Aralık 2018 Ayında Eklenen Konular

Düşük kan şekeri (Hipoglisemi) sorunu olanların bilmesi gereken 10 mühim konuKan şekerinin yükselmesi üzerine her gün onlarca kişiden yüzlerce şey duyuyor olabilirsiniz. Ama kan şekerinin yükselmesi ne kadar ciddi bir sorunsa fazlaca düşük olmasının da en az o kadar ciddi bir sorun olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Düşük kan şekeri (Hipoglisemi) sorunu olanların bilmesi gereken 10 mühim konuOysa hipoglisemi olarak anılan ve şeker...
DÜNYADA DEFNE AĞACININ VE ÜRETİMİNİN YÜZDE %90 TÜRKİYE'DEDİR. Ülkemizde de sıklıkla kullanılan defne yaprağı, ferahlatıcı ve aromatik özelliğinin yanı sıra sağlık açısından da oldukça faydalı. Boğaz ağrısından sindirim sorunlarına kadar birçok derde deva olan defne yaprağının faydalarını okuyunca evinizden eksik etmeyeceksiniz. İşte defne yaprağının muhteşem faydaları... Boğaz & Öksürük: Boğaz iltihaplanmalarının ve öksürüğün önüne geçebilmek için bol bol defne yaprağı tüketmelisiniz. Defne...
Gıda Mühendisi Ilgım Çul Saraç, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için, 100 gramında bir kasa portakala eşdeğer C vitamini bulunduran kuşburnunu önerdi. Doğada organik olarak yetiştiği için en saf meyvelerden birisi sayılan ve 100 gramında bir kasa portakala eşdeğer C vitamini bulunan kuşburnunun tüketimi kış aylarıyla birlikte arttı. Gıda Mühendisi Ilgım Çul Saraç, kuşburnu meyvesinin C vitamini deposu olduğunu belirterek, "100 gram kuşburnunda...
Her Kas zorlanmaları, tendon yırtılmaları, kızarıklıklar, iltihaplar bacak ağrılarına neden olabiliyor. Kas yırtılmaları, aşırı zorlama ve stres kırıkları da yine ağrılara neden olan durumlardır.Damar sertlikleri, kan pıhtılaşmaları, gut, varis, sinir hasarı da bacak ağrısına neden olur. ❌ Bacak ağrılarını geçirebilecek bitkisel yöntemlerden biri; 👉 1 kaşık kediotu kökü, 👉 1 kaşık meyan kökü 👉 1 kaşık lavanta 👉1 kaşık şerbetçiotu, 👉 1 bardak su. 👉 Tüm bu malzemeleri...
Vücudunuzu tüm olumsuz etkilerden sıyıracak ve bağışıklık sisteminizi koruyacak bir besin arıyorsanız en akıllıca besin kırmızı lahana olacaktır.🛑K vitamini ve antosiyanin bakımından lahananın zengin oluşu bakımından beyin fonksiyonlarını çalıştırıcı ve konsantrasyonunu artırıcı etkiye sahiptir. Bu iki içerik sinir sisteminin zarar görmesini ve Alzheimer gibi hastalıklardan korunmasını sağlamaktadır.🛑Oldukça düşük kalorili olan bu gıda kilo almayı problem eden kişilerin tercih ettiği besindir.🛑Lif...
Bal: Bal birçok hastalığın tedavisinde kullanılır ve boğaz ağrısı bunlardan biridir. Bal, boğaz ağrısı çeken, hastayı çabucak iyileştirebilen bazı tabii antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yarım limon suyu, sıcak suya balla karıştırıldığında, yanan boğazı rahatlatır. Sarımsak: Ham sarımsak da antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir ve boğaz enfeksiyonunu iyileştirebilir. Çiğ sarımsak yemek istemiyorsanız, sarımsak kapsülleri de alabilirsiniz. Limon suyu: Boğaz ağrısı için bu evde çare...
