web analytics
Son Eklenen Konular
Sırt ve boyun tutulmaları, masa başı iş yapanlarda, dikiş nakış, dantel örgü gibi dikkat gerektiren ve saatlerce kımıldanmadan çalışılması lüzumlu olan işlerde, uzun yol şoförlüğü, taksi veya belediye otobüsü kaptanlığı gibi işlerde çalışanların başına sıkça gelen bir ağrı ve tutulma şikayetidir. Halk arasında boyun ve sırt tutulmalarına kulunç adı da verilmektedir. Masajın ve bitkisel yağların sırt ve boyun tutulması için çok...
Kan basıncına tansiyon denir. Kalp her kasılışında belirli miktardaki kanı atardamarlara pompalar. Bu sırada da, kan basıncı en yüksek seviyeye çıkar. Buna büyük tansiyon denir. Kalbin iki kasılışı arasında geçen zaman içinde ise, kan basıncı en düşük seviyeye iner. Buna da küçük tansiyon denir. Büyük tansiyon ile küçük tansiyon arasındaki fark da nabız basıncını gösterir. Tansiyon yaşa bünyeye ve tansiyon ölçüldüğü...
Bebek: Bu hafta ağırlığı 1400 gram ve boyu 27 cm. olan bebeğiniz kilo almaya ve cilt altında yağ katmanlarını oluşturmaya devam ediyor. Bu yağlar bebeğin daha az buruşuk görünmesini sağlıyor ve doğduktan sonra da bebeğin vücut ısısını korumasına yardım edecek. Bebeğin göz kapakları açılıp kapanıyor ve ayak tırnakları uzuyor. Rahim içinin karanlık bir yer olduğunu zannederiz, oysa rahim içindeki ışık düzeyi...
Güzellik uzmanları her zaman güzel ve formda görünen ünlülerin cilt, makyaj, saç ve diyet sırlarını açıkladı. Küçük ayrıntılara dikkat ederek harikalar yaratmak artık elinizde. İşte yıldızların uzmanlarından çok özel tüyolar… Neredeyse tüm New York sosyetesi ve birçok ünlü, cildinin güzelliğini dermatolog Lisa Airan’a borçlu. İşte pürüzsüz bir cilt için önerdikleri. En iyi cilt ürünleri Temizleyici: Kanebo Milky Sabun ve Olay Daily Wibes....
Alerji hastalarının ve alerjilere yatkın olan kişilerin normal insanlara nazaran bulundukları ortamlarının alerjiye yol açan alerjen maddelerden daha fazla temizlenmiş olması gerekmektedir. Alerjinin ortaya çıkmasını engellemek ve önlemek için bir takım tedbirler ve yöntemler önereceğiz. *Küfler mantarlar ve ev tozu akarları nemli ortamlarda kolayca ürediklerinden, eviniz güneş görmeli, rutubetsiz ve aydınlık olmalıdır. *Odanızda toz tutulmasına neden olabilecek fazla eşya bulundurmayınız. *Yün ve kuş tüyü...
Sivilce lekeleri bir çoğumuzun başına bela bir durumdur. sürekli bu sivilce lekelerini makyaj ve pudra allık ile kapatmaktan bıktıysanız artık sizlerin de sivilce lekelerine doğal çözümler aramanızın vakti gelmişte geçiyor demektir. Şimdi sizlere sivilce lekelerine neler iyi gelir sorusuna güzel yanıtlar verecek ve sivilce lekelerine bitkisel çözümler sunan cilt bakım kürleri ve bitki maskelerini aktaracağız. Sivilce Lekelerine Elma Sirkesi Aynı miktarlarda Su...
Bazı rahatsızlıklar vardır ki hayatı boyunca en az bir kere herkesin başına gelir. İşte bu konumuzda bahsedeceğimiz boyun tutulması da böyle bir durumdur. Eminim ki aramızda herkes boyun tutulması sorunu yaşamış ve boyunda oluşan ağrıyı hissetmiştir. Biz bu yazıda ilk önce boyun tutulması neden olur, sonrasında boyun tutulması için ne yapılır ve ne iyi gelir, son olarak ise boyun tutulmasının bitkisel...
Sırt ve boyun tutulmaları, masa başı iş yapanlarda, dikiş nakış, dantel örgü gibi dikkat gerektiren ve saatlerce kımıldanmadan çalışılması lüzumlu olan işlerde, uzun yol şoförlüğü, taksi veya belediye otobüsü kaptanlığı gibi işlerde çalışanların başına sıkça gelen bir ağrı ve tutulma şikayetidir. Halk arasında boyun ve sırt tutulmalarına kulunç adı da verilmektedir. Masajın ve bitkisel yağların sırt ve boyun tutulması için çok...
