Ayın hareketine göre yapılan kiraz diyeti veya kiraz detoksu için artık tam zamanı. Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler mutlaka kiraz detoksu yapmayı denemeli.

Özellikle vücutta biriken ödemleri atması açısından çok faydalı olan kiraz diyetini yapan hanımlar çok kısa bir sürede sağlıklı bir şekilde en az 5 kilo verebiliyor.

İşte detayları ile Ahmet Maranki tarafından tavsiye edilen 2018 kiraz detoksu veya kiraz diyeti.

Kahvaltı: 3 bardak bitki çayı ( mümkünse kiraz sapı çayı ) içmeli ve kilosu 60-70 kilo arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram kiraz yemeliler.

Öğle: 3 bardak bitki çayı ( mümkünse kiraz sapı çayı ) ve kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram kiraz yenmeli.

Akşam: 3 bardak bitki çayı ( mümkünse kiraz sapı çayı ) ve kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram kiraz yenilir.

3 gün süreyle devam eden kiraz detoksu veya kiraz diyetinde, her öğünde en az 3 fincan çay ve PH seviyesi yüksek, kaliteli, alkali sular bolca tüketilmelidir. (En az 1,5 – 2 litre) Bitki çaylarının içine tatlandırıcı olarak sadece ama sadece hakiki çiçek balı kullanılmalıdır.

Kiraz seçme aşamasında çok tatlı ve şekerli olan Napolyon kirazı yerine, daha doğal sarımtırak, beyaz ve diğer küçük kirazlar tercih edilmesinde fayda vardır.

Kiraz detoksuna başlamadan 3 gün önce, detoksunu etkisini artırmak amacıyla kırmızı et, kızartma, tavuk eti, konsantre gıda, siyah çay, beyaz ekmek gibi gıdaları tüketmemeye özen göstermelisiniz.

Bu yazı ahmet maranki kiraz detoksunun faydaları zararları nedir ne demek ne zaman yapılır ne işe yarar neye iyi gelir nasıl yapılır yapılıyor 2018 2019 2020 2021 yapanlar kaç kilo verdirir şeyda coşkun ile kaç kilo verilir yapanların yorumları ne zaman yapılır kaç kilo verdirir tarihleri yapanlar konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

kiraz detoksu 2012, kiraz diyeti 2012, ahmet maranki kiraz diyeti 2012, kiraz detoksu nasil yapilir, maranki kiraz detoksu 2012, maranki kiraz diyeti 2012, ahmet maranki kiraz detoksu 2012, 2012 kiraz detoksu, kiraz detoksu, kiraz kürü nasıl yapılır