Dolaşım sistemiz vücudumuzda sürekli olarak 5 litre kanı sürekli damarlara pompalayarak optimum derecede dolaşım sitemine yardımcı olur.PH seviyelerini dengeler,kötü dolaşım insanın sağlığını etkiler,kan dolaşımı ayak parmaklarından tutun beyine kadar giden bir yol takip eder,bugün sizlere zayıf kan dolaşımının belirtileri nelerdir aşağıda saydıklarımız varsa kanınız vücutta yavaş dolaşmaktadır bunun için bir an önce kanı hareketlendirecek tedaviyi uygulamanız sağlığınız açısından önemlidir. Burada...
Karaciğer Detoksifikasyon Mekanizmasının DesteklenmesiAntioksidan kapasiteyi artıran moleküller detoksifikasyonu aktive edecektir. Bu moleküller: 1. Üzüm Çekirdeği (Resveratrol) 2. Zerdeçal 3. Demir:(Isırgan otu,Hibisküs,Demir hindiba,Koyu yrşil yapraklı sebzeler,Kabak çekirdeği, Susam, Keten tohumuKaju, Fındık, Antep Fıstığı, Ayçekirdeği, Badem, Ceviz Yer fıstığı 4. Magnezyum( Ispanak• Karalahana• Kabak çekirdeği• Badem• Ay çekirdeği• Çam fıstığı• ...
Özellikle orta yaş sonrası artık bizi yıllaraca taşıyan bacaklarımız ağrımaya ve yürümekte zorluk çekmeye başlar. İnsanlarımızın büyük çoğunluğunda görülen romatizma hastalığı ve ağrıları yaşam kalitemizi düşüren şiddetli ağrılı bir hastalıktır. Doktor tedavileri, fizik rehabilitasyon, çeşitli ilaçlar bazen hiç fayda vermez. Bir türlü geçmeyen ağrılarımızla başbaşa kalırız. Bu durumda size şifalı bitki yağlarını tavsiye ediyoruz. Hepsi birbirinden şifalı bitkisel yağlar ile...
Magnezyum açısından zengin gıdalar hücre sağlığı açısından çok önemlidir ve magnezyumun vücutta üçyüzden fazla biyokimyasal fonksiyonu vardır. Ne yazık ki, Amerikalıların %80'inde magnezyum eksikliği olabilir ve birçoğunun bundan maalesef haberi bile yok. BMC Bioinformatics'de yayınlanan bir araştırmaya göre; magnezyumun vücutta bağlandığı 3,751 ayrı bölge mevcuttur. Bu durum bize magnezyumun sandığımızdan çok daha fazla faydasının olduğunu gösteriyor. Vücudumuzda magnezyuma ihtiyaç duyduğumuz...
Diyabet hastaları özellikle kış aylarında cilt sağlıklarına daha çok dikkat etmesi gereken bir dönemden geçiyor. Ekstra özen gösterilmesinin nedeni ise ciltte oluşacak hasarların ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek olması. Diyabet hastaları için cilt bakımının önemi daha da büyük. Öyle ki diğer insanlar için önemsiz olan pek çok detay onlar için oldukça önem teşkil edebiliyor. Mesela, duş alırken, hatta ellerini yıkarken...
Artritin (arthritis) kelime anlamı eklemdeki yangılı (inflamasyon) durumdur. Artrit; yangı, ağrı, sertlik, kızarıklık ve şişliği bir arada bulunduran tıbbi bir terimdir. Artrit, çocuklar da dahil olmak üzere her yaştan insanı etkileyebilir. Yaşla birlikte artritin görülme sıklığı da artmaktadır, her 5 hastadan yaklaşık 3’ü 65 yaşın altındadır. Vücudumuzun hareket etmesini sağlayan kaslar, kemikler, eklemler ve bu yapıları birleştiren bağlarda öncelikle ağrı...
Doğal şekilde oluşan ve belirli bir kristal öz yapıları olan inorganik kristalleşmiş katı bir cisim olan mineraller vücudumuzda vitaminler ile çalışırlar. Doğada bulunan bütün minerallerin vücudumuzda olmasından dolayı insan vücudunun en az vitaminler kadar minerallere de ihtiyacı vardır.KALSİYUM İnsan vücudunda en fazla bulunan mineraldir. Vücuttaki kalsiyumun çok büyük bölümü kemiklerde bulunur. Dolayısıyla kalsiyum minerali kemikleri güçlendirir .Ayrıca sağlıklı, güçlü ve iyi...
