Amenore menstrüasyon eksikliği anlamına gelen bir durumdur. Bu, fizyolojik olabilir -yani, menopoz gibi doğal sebeplerden dolayı- ya da olası birçok nedenden dolayı patolojik olabilir.

Jinekoloji uzmanları regli düzenlemeye yönelik doğum kontrol hapı önermekle birlikte, eğer hamile değilseniz ve geç gelen reglden muzdaripseniz bazı doğal ilaçları deneyebilirsiniz.

Bu yazımızda, papatya ve maydanoz temelli, menstrüasyon eksikliği için çok etkili bir ilaç keşfedeceğiz.

Menstrüasyon olmamasından neden muzdarip oluruz?

Eğer ilk defa regl olmuyorsanız veya menopozda değilseniz, birkaç ay boyunca regl olmamak, düzgün olarak teşhis ve tedavi etmeniz gereken bir sağlık sorununun göstergesi olabilir. (Tabii ki, gebelikten bahsetmiyoruz.)

Bunun ardındaki olası sebepler şunlardır:

• Polikistik Over Sendromu (PCOS): yumurtalıklar yumurta üretmez.
• Aşırı egzersiz, kilo kaybı veya yüksek tansiyon nedeniyle hipotalamus işlev bozukluğu.
• Prolaktin hormonunun seviyesinin yüksek olması.
• Menopoz çağından önce yumurtalıkların erken yetersizliği.
• Stres veya travmatik olaylar.
• Anoreksiya veya bulimia gibi yemek yeme bozuklukları.
• Tiroid bozuklukları.

Geleneksel tedavi

Jinekologların menstrüel bozukluklar için reçete ettiği en yaygın geleneksel tedavi doğum kontrol haplarıdır.

Bununla birlikte, düzenli döngüleri sağlasa da, menstrüasyon eksikliğinin ardındaki sorunların tek çözüm yolu bu seçenek değildir.

Doğum kontrol hapını almayı bıraktığınızda, düzensizliklerin geri gelmesi olasıdır.

Ayrıca doğum kontrol haplarının vücudunuzda diğer yan etkilere neden olduğunu unutmayın.

Başlayacağınız tıbbi tedaviyi, sağlığınıza olacak hem olumlu hem de olumsuz etkilerini hesaba katarak, iyice değerlendirmelisiniz.

Doğal tedavi

Her zaman tıbbi teşhisi ve tedaviyi öneriyoruz.

Bununla birlikte, örneğin stresli bir durum gibi belirli nedenlerden dolayı menstrüasyon eksikliği çekiyorsanız veya tıbbi tedaviye başlamadan önce doğal bir alternatif denemek istiyorsanız, papatya ve maydanozdan yapılan bu basit, ev yapımı çareyi kullanabilirsiniz.

Papatya

Papatya çayı, yemekten sonra sindirimi kolaylaştırmak için içebileceğiniz çok yaygın bir çaydır. Bununla birlikte, bu şifalı bitki birçok sağlık yararını içinde barındırır.

Amenore stres ile ilişkili olduğunda çok uygun olan yatıştırıcı özelliklere ve bozukluğun sebebine bağlı olarak da, çok yararlı olabilecek güçlü bir antienflamatuvar etkiye sahiptir.

Papatya çayı, menstrüasyon eksikliği, birçok sindirim ve sinir sistemi rahatsızlıkları için senelerdir içilmektedir.

Maydanoz

Maydanoz, tariflerinizde bir çeşni olarak kullanabileceğiniz bir şifalı bitkidir; ancak aynı zamanda birçok iyileştirici özelliği vardır.

A ve C vitaminleri, folik asit ve magnezyum, demir ve potasyum gibi mineraller açısından zengin olması ile göze çarpar.

Maydanoz, menstrüasyon eksikliği durumunda içerdiği uçucu yağlar sayesinde, regli başlatmayı desteklemek için en etkili bitkidir.

Bu yağlar uterusa kan akışını iyileştirir, böylece onu gevşetir ve açar. Bu şekilde menstrüasyonun akışı kolaylaşır.

Malzemeler

• 4 bardak su (1 litre)
• 3 yemek kaşığı kuru papatya çiçeği (30 g)
• 1 avuç taze maydanoz (yaklaşık 20 g)

Hazırlanışı

• 1 litre suyu kaynatın.
• Kaynatmaya başladığında, ocaktan alın ve papatyayı ve kıyılmış maydanozu ilave edin.
• Ardından tencerenin üzerini kapatın ve çayı 10 dakika bekletin.
• Bu zaman geçtikten sonra süzün.
• İsterseniz, çayı şeker kamışı ile veya balla tatlandırabilirsiniz.

Nasıl içilir?

Bu tedaviyi gün boyunca 3 dozda için:

• Sabah ilk iş olarak, aç karna
• Sabah boyunca
• Öğleden sonra

Bu tedaviyi en fazla 7 gün boyunca her gün içelim. Bu süreden sonra eğer regliniz başlamadıysa, bir jinekoloğa görünmenizi öneririz.

Diğer doğal çareler

Bu tedaviyi güçlendirmek isterseniz, onu diğer takviyeler, teknikler ve doğal ilaçlarla tamamlayabilirsiniz:

• C vitamini.
• Hayıt veya Vitex Agnus-Castus.
• Karın üzerine kırmızı kil topakları koymak.
• Yumurtalıklar alanında emme tedavisi (her zaman bir profesyonel terapist tarafından yapılır).
• Bach çiçeği: hardal ve beyaz hindiba.