Kolesterol ilaçları alıyorsanız, çoğu zaman ebeveynlerimizden veya yaşlılardan bazılarının greyfurt suyu almamasını duyuyoruz. Bu, kaçınılması gereken yiyecek ve ilaçların tek kombinasyonu değildir, başka pek çok kombinasyon da vardır. Greyfurt suyu diğer ilaçlarla da reaksiyona girebilir ve benzer şekilde diğer birçok gıda da ilaçlarla etkileşime girebilir.

1. GREYFURT SUYU

“Greyfurt suyu, çeşitli yollarla ilaçlarla etkileşime girme yeteneğine sahiptir” diyor Plogsted. Bir yol, bazı ilaçların emilimini arttırmaktır, bu, bazı kolesterol düşürücü statinler için geçerli olmakla birlikte, her çeşit ilaçla ilgili değildir. MedinePlus, herhangi bir kolesterol düşürücü ilaç kullanıyorsanız, greyfurt suyu almamanızı önerir.

Greyfurt suyu da vücudunuzda anormal ilaçları metabolize etmek için neden olabilir, bu kan seviyelerini etkileyebilir ve ilaçların normal kan seviyelerini artırabilir veya azaltabilir. Bu şekilde antihistaminikler, tansiyon ilaçları, tiroid replasman ilaçları, doğum kontrolü, mide asidi bloke edici ilaçlar ve öksürük baskılayıcı dekstrometorfanı da içeren birçok ilaç bulunmaktadır. Bu nedenle, bu tür olumsuz etkileri vücut üzerinde azaltmanın en iyi yolu, bu ilaçları kullanırken greyfurt suyunun alınmasını önlemek veya azaltmaktır.

Greyfurt suyu aynı zamanda vücudun ilaçları anormal olarak metabolize etmesine neden olarak ilacın normal kan seviyelerinden daha düşük veya daha yüksek olmasına neden olabilir. Antihistaminikler, tansiyon ilaçları, tiroid replasman ilaçları, doğum kontrolü, mide asidi bloke edici ilaçlar ve öksürük baskılayıcı dekstrometorfan gibi birçok ilaç bu şekilde etkilenir. Bu ilaçları alırken greyfurt suyunun alınmasını önlemek veya önemli ölçüde azaltmak en iyisidir.

Şimdi herkesin zihninde ortaya çıkan soru, sadece greyfurt suyunun bu tür olumsuz etkileri ve başka narenciye suları içermemesidir?

Plogsted’e göre, greyfurt suyu, vücutta reaksiyona giren ve ilaçların etkilerini değiştiren, portakal suyu ve diğer narenciye sularının bu ilaçların özelliklerini değiştiren bu bileşiklere sahip olmayan furanocoumarins olarak adlandırılan bir bileşikler sınıfı içerir. Greyfurt akrabası olan ve benzer şekilde davranan Serville portakalları ve pummelo için bazı endişeleri vardır.

2. YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER

Kanınızı ince yapan Coumadin® (varfarin) gibi bazı ilaçlar vardır, K vitaminine bağlı pıhtılaşma faktörlerine müdahale eder. Çok yeşil yapraklı sebzelerin alınması kan pıhtılarının pıhtılaşmayı önleme kabiliyetini azaltabilir, çünkü hemen hemen her yeşil yapraklı sebzeler K vitamini açısından yüksek olmakla birlikte, tüm yeşil yapraklı sebzeleri yemeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez.

Sorun, bu sebzeler değil, aslında, bu ilaçların özelliklerini değiştirirken vücudun olumsuz etkilenebileceği problem, bu sebzelerin yüksek alımıdır. Sebzeleri yemeliyiz ama tutarlı bir şekilde.

3. DOĞAL SİYAH MEYAN (GLYCYRRHİZA)

Plogsted göre, glisirhiza – siyah meyankökü yapmak için kullanılan doğal bir madde, vücudun potasyumunu azaltabilir ve vücudun sodyumunu artırabilir. Vücudunuzdaki potasyum tükendiğinde, kalp yetmezliğini tedavi etmek için kullanılan bir ilaç olan digoksin aktivitesi çok daha yüksek olabilir ve bu da kalp atış hızını etkileyebilir.

Glycyrrhiza ayrıca yüksek tansiyon ilaçlarının etkinliğini azaltabilir. Bu nedenle, Coumadin® (warfarin) kullanan insanlar, Glycyrrhiza’nın olumsuz etkilerini iyi bilmelidirler, çünkü ilacı parçalayabilir ve vücudun pıhtılaşma mekanizmasında bir artışa neden olur. Bu nedenle, bu tür ilaçları alırken aşırı miktarda doğal meyankökü kullanılmamalıdır.

4. TUZ İKAMELERİ

Yüksek kan basıncı için kalp yetmezliği veya ACE inhibitörleri için digoksin alan tüketiciler, sodyum yerine potasyum ile tuz ikameleri almaları konusunda dikkatli olmalıdırlar. Bir kişi çok fazla potasyum alırsa, digoksinin etkinliği azalır ve bu da kalp yetmezliğinin bir nedenidir. ACE inhibitörlerini alan kişiler, ACE’nin potasyumu arttırdığı için kandaki potasyum seviyelerinde önemli bir artış olduğunu fark edecektir.

Plogsted, “Ürünü kullanırken dikkatli olunmasına rağmen, tuz ikamelerini önlemek için gerçek bir ihtiyaç yok” diyor. “Hasta herhangi bir böbrek bozukluğu fark ederse o zaman doktorlarına da danışmalıdırlar.

5. TİRAMİN İÇEREN GIDALAR

Amino asit tiramin yüksek kan seviyeleri, kan basıncında bir artışa neden olabilir. Monamin oksidaz inhibitörleri (MAOI’ler) de dahil olmak üzere, depresyon tedavisinde kullanılan monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI’ler) içeren tiramin yıkımı ile etkileşime girebilen birkaç ilaç vardır.