KUDRET NARI 🛑İltihap ve yaraların iyileşmesinde etkilidir.🛑Karaciğer hastalıklarını engeller.🛑Mide problemlerini çözmede tam bir ustadır.🛑Romatizma ve varis ağrılarının iyileşmesinde etkilidir.🛑Şekeri ani düşürme etkisine sahiptir.🛑Kanı sulandırarak kalp-damar hastalıklarını önler.🛑Cilt ve saç sağlığını korumaya yardımcıdır.🛑Kabızlığı önler.🛑Yanık lekelerinin geçmesine yardımcı olur.🛑Kanser hücrelerinin yayılmasını önler.Hücre yenileyici etkisi bulunan kudret narının kanser hücrelerinin yayılmasını engellediği bilimsel olarak gösterilmiştir. Her gün aç karnına tüketilen kudret narının özellikle meme...
Kırmızı turp içerdiği lifler ve vitaminler sayesinde sizi hastalıklara karşı koruyarak kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olur. Kırmızı Turpun yararları şu şekilde sıralanabilir: * Diş, diş eti, sinir, saç ve tırnaklar için oldukça yararlıdır.* İştah açar.* Sinir ve stresi alır.* Solunum yollarına iyi gelir.* Sindirimi kolaylaştırır.* Nezle ve grip gibi hastalıklarda burnun akmasını engeller.* Böbrek taşlarına, hazımsızlığa ve aşırı kilolara karşı önerilir.* Verem...
İçerisindeki silymarin maddesinden dolayı karaciğerin biricik dostu olan bu mucizevi bitki, hepatit hastalığından karaciğer yağlanmasına kadar birçok kronik karaciğer rahatsızlıklarının modern tıpta dahi kullanılan faydalı bitkisi olarak adlandırılmaktadır.Böbreklerin sağlıklı çalışmasında da oldukça etkili olan bu bitki, idrar yollarında oluşan sorunlara karşı tam anlamıyla tedavi edici nitelik taşımaktadır.Uzun yıllardan bu yana, modern tıp başta olmak üzere, hakkında birçok araştırmanın yapıldığı bu...
Tere tohumu metabolizmayı hızlandırarak kan akışını düzenler.Tere tohumu hafızayı güçlendirmek için kullanılan yardımcı bir besindir.Tere tohumu metabolizmayı hızlandırma etkisinden dolayı kilo vermeye yardımcı olur.Tere tohumu idrar yollarını temizler, aynı zamanda sigara kullananlar için sigaranın vücuda verdiği tahribatı hafifletir.Tere tohumu vücut direncini faydalıdır.Tere tohumu adet düzensizliğinde yardımcı tedavi olarak kullanılır.Tere tohumu emziren anneler için bulunmaz bir nimettir. Hem süt kalitesini...
Vücudumuz, vücuttan toksinlerin etkili bir şekilde çıkarılmasından sorumlu kendi kendini detoks eden bir organla birlikte doğar. Vücut temizliği için herhangi bir dış sağlığı teşvik edici ürüne ihtiyacımız yoktur. Karaciğer, kan filtrasyonu, hormon üretimi ve enerji rezervuarı gibi birçok temel işlevi yerine getirmesi ile karakterize edilir. Sindirimi kolaylaştıran kimyasallar üretmek de sorumludur. Vücudunuz tüm sağlık sorunları ile sizi uyaracak şekilde karakterize edilir. Karaciğerin anormal işleyişini gösteren...
Artan antrenmanlar, yorucu iş yükü ve yoğun bir programla, her zaman enerjisinin içinden süzülme yaşanır. Sürekli çalışan bir insan her seferinde her gün snooze düğmesine basmak için bir şeye ihtiyaç duyar. Vücudunuzu sağlıklı ve güçlendirmek için 8 saatlik bir uyku gerekir. Fakat bu rekabetçi teknoloji çağında, uygun bir uyku için yeterli zamanımız olmayabilir. Sağlıklı bir diyet, çalışırken enerji boşluklarını doldurmaya yardımcı olur. Gıda, gününüze uyum...
