"Admin" Tarafından Eklenen Konular

Havuç, maydanoz familyasının bir türüne ait, toprağın altında yetişen bir sebze çeşididir. Altmış türü bulunan havuç hemen hemen Dünya’nın her yerinde yetiştirilip tüketilmektedir. Özellikle yemeklerde ve salatalarda sıkça kullanılan havuç A vitamini deposudur ve bir çok faydası vardır. A vitamini dışında B ve C vitaminleri yönünde zengin olan havucun yapısında ayrıca fosfor, potasyum, magnezyum gibi mineraller de bulunmaktadır. Havucun Faydaları Nelerdir? Havuç...
Antiseptik, kanama durdurucu, yara ve yanık iyileştirici, iltihap önleyici bu mucizevi yağ, daha bir çok şifa özelliğini bünyesinde barındırıyor. Hem haricen, hem de içilerek hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. Hücre yenileyici niteliği sebebiyle, özellikle yara ve yanıklarda oldukça etkili. Kantaron yağı hem kantaron bitkisinin, hem de zeytinyağının şifasını bünyesinde barındırıyor. Eski çağlardan beri kullanılan kantaron yağının, mikrop öldürücü ve damar büzücü etkisi modern...
Hamam böcekli ekmek Yukarıdaki ekmek fotoğrafına bakın. Normal görünüyor değil mi? Oysa bu ekmek, kısmen hamam böceklerinden üretildi. Nasıl mı? Brezilyalı gıda mühendisleri, küresel nüfus artışı karşısında hayvansal proteinin yetmeyeceği düşüncesiyle Afrika ülkelerini örnek aldı ve böceklerden yapılan bir un türü geliştirdi. Birleşmiş Milletler (BM) 2050 yılına dek dünya nüfusunun yaklaşık 9,7 milyara ulaşacağını öngörüyor. Küresel gıda yetersizliği riskine karşı BM'nin önerisi, insanların böcek tüketimini...
Vücuttan Ödem Atmanın Yolları Vücutta ödem oluşumu her bireyde sıklıkla görülebilen bir durumdur. Hastalık durumu, tüketilen besinler, kullanılan ilaçlar, su tüketimi, fiziksel aktivite ve vücut ağırlığı gibi durumlar vücutta ödem oluşumuna neden olan etmenler arasında sayılabilir. Sağlıklı bir bireyin vücudunun %65-70’i sudan oluşur.   Ödem; hücrelerde, deri ve dokularda normalde bulunması gerekenden daha fazla sıvı bulunması olarak tanımlanabilir. Ayaklarda, ellerde, göz kapaklarında, ayak...
55’ten fazla hastalık, buğday, çavdar ve arpada bulunan bir protein olan gluten ile ilişkilendirilmektedir. Gluten intoleransı veya çölyak hastası olan insanların %99’unun hiç teşhis almadığı tahmin edilmektedir. Eğer aşağıdaki belirtilerden herhangi birisi sizde varsa, gluten intoleransınız olabilir: 1. Sindirim sorunları : Gaz, şişkinlik, ishal ve hatta kabızlık. Çocuklarda, özellikle gluten tüketimi sonrası kabızlık görüyorum. 2. Keratosis Pilaris, (kolların arkasında ‘tavuk cildi’ olarak da...
Zerdeçal son dönemde en çok konuşulan bitkilerden. Yemeklerde baharat olarak kullanılan bu bitki pek çok hastalığın da tedavisinde kullanılıyor. Özellikle kanser hastalarının tedavisinde kemoterapiyle birlikte, tamamlayıcı tedavi yöntemi olarak damar yoluyla verilen zerdeçalın kemoterapinin etkilerini artırdığı bilimsel araştırmalarla da kanıtlanmış. Zerdeçal kemoterapinin etkinliğini artırırken aynı zamanda yan etkilerini de azalttığını söyleyen Medicana Hastanaler Grubu Onkoloji Koordinatörü Prof. Dr. Mutlu Demiray,...
Doktoru insilün verdi.. Ama o karşı çıktı.. Hastahanede bir hastadan tavsiyesini alan teyzemiz kocasına bu yöntemi uyguladı.. İşte o tarif.. 3 kaşık Ev yoğurdu 1 çay kaşığı mahlep (pastalara vs konulan) 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı öğütülmüş çörek otu, Bu 4 besin karıştırılıp yenecek. Günde 3 öğün yemeklerden hemen sonra.. Şekerini 367 den 130 a düşürdüğünü söyleyen şeker hastasının eşi bu kürü herkese tavsiye ediyor....
