinizde aldığınız etkiyi azaltmak için ayağınızın tabanını korumaktır. Bu durum, ayaklarınızı yanlış bir şekilde germenizden kaynaklanır. Ancak, yaralanmalar, fiziksel...
Antibiyotikler, bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek ve önlemek için kullanılan ilaçlardır. Düzgün kullanıldığında, kulak enfeksiyonları, mide problemleri ve çeşitli cilt sorunları gibi hastalıklara neden olan bakterilerin büyümesini önleyebilir veya durdurabilir. Farklı tipte antibiyotikler, farklı bakteri türlerine ve bazı parazitlere karşı çalışır. Doktorlar, enfeksiyona neden olan spesifik mikroba (bakteri veya parazit) bağlı olarak antibiyotik reçete ederler.   Bununla birlikte antibiyotikler; soğuk algınlığı, grip, çoğu...
Zamanla, görüşümüz zayıflar. Bu özellikle günümüzde daha doğrudur, zira sıklıkla bilgisayar ve cep telefonlarımızdaki parlak ekranlara maruz kalırız. Kirlilik aynı zamanda güneş ışığının gözlerimize verdiği zararı da etkiler; bize çarptığı anda daha yoğun olmasına sebep olur. Bu...
Gıcık tutması olarak bilinen durum aslında kuru öksürüktür ve en yaygın görülen sağlık sorunlarından biridir. Boğazınızda veya üst hava pasajlarınızda tıkanıklık veya tahriş olduğunda, beyniniz bölgede yabancı bir elementin var olduğunu düşünür ve vücudunuza o elementi çıkarmak için öksürmesini söyler.   Öksürük, viral bir enfeksiyon, soğuk algınlığı, grip, sigara tüketimi, astım, tüberküloz ve akciğer kanseri gibi sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir. Bu sebeple,...
İltihaplı diş etleri, diş doktorlarının en sık karşılaştığı ağız sorunlarından birisidir. Bu hastalık gingivitis olarak da bilinir. Genellikle bu rahatsızlık, ağız temizliği tam olarak sağlanamadığında ortaya çıkar. Ağız sağlığınıza yeteri kadar özen göstermediğiniz zaman, normalde bu bölgede yaşayan...
Kireçlenme olarak da bilinen osteoartrit, en yaygın artrit formudur. Eklemlerdeki kıkırdağın parçalanması nedeniyle oluşur, bu da kemiklerin birbirine sürtünmesine neden olur. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, sadece Amerika’da yaklaşık 27 milyon insanın osteoartriti var. Genellikle 40 ve 60 yaşları arasında gelişir. Öncelikle diz, kalça, omurga, ayak ve sırt gibi ağırlık taşıyan eklemleri etkiler. Bazen, parmak ve ellerdeki eklemleri etkileyebilir.   Kadınlarda...
“Akşamdan kalma” olmak şeklinde tabir edilen alkol sonrası etkiler, hem fizyolojik hem de psikolojik olabilir ve genellikle ağır bir gece geçirdikten sonra sabahları yaşanır. Farklı insanlar farklı yan etkiler yaşar. Ancak yaygın semptomlar kalp atışında hızlanma, anksiyete, vücut ağrısı, baş dönmesi, kötü nefes kokusu, baş ağrısı, uyuşukluk, yüksek seslere duyarlılık, sinirlilik, yorgunluk, karın ağrısı, bulantı ve kusmadır.   Bunların yanı sıra, alkol...
Soğan, solunum yollarında meydana gelen problemleri aşmanızda ve öksürüklerle olan savaşınızda size yardımcı olan doğal bir besindir. Soğanın içinde bulunan doğal bileşenler bu faydaları vücudunuza sağlar. Soğan, antioksidan, anti-enflamatuvar ve antibiyotik özellikleri bakımından zengindir. Solunum yollarına saldıran...
Özellikle sivrisinekler insan ve hayvan kanından beslenerek hayatta kalır. İnce, keskin ve uzamış ağız kısımlarını cildinizi delmek ve kanınızı emmek için kullanırlar. Delinme çok küçük olduğu için, genellikle ilk gerçekleştiğinde ısırığı hissetmiyoruz. Ancak, sonraki etkileri çok can sıkıcı ve potansiyel olarak zararlı olabilir.   Sinek ısırıklarının bazı belirtileri kaşıntı, şişlik, deri döküntüleri, morarma ve bazen cilt enfeksiyonudur. Sivrisinek ısırıkları ayrıca, dünyanın bazı...