Sırt ağrısı basit ve geçici bir ağrı olabileceği gibi bir takım romatizmal ve sistemik hastalıklardan dolayı da görülebilmektedir. Günümüzde toplumun önemli bir bölümü kronik olarak sırt ve bel ağrısı rahatsızlığından muzdariptir. Sırt ağrıları özellikle gençlik döneminde ağır işlerde çalışanlarda daha yoğun olarak görülmekle birlikte günümüz toplumlarında egzersiz ve spor alışkanlığının giderek kaybolması neticesinde artık genç nüfusun da hatırı sayılır bir kısmında...
Güzellik için doğal bir maske tarifi daha. Yoğurt maskesi ile cildi gençleştirmek çok kolay. Malzemeler: 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı kabartma tozu. Uygulama: Bir kaseye yoğurt ve kabartma tozunu alarak karıştıralım. Yüzümüze sürelim, 20 dakika sonra yıkayalım. Bu maskeyi haftada 2 gün yaparsanız, yüzümüzdeki lekelerin zaman içinde koybolduğunu görürsünüz. Dikkat etmeniz gereken, cildinizin maskeye tepki verip vermeyeceğidir. Önce küçük bir...
Bazen bir avuç dolusu para veriyoruz parfüm zevkimiz için. Yanlış kullanımlardan dolayı çoğu zaman şişenin sonu gelmeden parfümün bozulduğundan veya kokusunun değiştiğinden şikayetçiyiz. Bu şikayetlerin önüne geçmek çok basit. – Parfümünüzün uzun ömürlü olmasını istiyorsanız serin ve kapalı bir ortamda tutmalısınız. – Parfümünüzü ısı kaynaklarından (yani; güneş, kalorifer, soba gibi) uzakta tutmalısınız. – Yatak odaları parfümler için en uygun ortamlardır. – Genel olarak...
Güzellik uzmanları her zaman güzel ve formda görünen ünlülerin cilt, makyaj, saç ve diyet sırlarını açıkladı. Küçük ayrıntılara dikkat ederek harikalar yaratmak artık elinizde. İşte yıldızların uzmanlarından çok özel tüyolar… Neredeyse tüm New York sosyetesi ve birçok ünlü, cildinin güzelliğini dermatolog Lisa Airan’a borçlu. İşte pürüzsüz bir cilt için önerdikleri. En iyi cilt ürünleri Temizleyici: Kanebo Milky Sabun ve Olay Daily Wibes....
Prof Dr Ahmet Maranki selülitlerinizi yok etmek için önerdiği masaj yağının yapılışını açıkladı. Ahmet Maranki yapacağımız selülitleri yok edici masaj yağı karışımı ile selülitli olan bölgelerde 7 günlük kullanım sonunda selülitlerin yok olduğunu belirtti. Malzemeler: Biberiye yağı, Kekik yağı, Badem yağı, Buğday yağı. Uygulama: Biberiye ve kekik yağını eşit miktarda bir kap içinde karıştırın. Masaj yağının yakıcı etkisini hafifletmek için içine az...
Bakanlık isimlerini açıklamıştı... Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, geçen hafta internet sitesinden son teşhir listesini yayınladı. Listede et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri, bitkisel yağ, bal, takviye edici gıdalar, çikolata ve enerji içeceği gibi ürünlerde taklit veya tağşiş (karışık ürün) kullandığı kesinleşen 173 firma ve bu firmalara ait 282 parti ürünü kamuoyuna açıkladı. Gazete Habertürk'ten Göksel Gürsoy, Mehmet İnmez, Mehmet...
Türk Eczacıları Birliği (TEB) Başkanı Erdoğan Çolak, reçetesiz ilaç kategorisinin genişletilmesinin, yanlış ilaç kullanımı, doz aşımı, ilaç-ilaç etkileşimi, ilaç-besin etkileşimi, ilaç zehirlenmesi gibi riskler barındırdığı uyarısında bulundu. Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu​'nun​, reçetesiz ilaçlarla ilgili iki yılı aşkın bir süredir ​yaptığı​ çalışma​ ile ilgili basın toplantısı düzenleyen Çolak, "Yapılan çalışmalar ne bizimle ne Eczacılık Fakülteleri ile ne de TTB gibi sağlık meslek örgütleri ile...
