Amla veya Awala Kolesterolü Nasıl Azaltır Ve Kansere Karşı Korur

Amla veya Awala Kolesterolü Nasıl Azaltır Ve Kansere Karşı Korur

Amla / Awala vücudunda her şekilde faydalıdır. Amla / Awala, kolesterolü azaltmaya veya azaltmaya ve kanser veya diğer hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olur.

Beslenme Uzmanı’na göre, Amla veya Awala’daki C vitamini miktarı iki portakala eşittir. Bunun dışında, Amila / Awala polifenoller, demir, çinko, karoten ve lifte bol miktarda bulunur.

Amla / Awala, beyin hücrelerinin yok edilmesini önleyen ve içinde bulunan Neopinphrine adlı elementlerin ruh haliyle ilgili aktiviteyi kontrol eden B kompleksi, kalsiyum, antioksidan vitaminleri içerir.

Amla / Awala da birçok fayda ile dolu, birçok yönden sağlık için yararlıdır 

1. Amla / Awala gözler için faydalıdır

 

Amila / Awala’da bulunan ve retinayı oksitleyerek koruyan antioksidanlar. Düzenli katarakt tüketimi ve gece körlüğü önlenebilir.

2. Amla / Awala, Sindirime yardımcı olur

Amla veya Awala’nın yüksek lif içeriği vardır. Gastrointestinal yolu temiz tutar ve toksini vücuttan uzaklaştırır. Sıkılaştırıcı lezzeti, sindirimi aktif tutan ve asitlikten koruyan enzimleri tutar.

3. Amla / Awala Kansere karşı korunmaya yardımcı olur

Amla, kanserojen hücrelerin kansere karşı büyümesini ve korunmasını önleyen antioksidanlar açısından zengindir.

4. Amla / Awala Kilo kaybı yararlı

Amla / Awala yerken, vücuttaki protein seviyesi yüksektir ve azot dengesi kalır, yağ yakımıyla sonuçlanır ve kilo kaybına yardımcı olur.

5. Kırışıklıklar sorununun giderilmesi

Amla kan hücrelerinde yağın donmasına izin vermez. Düzenli alımı da sivilce ve kırışıklık problemlerini azaltır.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Etiketler: , , , , , ,

Yorum Yaz