B17 vitamini amigdalinden oluşan kimyasal bileşiktir. Acı badem, şeftali ve kayısının çekirdeklerinin içi laetrile ve amygdalin olarak da bilinen B-17 vitamini bakımından çok zengindir. b17 vitamini 1830 yılında keşfedildi ve kimyager Ernst T. Krebs Jr. 1950’li yılların başında acı bademin çekirdeğinin içindeki b17 vitamini deposu tohumu kanser hastalarına şifa olması için kullandı.

b17 vitamini laetrile ismiyle satıştadır. FDA (ABD Gıda ve İlaç idaresi)  son senelerde bu vitamine karşı bir kampanya başlatmış, B17 vitaminini içeriğindeki siyanürden dolayı zararlı olduğunu bildirmiştir.

FDA’nın talimatıyla ABD’de eczanelerde B17 vitaminin yasaklanmıştır.

b17 vitamini eksikliğinde ortaya çıkabilecek belirtiler şunlardır;

1. Kanser
2. Hipertansiyon
3. Vücut direncinde azalma
4. Diş eti iltihabı
5. Ağrı, özellikle kansere bağlı ağrılar
6. Vücutta iltihap
7. Eklemlerde inflamasyon
8. Metabolik hastalıklar
9. Anemi
10. Halsizlik
11. İştahsızlık
12. Romatizmal hastalıklar
13. Kardiyovasküler hastalıklar

B12 nelerde bulunur?

1. Yabani böğürtlen
2. Kiraz
3. Frenk üzümü
4. Elma çekirdeği
5. Armut
6. Erik
7. Kayısı ve şeftali çekirdeklerinin içi
8. Acı badem çekirdeği içi
9. Mürdüm eriği çekirdeği içi
10. Kiraz çekirdeği içi
11. Brezilya fıstığı (macadamia)
12. Ayva,
13. Çilek,
14. Ahududu

B 17 vitamini zararlı olabilir!

 B17 vitaminin belli dozdan fazla alınması, siyanid zehirlenmesi, sakatlık ve ölüm gibi ciddi yan etkilere yol açabildiğinden asla doktora danışmadan bildirdiğimiz meyvelerin çekirdekleri yenmemelidir.

Kesinlikle doktorunuzdan habersiz bildirdiğimiz meyvelerin çekirdeklerinin içlerini tüketmeyin, zehirlenme vakalarıyla karşılaşabilirsiniz. Amerika’nın popüler internet sitelerinde “natural news web sitesi” kanserden korunmak için günde 5-7 adet kayısı çekirdeği içi yenilebildiğini bildiriyor. Kanser vakalarında ise önerilen miktarın 2-3 tane olduğu yönünde bilgi veriyor.

B17 İçeren Yiyecekler Listesi Tıklayınız

B17 Hangi Meyve Ve Sebzelerde Bulunur? Tıklayınız