Vajinit, vajinanın iç kısmını oluşturan mukoza zarının iltihaplanmasının neden olduğu bir durumdur. Patojenik bakterilerin aşırı büyümesi veya maya enfeksiyonları, beslenme yetersizlikleri ve vajinal floranın pH’ındaki değişiklikler nedeniyle ortaya çıkabilir. Vajinit, rahatsız edici bir yanma hissinin yanı sıra...
Baş ağrısı, çoğu insanı etkileyen ve en yaygın karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Üç ana kategoriye ayrılabilir: Tansiyona bağlı baş ağrıları, migren baş ağrıları ve küme tipi baş ağrısı.   Baş ağrısının; kafadaki fizyolojik değişiklikler, kan damarlarının daralması, anormal nöron aktivitesi, genetik nedenler, aşırı sigara içmek, aşırı alkol tüketimi, vücudun susuz kalması, aşırı uyku hali, ağrı kesicilerin aşırı kullanımı, göz yorgunluğu gibi birçok...
Karaciğerinizi lezzetli içecekler ile temizleyebileceğinizi biliyor muydunuz? Düzenli karaciğer detoksu, vücudunuzun sağlığını desteklemeye katkıda bulunan alışkanlıklardan biridir. Bu organ, sürekli kendini temizleyebilme yeteneğine sahipken, kimi zaman kanınızı arıtırken filtrelediği atıkların tümünü ortadan kaldırmak için fazladan bir “itmeye” ihtiyaç...
Genel halsizlik veya uyuşukluk hissi birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Ağrı ve Destekleyici Bakım Merkezi’ne göre, halsizlik “fiziksel gücün ya da kas gücünün eksikliği ve günlük aktiviteleri gerçekleştirmek için fazladan çaba sarf edilmesi gerektiği” olarak tanımlanabilir. Halsizlik, günlük aktivitelerin gerçekleştirilmesi için yeterli enerjiyi bulamamanız anlamına gelir. Uykulu ya da yorgun hissedebilirsiniz. Diğer semptomlar arasında aşırı terleme, iştah kaybı, konsantrasyon...
Vücutta ürik asit birikimi, hiperürisemi olarak bilinen bir durumdur. Ürik asit seviyesi 7 mg/dl’yi aştığı zaman ortaya çıkar. Bu madde, belirli besin kaynaklarından purinlerin ayrışması sonucu oluşur. Kana gönderilir ve bundan sonra böbrekler tarafından vücuttan atılır. Bununla birlikte,...
Kırışıklıklar, doğal yaşlanma sürecinin bir parçası olarak, cildin bağ dokusu; içerisindeki elastin, kolajen ve elastin üreten fibroblastlarda meydana gelen değişikliklere bağlı olarak zayıflar ve kırılır.Erken yaşta meydana gelen kırışıklıklar; güneş ışığına veya kötü şartlara maruz kalmak, sigara, belirli ilaçların kullanımı, aşırı stres, ani kilo kaybı, E vitamini eksikliği ve genetik yatkınlık gibi faktörlerden de kaynaklanabilir. Kırışıklıkların azaltılmasına ve yenilerinin oluşmasını...
Bu zeytinyağı ve Himalaya tuzu karışımı her iki maddenin de sahip olduğu anti-enflamatuvar özellikleri birleştirir. Sonuç diz ağrısını giderecek eşsiz, ideal bir üründür. Birçok kişi diz ağrısını görmezden gelir. Fakat bu eklemler oldukça karmaşıktır ve travma geçirme...
Kadınların yaklaşık % 75’i her ay en az bir kez adet adet öncesi sendromu (PMS) belirtileri yaşamaktadır. 20’li yaşların sonları ile 40’lı yaşların ortaları arasında daha yaygın görülür. Kesin neden açık değildir, ancak adet döneminizden önceki hafta boyunca değişen hormon seviyeleri ile ilişkilidir. Kötü beslenme, stres, yüksek vücut kitle indeksi, çevresel toksinler ve kalıtsal faktörler gibi şeyler de bu soruna...
Zayıf kan dolaşımı birçok sağlık problemini de yanında getirir. Kan vücudunuzdaki tüm organlar ve dokular için hayati önem taşır. Bu nedenle, herhangi bir aksaklık ciddi sonuçlar doğurabilir. Hücrelerinizin düzgün çalışması için gereken oksijen, besin maddeleri ve diğer maddeler...
Varisli damarların görünümü, kadınları sıkça etkileyen estetik bir problemdir. Özellikle bacaklarda ve ayaklarda açıkça görülebilen, bükülmüş ve iltihaplı damarları ifade eder. Pek çok kadın bununla ilgili rahatsızlıkları yaşamaz ve güzelliklerini etkilediklerini düşündükleri için onlardan kurtulmaya çalışır. Ancak,...