Muayene ücretleri katkı payı tahsilatı, eczacıların şikayet ettikleri konular arasında ilk sıralarda yer alıyor. Görüştüğümüz pek çok eczacı, katkı payı tahsilatının eczacılar için bir angarya, hatta bir eziyet olduğu konusunda hemfikir. Miktara itiraz eden, eskiden kalmış katkı paylarını reddeden, hatta bu paranın eczacının kasasına girdiğini veya komisyon aldığını ileri sürerek tatsızlık çıkaran hastalarla ilgili sayısız yaşanmış olay var eczanelerde. Bu konuda eczacıları...
Son dönemlerde öne çıkan neredeyse tüm motive edici bilimsel teoriler, kuramdan uygulamaya geçiş için özel formüller üzerine kafa yoruyor. Bunlardan biri de 20 dakika kuralı; karşı direncimiz ne kadar olursa olsun, 20 dakikalığına hepimizin herhangi bir hareketi yapmaya katlanacağını gösteren çok basit bir psikolojik davranış biçimini sunuyor. Tembelliğe karşı savaşmanın ve motivasyonunuzu artırmanın oldukça aktif bir yolu. Bakalım bu kural nasıl...
Penisilin ve diğer türevlerdeki antibiyotikler kullanılırken doktorlar ve sağlık kurumları tarafından antibiyotik alerjisi testi yapılması esastır. Bu konuda özellikle antibiyotik tedavisi olacak olan kişilerin bilgilenmesi ve muhakkak antibiyotik alerji testleri yapılmasını doktorundan talep etmelidir. Konu hakkında oldukça detaylı bir bilgi aşağıda mevcuttur. PENİSİLİN VE ANTİBİOTİK ALLERJİLERİ Günümüzde tüm dünya üzerinde en sık kullanılan antibiotik hala penisilindir. Bunun da sebebi, penisilinin geniş bir...
Arı sokması sonucunda arı iğnesinin vücuda zerk ettiği zehir, bağışıklık sistemi tarafından yoğun miktarda antikor üretimine neden olarak alerji belirtileri ortaya çıkartmakta ve bazı kişilerde arı alerjileri tedavi edilmez ise ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Gençler, çocuklar ve bebekler özellikle arı sokması neticesinde alerjiye tutulmaları ihtimali oldukça yüksek yaş gruplarıdır. Konu hakkında detaylı bilgiyi konunun uzmanlarından alalım: Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi...
Alerji hastalarının ve alerjilere yatkın olan kişilerin normal insanlara nazaran bulundukları ortamlarının alerjiye yol açan alerjen maddelerden daha fazla temizlenmiş olması gerekmektedir. Alerjinin ortaya çıkmasını engellemek ve önlemek için bir takım tedbirler ve yöntemler önereceğiz. *Küfler mantarlar ve ev tozu akarları nemli ortamlarda kolayca ürediklerinden, eviniz güneş görmeli, rutubetsiz ve aydınlık olmalıdır. *Odanızda toz tutulmasına neden olabilecek fazla eşya bulundurmayınız. *Yün ve kuş tüyü...
El ve ayak şişmeleri çok sık derecede başımıza gelen bir vaka. Çoğu zaman bunu önemsemeyiz ve genellikle alternatif tedavi yöntemleri ile çare ararız. Çoğu zaman geçici çözümlerde üretiriz aslında. Ama bilmeniz gereken şudur: el ve ayak şişmeleri bazen daha önemli hastalıkların habercisidir. Bu tip durumları basite indirmeyin ve her zaman doktor kontrolünü deneyin. Vücudun çeşitli bölgelerinde bulunan dokular fazla su tutarak,...
Korumasız ilişkinin sonuçları ne olabilir demeyin. Hiç istemediğiniz bir anda veya olmaması gereken durumlarda çocuk sahibi olmak hayatımızı ciddi anlamda etkileyebilir ve beraberinde ciddi sorunlar doğurabilir. Ertesi gün hapı ise tamda bu noktada devreye giriyor. Ertesi gün hapı Ertesi gün hapı korunmasız ilişki sonrasında kullanılan ve hamile kalınmasını engelleyen bir ilaçtır. Adının ertesi gün hapı olmasına rağmen 72 saat içerisinde kullanılabilen...
