Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

Bel Kalça Oranı Nedir?

10.09.2018
55
A+
A-

Bel Kalça Oranı Nedir?
Her insan kusursuz olana ulaşmak ister. Yıllar geçtikçe güzellik anlayışı da değişir ve insanlar bu idealin peşinde koşarak ona ulaşmak için uğraşırlar.
İdeal ve normal olanın belirlenmesi, dergi kapaklarındaki sıfır beden mankenler ile ölçülerek olmaz. Çünkü ideal olan sağlıklı olandır ve bunun tespitinde bel kalça oranı dikkate alınır. Kadınlarda ve erkeklerde ayrı bir ölçüsü olan bu oran, kişinin vücut tipini belirler. 90 – 60 – 90 ölçülerine sahip olan ideal bir kadının bel kalça oranı 60/90 olarak hesaplanır ve 0.66 gibi bir sonuca ulaşılır.

Bel Kalça Oranı Nedir?

Bu da armut tipi kadın vücuduna sahip olunduğu ifade eder. Bu tipteki kadınlar, erkekler tarafından daha çekici bulunur ve doğurgan oldukları düşünülür.

Ancak günümüzde ideal ölçüler daha da küçülmüş ve neredeyse 10 cm daha dar bir vücut ideal olarak algılanmıştır. Ancak araştırmaların sonucunda erkeklerin, daha zayıf kadınları değil, yuvarlak hatlı ve balık etli olanları tercih ettiği görülmüştür.

Bel Kalça Oranı Neden Önemlidir?

Şeker hastalığından, kalp hastalıklarına kadar bir çok hastalığın tespitinde bu oran işe yarıyor. Bel çevresinin ölçüsü, kalça ölçüsüne bölünerek bir çok hastalığa yakalanma riskinizi tespit eden bu oran, dünyada sıkça kullanılan bir teşhis yöntemidir.

Bel ve kalça oranı hastalığın tespitinde kullanılarak, felç, kalp gibi hastalıklara yakalanma olasılığınızı belirtmekte işe yarıyor. Tüm dünyada uygulanan bu yöntem ile bir çok hastalık için risk grubundakiler belirleniyor.

Bel Kalça Oranı ile Obezlik Tespit Edilir Mi?

Bel kalça oranı tespiti yapılırken kadınlarda 0.80 değeri ve erkeklerde 0.95 değeri ve üzerinde değerler kalp, şeker, felç, obezite gibi hastalıklara yakalanma riskinin yüksek olduğunu belirten sonuçlar olarak kabul ediliyor.

Bel kalça oranı hesaplama yapmak için, bel ölçüsü kalça ölçüsüne bölünüyor ve bunun sonucunda yukardaki değerin üzerinde olan hastaların diyet yapmaları gerekliliği ortaya çıkıyor.

Bel çevresi kadınlarda 81 cm, erkeklerde 91 cm altında ise mükemmel olarak yazılan değer hanesinde, bel çevresi kalınlaştıkça riskin de arttığı anlaşılıyor. Erkeklerde 103 cm, kadınlarda 86 cm obez olarak belirleniyor.

Kaynak:

Bel Kalça Oranı Hesaplama (İdeal Ölçüler)

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.