Kemikleri Güçlendirir. Sindirim Sistemine İyi Gelir. Beyin sağlıgını Korur. Eklem Ağrılarını Giderir. Vücudu Temizler
3 top=68 kalori =1 elma bilgisi altında, keçiboynuzu tozu gerçek bir demir kaynağı, cevizde doğal yağ. Şişmanlatmayan Çikolata ( 35-36 top ) 1 su bardağı çekirdeklerinden ayrılmış gold hurma (Medine hurma kullanırsanız, belki biraz suda bekletmeniz gerekir ) 1 çay bardağı ceviz 1 çorba kaşığı bitter kakao ( yağ oranı düşük ) 1 çorba kaşığı keçiboynuzu tozu süslemek için ; 1 çay bardağı kadar hindistan cevizi Yapılışı: Rondoya...
6 Kişilik Hazırlama - Pişirme - Keten tohumlu kraker tarifi için malzemeler 1 su bardağı keten tohumu 1 kırmızı kapya biberi 2 diş sarımsak Yarım su bardağı kurutulmuş domates 2 dal yeşil soğan 2 dal taze kekik 2~3 dal taze fesleğen 2 dal taze biberiye Tuz Karabiber Keten tohumlu kraker Nasıl Yapılır Keten tohumunu geniş bir kaseye alın. Üzerine ılık su ekleyip iki saat bekleyin. Kalan tüm malzemeyi mutfak robotundan geçirip geniş bir...
VÜCUDUNUZDA TOKSİN OLDUĞUNUN BELİRTİLERİ: Toksinler vücudumuzun her yerindedir.bunlar pusuda yatmış canavar misali,organ ve hücrelere yerleşerek bedeni dengesiz duruma düşürürler.soluduğumuz havadan tutunda yediğimiz yiyecekler (özellikle GDO,Gluten) kısacası hormonlu yiyecekler uyuşturcu,sigara,ev eşyaları hijyen olmayan ortamlar hatta streste bile ortaya çıkıp bağışıklık sistemimizle oynarlar.peki bunlar vücutta ne gibi belirtilerle kendini gösterir. 1- Uykusuzluk:Bu semptom, dokularda toksin birikiminin ve kan dolaşımının tıkanmasının sonucudur. 2- Enerji eksikliği Sürekli yorgunluk...
Ödem atmanın en önemli yollarından birisi de dengeli ve sağlıklı beslenmektir. Karbonhidratı azaltın: Fazla karbonhidrat aldığınızda, vücudunuz bunu sindirebilmek için fazla su tutuyor. Bu durum da ödeme neden olabiliyor. Bunu önlemek için karbonhidrat içeren ekmek, makarna, pilav gibi besinlerin tüketimini azaltın. Dengeli beslenin Ödem atmanın en önemli yollarından birisi de dengeli ve sağlıklı beslenmektir. Diyetinizde iyi bir beslenme dengesi sağlamanın en iyi yolu, çeşitli...
Zencefilin kusmayı önleyici etkisi de vardır. Özellikle 1gr. geçmeyen dozlarda hamilelik kusmalarında kullanılır. Bu bitkinin en önemli etki ettiği rahatsızlık mide bulantısıdır. Böyle bir rahatsızlığınız var ise bunun çayını içebilirsiniz. Mide bulantısının yanı sıra soğuk algınlığı, grip ve öksürük gibi hastalıklarda en sık tükettiğimiz bitkidir. Boğaz iltihabınız var ise zencefili bal veya pekmez ile karıştırarak macun yapabilirsiniz. Bu macunu aç karna...
Amla / Awala vücudunda her şekilde faydalıdır. Amla / Awala, kolesterolü azaltmaya veya azaltmaya ve kanser veya diğer hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olur. Beslenme Uzmanı'na göre, Amla veya Awala'daki C vitamini miktarı iki portakala eşittir. Bunun dışında, Amila / Awala polifenoller, demir, çinko, karoten ve lifte bol miktarda bulunur. Amla / Awala, beyin hücrelerinin yok edilmesini önleyen ve içinde bulunan Neopinphrine adlı elementlerin ruh...