Erken Boşalma Erken boşalma Erken boşalma, erkeğin ilişki sırasında kontrolsüz bir şekilde aniden boşalması durumudur. Penis vajinaya girmeden ya da girdikten hemen sonra hemen boşalır. Bu her erkek için istenmeyen bir durumdur. İlişkinin kendi kontrolü dahilinde ilerlemesini ve partnerini mutlu etmek ister. Erken boşalmak çoğu zaman kısırlık sebebi olarak görülmektedir. Çünkü spermler yumurtalığa ulaşamadığından döllenme gerçekleşemez. Çiftlerin çocuk hayallerininde sönmesine sebep olabilmektedir....
Hamilelikte ilişki Hamilelikte İlişki Hamilelikte ilişki, gebelikte eşlerin en merak ettiği konulardandır. Hiçbir çift cinsel yaşamlarının sekteye uğramasını istemez. Tabi bu ilişkinin bebeğe zarar verip vermeyeceği de önemli bir şeydir. İlişkiden çocuk nasıl etkilenir, ne kadar etkilenir, ilişkiden sonra düşük riski var mıdır, erken doğuma sebep olur mu gibi sorulara cevap arayan çiftler var. Bunun için yazdığımız bu yazıda eşlerin akıllarındaki...
İlaç kullanmadan gripten kurtulmak mümkün. Soğuk havalar gribe davetiye çıkartıyor. Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte öksürük ve akıntı gibi şikayetlerinin arttığını görüyoruz. Kimyasal ilaçlardan uzak durup bitkisel karışımlar hazırlayarak ilaçsız gripten kurtulmak mümkün. Gelin hep beraber göz atalım. Gerek gripten kurtulmak gerekse gribi erken önlemek hazırlayacağımız bitkisel çaylarla mümkün. Gripten kurtulmak için hazırlayacağımız bitkisel çaylar nelerdir? Ekinezya çayı içmek gripten kurtulmamızı sağlar. Kuşburnu çayı da bağışıklık sistemimiz için...
Aidsin Belirtileri: HIV enfeksiyonunun nasıl ilerlediğini belirtmeden önce bazı noktalara değin­mekte yarar vardır. HîV enfeksiyonu bulaşmış kişi bu (virüsü yaşamı boyunca taşır ve bulaştırıcıdır. Virüs sürekli olarak ürer. Virüs üremesinin etkileri ise çok sonra belir­ginleşmeye başlar. Hastada belirti ve klinik bulgular ortaya çıktığında, HIV enfeksiyonunun belirti veren evresine girilmiş olur. Birincil enfeksiyon belirtileri olgu­ların çok küçük bir bölümünde bulaş­madan hemen sonra ortaya çıkar....
Bu konumuzda sizlere gıcık bir durum meydana getiren burun nezlesine ne iyi gelir ile ilgilş önemli bilgiler sunacağız. Mevsimsel değişiklikler ve soğuk hava koşulları burun nezlesi gibi rahatsızlıkları da kendisiyle birlikte getirmektedir. Burun akıntısıyla belirtisini gösteren burun nezlesi, önüne geçilemediği takdirde uzun süre kişide yer alan bir rahatsızlık olarak kendini salgılamaya devam etmekte olan bir nezle türüdür. Burun nezlesi belirtileri...
Zayıflatan Kür ( Haftada 5 Kilo) Tarifi İçin Malzemeler 1 su bardağı su (250 ml) 1 tatlı kaşığı tarçın Zayıflatan Kür ( Haftada 5 Kilo) Tarifi Yapılışı Herkese hayırlı günler bugünde kesin zayıflatan bir kür tarifim var. Mide bulantısına karşı kürümden sonra bunu seçtim. Mutlaka deneyin 2 haftada 10 kilo verdirir. 1 su bardağı su ile tarçını cezveye alıp kaynatın. Kaynadıktan sonra ağzınızı yakmayacak seviyeye gelince...
Yumurta: Protein deposu yumurtalar sizi uzun süre tok tutar. Hatrı sayılır ilgili fakültelerce yapılan bilimsel araştırmada aynı anda 30 obez ve şişman kadın üzerinde yapılan deneyde düşük kalorili meyve salatası ve 2 dilim tost ile birlikte sütlü omlet tüketen kadınlar, simitle kahvaltı yapan kadınlara oranla gelecek otuz altı saat içinde daha az yemek yedi. Safra kesesinin kasılmasına neden olan hormon, kolesistokinin’i...
Şaraplar üretim şekli kadar saklama koşullarına göre de farklılıklar gösterir.Çok iyi bir bağda yetiştirilmiş şaraba en uygun üzümden yapılan bir şarap eğer saklama/şişelenme Şaraplar üretim şekli kadar saklama koşullarına göre de farklılıklar gösterir.Çok iyi bir bağda yetiştirilmiş şaraba en uygun üzümden yapılan bir şarap eğer saklama/şişelenme koşullarına uyulmadıysa aromasından çok şey kaybeder. Saklama koşulları Öncelikle şarabın saklanacağı yer kuru, nemsiz bir ortam...
