Kötü bir öksürük bronşite dönüşebilir. Bronşunuzu örten tabaka iltihaplandığında ve akciğerlerinize erişim kısıtlandığında bu olur.

Bu, vücudunuzun enfeksiyona yakalanma ihtimalinin daha yüksek olduğu anlamına gelir. Sonra, daha az hava girmeye başlar.

Bu, zor nefes almanın ve aşırı balgamlı sık öksürüğün sebebidir. Neyse ki, eğer bu zamanında tedavi edilirse, ciddi sonuçlar doğurmaz.

Genel olarak, bronşit semptomlarına dikkat etmeyen insanlar, kronik bir problem yaşarlar.

Zaman geçtikçe ciğerleriniz ciddi şekilde hasar görecektir ve solunum sıkıntılarınız artacaktır. Bu, kalp yetmezliğine bile neden olabilir.

Bronşit türleri

Akut

Bu tür bronşitlere virüs, grip veya soğuk algınlığı neden olabilir.

• Bir kişi öksürdüğünde ve bu bakteri havada kaldığında bulaşır. Ayrıca fiziksel temas yoluyla iletilebilir.
• 10 gün sürer, ancak enfeksiyon kaybolmuş olsa da öksürük haftalarca sürebilir. Eğer ona zamanında dikkat ederseniz, birkaç gün içinde daha iyi olacaktır.

Kronik

Hasta bu seviyeye geldiğinde, şiddeti yüksek, geçirgen bir hastalıktan muzdarip olmaya hazırlıklı olmaları gerekir.

• Bronş tabakanız tahriş olmuş bir şekilde çok zaman geçirirse ve tekrar eden bir öksürüğünüz olduğunda olur.
• Bakteri veya virüs bronşunuzu enfekte eder ve acıyı daha da kötüleştirir.
• Bir doktor tarafından tedavi edilse de tekrar nüksetmesi mümkündür. Bunun nedeni bronşların geri dönüşü olmayan hasarlardan muzdarip olmasıdır.

Semptomlar

• Yorgunluk
• Ateş
• Kas ağrıları
• Sık öksürük
• Aşırı balgam
• Göğüste ağrı

Eğer şunlar oluyorsa derhal doktorunuza gidin:

• Öksürük dinlenmenize izin vermiyorsa.
• 3 haftadan daha fazla sürüyorsa.
• Balgamda kan varsa.
• Nefes almakta zorlanıyorsanız.

Bronşit için doğal tedaviler

1. Su ve tuz

Bu tedavi göğsünüzü açmak için çok basit ve etkili bir yöntemdir. Tuz ve su ile gargara yapmaktan oluşmaktadır. Bu karışım, solunum sisteminde birikmiş olan balgamdan kurtulmanıza yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 bardak su
• 2 yemek kaşığı tuz

Talimatlar

• Suyu kaynatın.
• Kaynamaya başladığında ocaktan alın, 2 yemek kaşığı tuz koyun ve iyice karıştırın.
• Ağız dolusu alın ve 1 dakika bununla gargara yapın.
• 5 kez tekrar edin ve etkisini görmeyi bekleyin.

2. Limon

Birçok ilacın içinde limon olduğunu biliyor muydunuz? Bu, içindeki askorbik asit sayesindedir. Bu, C vitamini olarak bildiğimiz şeydir.

Ayrıca anitoksidan etkisi sayesinde de, solunum yolunuzdaki bakterilerden kurtulmanıza yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 adet limonun suyu
• 1 bardak su

Talimatlar

• Suyu ısıtın ve limon suyunu ekleyin.
• İyice karıştırın ve içmeden 5 dakika bekleyin.

3. Okaliptus

Okaliptusun özellikleri doğalcıların en sevdiği bitkilerden biri olmasını sağlar. Bunun nedeni, balgam söktürücü, antibakteriyel ve dekonjestan etkilere sahip olmasıdır.

Onunla bir çay yaptığınızda, faydasını sadece içerek görmezsiniz. Balgamın atılmasını desteklemek için soluyabilirsiniz.

Malzemeler

• 4 bardak su
• 1 yemek kaşığı okaliptus yaprağı

Talimatlar

• Suyu kaynatın ve okaliptusu ekleyin.
• 15 dakika demlenmesine izin verin.
• Günde 3 kez için ve iyileşmeyi fark edin.

4. Kekik

Kekik iyileştirici savunmaları için harika bir şeydir. Antioksidan açısından yüksek olmasının yanı sıra, içinde fenolik asit vardır.

Şu özellikleri dikkatleri çekmektedir:

• Sindirici
• Tonik
• Balgam söktürücü
• Antispazmodik
• Terletici
• Antibiyotik

Eğer onu aldığınızda soğuk algınlığı veya yorgunluk semptomları hissediyorsanız endişelenmeyin.

Bu madde kanda biriken bakterileri yok eder. Bu semptomlara sahip olmanız, vücudunuza detoks yapıldığının bir işaretidir.

Bu sıkıntılardan kurtulmak için günde en az 2 litre su içmeniz gerekir.

Malzemeler

• 4 yemek kaşığı kekik
• 1.5 bardak bal

Talimatlar

• Öncelikle kekiği bir tavaya koyun ve düşük ısıda pişirin.
• Ardından, bir kaba bal ile beraber koyun ve iyice karıştırın.
• Her gün 1 kaşık dolusu alın.

5. Ebegümeci

Ebegümecinin anti-enflamatuvar ve balgam söktürücü özellikleri vardır. Bronşunuzu örten katmanlardaki tıkanıklığı açar. Ayrıca, balgamdan kurtulmanızı kolaylaştırır.

Malzemeler

• 5 yemek kaşığı ebegümeci yaprağı
• 4 bardak su

Talimatlar

• Ebegümeci yapraklarını ve suyu bir kaba koyup kaynatın.
• En az 20 dakika yavaşça kaynamasına izin verin.
• Damak zevkinize göre tatlandırın. Günde 3 bardak için.

Öneriler

• Nefes almanıza yardımcı olan kasları güçlendirmek için hafifçe egzersiz yapın.
• Aşırı nemli ortamlardan kaçınmaya çalışın.
• Günde en az 2 litre su ve çay için.
• Kendinizi hızlı sıcaklık değişimlerine maruz bırakmayın.
• Aerosol ürünleri kullanmayın.