Bir çalışma neredeyse 50 yıldır kalp hastalıkları ile ilişkili teoriyi reddetmiştir. Şimdiye kadar, yüksek seviyelerde kötü kolesterolün, kalp hastalıklarının ana nedenlerinden biri olduğuna inanılıyordu. Fakat şimdi bir çalışma, yüksek düzeylerde kötü kolesterolün kalp hastalıklarına yol açtığını iddia ediyor, bunun kanıtı yok. Dünyanın dört bir yanındaki 17 kardiyologdan oluşan bir ekip bunu açıkladı. Çalışmada, LDL-C (kötü kolesterol) miktarının normal seviyeden daha az olduğu çok sayıda...
Kanser hastalıkları çoğu zaman onları en az beklediğimiz yerden saldırırlar ve bunun bazen farkında bile olamayız. Çünkü kanserlerin saldırdığı yerlerde ortaya çıkan belirtiler başka hastalıkların belirtileri ile ortak özellik gösterebilir. Kolon kanseri ölümle sonuçlanan kanserler arasında en yaygın olanıdır ve bunun sebebi yukarıda da belirttiğimiz üzere, kolon kanserinin belirtilerinin sıradan, tedavi edilebilir hastalıkların belirtileri ile aynı olmasıdır. Ancak kolon kanseri riskinin yüksek...
Defne Yaprağını Yakıp 10dk Bekleyin Ve Mucizeye Tanıklık Edin İltihaplanmalara, bakterilere ve mantarlara karşı çok etkili olduğu bilinen bir gerçektir. Fakat yanmış defne yaprakları kesinlikle olayı başka bir boyuta taşır. Hem yapı olarak hem de içerik olarak oldukça güçlü bir yapıya sahip olan defne yaprağının sağlık açısından da oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Çayını içebilir, yemeklerinize katabilirsiniz. Fakat bugün bu özel bitkinin bir...
Prof.Ahmet Küçükusta: Tüm sağlık reçeteleri yalan dedi sosyal medya sallandı... Prof. Küçükusta: Tüm sağlık reçeteleri yalan‼ Profesör Ahmet Rasim Küçükusta ezberleri bozdu. Dünya sağlık kartellerini eleştirdi. "Hastaneye giderseniz sizi zorla hasta ederler" dedi. - Mr'ların yüzde 90'ı gereksiz yere çekiliyor. - Kanser taramalarının çoğu kandırmaca. Insanlar kendilerini kullandırmasın. - İlaçların çoğu boşa veriliyor. Yüzde 37'si çöpe gidiyor. - Antibiyotik yazan değil, yazmayan doktor makbuldür. Ama bizde tam...
Boğaz Tahrişine Ne İyi Gelir Yutkunamıyorum Boğazım Ağrıyor Yanıyor Virüslere, bakterilere veya mantarlara bağlı Boğaz ağrıları,yanması ve tahrişi ağzın arka kısmından nefes borusuna kadar olan kısımda oluşan rahatsızlıktır. Virüslere, bakterilere veya mantarlara bağlı olarak oluşabildiği gibi çok bağırmak veya darbeye bağlı kas ağrılarında da boğaz ağrısı, yanması ve tahrişi ile karşılaşılabilir. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığı nedeniyle görülmekle beraber yılın her...
Kadınlardan fazla erkekler memelerinden dertli Erkeklerde memenin belirgin olmasına jinekomasti denir. Bu durumun zayıf, şişman pek çok erkeğin başında bir dert olarak durduğunu biliyoruz. Meme büyüklüğü şikayeti ile estetik cerrahlara başvuran erkek sayısının, meme estetiği için başvuran kadın sayısından fazla olduğuna dair istatistikler mevcut. Bu kadar yaygın olan bir konuda fikirlerine başvurduğumuz plastik cerrah Op. Dr. Defne Erkara jinekomasti ameliyatı hakkında...
Bu da armut tipi kadın vücuduna sahip olunduğu ifade eder. Bu tipteki kadınlar, erkekler tarafından daha çekici bulunur ve doğurgan oldukları düşünülür. Ancak günümüzde ideal ölçüler daha da küçülmüş ve neredeyse 10 cm daha dar bir vücut ideal olarak algılanmıştır. Ancak araştırmaların sonucunda erkeklerin, daha zayıf kadınları değil, yuvarlak hatlı ve balık etli olanları tercih ettiği görülmüştür. Bel Kalça Oranı Neden Önemlidir? Şeker...