Fitness kelimesi sözlüklerde “uygunluk, sağlık” olarak yer alır. Dilimize de fitness olarak girmiştir. Fit olmak demektir. Bilindiği gibi fit olmak demek orantılı olmak ödeşmek anlamlarını da içerir. Spor ve egzersizle uğraşanlar fit olmayı vücudun orantılı ve kuvvetli olmasını belirtmek için kullanırlar. Fit olan vücut orantılıdır, sağlıklıdır. Hastalıklara karşı dirençlidir. Kas ve kemik yapısı sağlamdır. Tüm organlar gerektiği gibi çalışır. Hatta ortalama...
Bu yazı spor yapmanın faydaları ve yararları hakkında yazılmıştır. Hareket sistemi: Sporun sağlığa yararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir aktiviteye başlamak için gerekli olan temel bilgiler genelde yetersizdir. Yani, yaşınıza ve fizik kondisyon düzeyinize uygun spor türünü seçmek önemlidir. Hareket sistemi üzerine sportif aktivitenin çok büyük yararları açıktır. Kas düzeyinde, çalışan kasların tonusunda ve kuvvetinde artış görülür. – Sportif aktivite...
Bu yazı egzersizin faydaları ve önemi hakkında yazılmıştır. Hareket sistemi üzerine – Sportif aktivite eklemlerin doğal genişlik derecesinin korunmasına ve gelişmesine imkan sağlar, ankiloza karşı mücadele eder. – Beslenmeyi ve kıkırdakların devinme yeteneklerini kolaylaştırarak eklemlerin en iyi şekilde korunmasını ve bakımını sağlar. – Kemik düzeyinde; kalsiyum tutulmasını kolaylaştırır, yaşlı insanlarda sıklıkla görülen osteoporoz hastalığına karşı mükemmel bir korunma aracıdır. – Kas...
Vücudun herhangi bir yerinde hissedilen ve böcek dolaşıyormuş hissi, hafif yanma ve batma gibi rahatsızlıklarla ortaya çıkan kaşıntıya, tıp dilinde pruritus veya kaşeski denir. Kaşıntı Nedenleri: Kaşıntıyı doğuran nedenler çok çeşitlidir. Bunlar şöyle sıralanabilir: – Sabun, çamaşır tozları ve bazı boyaların neden olduğu kaşıntılar. – Yün veya naylon giyeceklerin neden olduğu kaşıntılar. – Bazı kimyasal maddelerin neden olduğu kaşıntılar. – İstiridye,...
Alerjik rinit olarak da adlandırılan saman nezlesi, burun içi örtüsünün iltihaplanması durumudur. Saman nezlesi kimi insanlarda hafif seyrederken bazılarında çok ağır geçmekte ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Saman Nezlesinin Nedenleri: Havayla solunan parçacıklara karşı gelişen alerji saman nezlesine neden olmaktadır. Bunlar genellikle polenlerdir. Bu nedenle, daha çok, çiçeklerin açtığı bahar ve yaz aylarında görülür. Ayrıca, hayvan ve kuş tüyleri de...
Kan basıncına tansiyon denir. Kalp her kasılışında belirli miktardaki kanı atardamarlara pompalar. Bu sırada da, kan basıncı en yüksek seviyeye çıkar. Buna büyük tansiyon denir. Kalbin iki kasılışı arasında geçen zaman içinde ise, kan basıncı en düşük seviyeye iner. Buna da küçük tansiyon denir. Büyük tansiyon ile küçük tansiyon arasındaki fark da nabız basıncını gösterir. Tansiyon yaşa bünyeye ve tansiyon ölçüldüğü...
Boynun ön bölgesinde, nefes borusunun hemen önünde bulunan bir iç salgı bezi olan troid bezi, yaşamak için gerekli kimyasal ve fiziksel olayları düzenlemekle görevlidir. Bu görevlerini yapmak için iyot depolar. Guatr, troid bezinin iltihaplanması yada aşırı büyümesi sonucu işlevlerini tam olarak yapamaması neticesinde ortaya çıkan bir hastalıktır. Guatrın Nedenleri: Guatrın en önemli nedeni iyot eksikliği ve genetik yatkınlıktır. A Vitamini eksikliğinden de...
CLOSE
CLOSE