Tüm durumlar için merhemler. Geleneksel tıp tarifleri. Bu merhem pek çok hastalığı iyileştirir: fibroidler, mastitis, gangren, ülserler (trofik dahil), yanıklar, kaynar, apseler, ağrılı eklemler, çoğu kronik sinüzit, pürülan otitis, boğazda apseler, egzama, yumurtalık kistleri - bunların hepsi bir mucizeyi iyileştirir - merhem! Hazırlık: Bir emaye kase 1 bardak rafine bitkisel yağ dökün, balmumu bir kibrit kutusu büyüklüğüne atmak ve küçük bir ateşte tabakları...
Kahve hakkında kötü bir şey söylemek istemiyoruz, ancak canlılıktan kurtulmanın başka yolları da var! Neşelenmeye yardımcı olmak için ıspanak, güneş ve favori şarkılar gibi okuyun. 1. İşe giderken şarkı söyle Çalışmalar, en sevdiğin şarkıları çalmanın merkezi sinir sistemini harekete geçirdiğini kanıtladı. Şarkı söyleyenler sadece dinleyenlerden daha aktifti. Tabii ki, yüksek notlar almıyorsunuz, ama bilim adamlarına göre girişimde bulunma, zaten bir ilgisizlik mücadelesi...
Her ne kadar tıbbı açıdan enkoprezis nedir anne babalar tarafından bilinmese de çocuklarında bu rahatsızlığın görüldüğü ebeveynlerin kâbusu olabilen bir hastalıktır. Bu bakımından daha fazla anne babanın bilinçlendirilmesinde fayda olmakla birlikte böyle bir durum ile karşılaşılması halinde bilinçli olarak davranılmasında yarar vardır. Bu hastalık özellikle belirli fiziksel özelliklerini kontrol edebilecek yaşta yani 4 yaş üstü çocuklarda görülen ve kakasını tutma ya da...
Mide mikrobu olarak biliniyor ama tüm sindirim kanalını etkiliyebiliyor. Gastrit ve ülser yapan, tüm mide ve on iki parmak bağırsağını tutabilen Helicobakter pylori mikrobu sadece bu bölgeyi etkilemez, tüm sindirim kanalını etkiler. Belirtiler arasında ise şunlar var; ▪️Aşırı gaz ▪️Dışkılam değişiklikleri ▪️Kilo alamama ▪️Mide ağrıları ▪️Halsizlik ▪️Yorgunluk ▪️Sinirlilik ▪️Depresyon ▪️Vitamin emilim bölgelerini de etkilediği için unutkanlık ▪️Hatta kişi bazen hiç mide ağrısı çekmez, sadece gaz yakınması ve ishal veya kabızlık ve gaz...
Elma sirkesi, evde birçok yönden faydalanabileceğimiz organik ürünlerden biridir. Her ne kadar mutfak kullanımları ile bilinse de, bir ev ilaı ve güzellik ürünü olarak da uygulamaları vardır. Yüzünüzü elma sirkesiyle yıkamanın neden iyi olduğunu biliyor musunuz? Hala onu güzellik rutininize dahil etmediyseniz, kaçırmayın. Burada kullanmaya başlamanız için birkaç nedenden bahsedeceğiz. Yüzünüzü elma sirkesiyle yıkamanın faydaları; %100 Fermente Elma Sirkesi Organik bileşikler ve antioksidanların konsantrasyonu...
Tatil ve plajlar için zaman yaklaşıyor! Sırtın derisini temizlemenin zamanı geldi. Eğer sırttaki akne soğuk mevsiminde giysiler altına gizlenebilirseniz, yaz aylarında bu problem bir plaj tatilinin keyfini çıkarmanızı engellememelidir! Arka tarafta sivilce - birçok dokunur hassas bir konudur. Bunun akne oluşumuna en çok maruz kalan alan olduğu gerçeği - yağ bezleri burada en aktif şekilde çalışmaktadır ve gözenekleri kirlenmeye karşı hassastır. Tavsiyemize uyun ve cildin...
Hala en sevdiğin kot pantolona girmiyor musun? Ölçeklerde günden güne aynı kanıt? Belki ekstra kilolar gittikleri kadar çabuk gelirler? Muhtemelen diyetinizin konusu aşağıdaki hatalardan birini yaparsınız. Ne kesinlikle diyet yapamazsınız - okumaya devam edin. Tatil için sıkı diyetler Hızlı kilo vermek için yola koyduğunuzu varsayalım. Ne yapıyorsun? Kendinizi kesinlikle yemekle sınırlandırmaya başlıyorsunuz. Menünüz sadece greyfurt ve kabak çorbası içerir. 1000'den az tükettiğiniz günlük kalori miktarı. Unutmayın, kalori sayısını azaltarak metabolizmayı yavaşlatırsınız. Ve...
Stresin az ya da çok yoğun anlarını yaşamak bazen normaldir. Tıbbi sonuçlar beklerken ya da bazen baş etmek kolay ve stres veya anksiyete tepe noktalarına neden olabilir. Ancak bu durumlar ya da problemler çözüldükten ve çoğu insan hareket ettikten sonra. Birçok insan ve bunun farkında bile değiller. Ayrıca kadınları erkeklerden daha fazla etkiler. Bu tanıdık geliyor mu? Anksiyete bozukluğundan muzdarip misiniz? Ya da çevrenizde bazı işaretler gösteren...
Bu 9 Sorunu Tuz, Karabiber ve Limondan Başkası Daha İyi Çözemiyor Bu harika kombinasyonu evinizde hazırlayabilirsiniz. Dünya çapındaki çoğu insan çok yaygın bulunan bu üç malzemenin gücünden faydalanıyor. Bunun sebebi ilaçların fiyatlarının giderek artması ve bunun sonucunda doğal alternatiflere yöneliyor olmaları olabilir mi? Farklı rahatsızlıklarınızdan sadece tuz, karabiber ve limon kullanarak kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? 1. Soğuk Algınlığı ve Grip Yarım limonu sıkın ve...
Kötü nefes kokusuna mucizevi çözüm! Baharatların yıldızı olarakda bilinen anasonun diğer tüm maydanozgiller ailesinin üyeleri gibi faydaları saymakla bitmiyor! Ağız sağlığından kolestürole, cilt sağlığından solunum yolu enfeksiyonuna kadar bir çok hastalığa şifa olan anasonun kullanım şekilleri de farklılık göstermektedir. SİNDİRİM SİSTEMİNE DESTEK OLUYOR!  Anason sindirim sistemi için son derece önemli ve tedavi edici bir bitkisel kaynaktır. Sindirim özelliklerini geliştirir. Bunun yanı sıra hazımsızlık,...
Ayaklarınız, ayak bilekleri, elleriniz veya bacaklar sıklıkla şişti mi? Bu, su tutma, ödem olarak bilinen bir durum nedeniyle olur. Dokulardaki sıvıların, dolaşım sistemi ve boşlukların birikimi ile karakterizedir. Ödemin başlıca nedenleri gebelik, fiziksel olarak aktif olmama, adet öncesi sendrom, yerleşik yaşam tarzı ve bazı ilaçlardır. Ancak şişme, uzun bir uçuş sırasında da meydana gelebilir. Çoğu ödem vakası ciddi değildir. Ancak, bazen kalp...
🔷KOLESTEROLÜ DENGELEYEN BÖRÜLCE 🔹Folik asit, B1 ve K vitamini; demir, potasyum, fosfor, mangan minerallerinden zengindir, 🔹Yüksek lif içeriği ile tokluk sağlar, 🔹Kolesterol düşürür, 🔹Glisemik değerleri düşüktür, 🔹Şeker hastaları için alternatif gıdalardandır. 🔹Tahıllarla tüketildiğinde protein kaliesi artar (örneğin börülceli kinoa salata olarak tüketilebilir).
Skolyoz, çocuklarda ve ergenlerde en sık görülen omurga eğriliği problemidir. İlerleyebilen bir hastalık olmasına rağmen; dikkatli takip ve tedaviler sayesinde olumsuz etkileri sıfıra yaklaştırılabilir. ...
Modern tıpta antibiyotikler, antihistaminler, ağrı kesiciler, steroitler ve bazı durumlarda ameliyat ile tedavi edilen sinüzit için bütün bu yöntemlerin yan etkilerinden zarar görme ihtimali bulunmaktadır. Bu yüzden mümkün olduğunca doktor kontrolünde doğal tedaviler tercih edilmelidir. ...