Kolesterol ilaçları alıyorsanız, çoğu zaman ebeveynlerimizden veya yaşlılardan bazılarının greyfurt suyu almamasını duyuyoruz. Bu, kaçınılması gereken yiyecek ve ilaçların tek kombinasyonu değildir, başka pek çok kombinasyon da vardır. Greyfurt suyu diğer ilaçlarla da reaksiyona girebilir ve benzer şekilde diğer birçok gıda da ilaçlarla etkileşime girebilir. 1. GREYFURT SUYU “Greyfurt suyu, çeşitli yollarla ilaçlarla etkileşime girme yeteneğine sahiptir” diyor Plogsted. Bir yol, bazı ilaçların emilimini arttırmaktır,...
Göz kamaştırıcı parlak sedefli beyazlar elde etmemize yardımcı olmak için çaba sarf etmeden yüzlerce dolambaçlı reklam var. Yerel eczanelerde düzinelerce reçetesiz ilaç vardır ve her diş hekiminde bir kol ve bacaktan daha az olmayan çok çeşitli profesyonel diş tedavileri vardır. Bütçeleme yeteneklerini bir kenara bırakarak, bu kolay ve zahmetsiz diş beyazlatma ilaçları kendi avantajları ve yan etkileridir. Bunların birçoğu şiddetli diş hassasiyetine neden...
İnsan vücudu, en iyi şekilde çalışmak ve sağlıklı kalmak için iyi bir gece uykusu gerektirir. Huzurlu ve dinlendirici bir uyku tulumu beynin sağlığını artırabilir, sindirimi artırabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirir, ayrıca kanser, diyabet ve kalp hastalığı gibi sayısız kronik hastalığın gelişimine katkıda bulunan risk faktörlerini azaltır. Uzmanlar ve doktorlar, her bireyin, her gece en az 8-9 saatlik kesintisiz kaliteli uykunun tadını...
Dizlerdeki sıvı kaybı,kireçlenme,menisküs ve diz ağrılarına en etkili yöntem BAMYA TOHUMUDUR.Bu tohumun içinde menisküse iyi gelen bir sıvı bulunmaktadır.Kullanım şekli ise çok kolay ;her sabah aç karna 6-7 adet bamya tohumunu su yardımıyla yutacağız ve bunu en az 3 ay uygulayacağız.Eklemlerimizdeki ağrılardan da bu sayede kurtulacağız inşaAllah.K vitaminince oldukça zengin olan bamya tohumunda B ve C vitaminleri ,potasyum,kalsiyum ve folik asit bulunmaktadır.Bağırsak problemi...
METABOLIZMANIN ANA ORGANLARI KALP VE BEYNI TEHDIT EDECEK KADAR DOLMASI SONUCU KENDINI TEMIZLEMEK İÇİN VUCUDU KONTROLLU ÇALIŞTIRMASIDIR GRİP; GRİBİ KESİCI ILAÇLAR IÇERIDE TÜMÖRLEŞME YAPAR. BU YUZDEN GRİBI KESMEYINIZ. 🌟 GRIPLI IKEN BOLCA ISTIRAHAT EDINIZ. GRİP: 🔹 İSTAHI KESEREK SINDIRIM ORGANLARINDA KI KIREÇLENME, ILTIHAPLANMA, IÇ ZAR VE KASLARDA KI ( AĞIZ MIDE VS.) BAKIM ONARIMI SAĞLAR. GRİP: 🔹 ÖKSÜRÜK , BALGAM VE GENİZ AKINTISI YAPARAK BEYNI TEMIZLER TÜM ÜST YOLUNUM...
👉 Kahve içerek obezite ve diyabet mücadelesi Aşırı kilolar hayatımızın birçok alanında sorun yaratırken yapılan çalışmalar günlük hayatımızın ve kültürümüzün bir parçası haline gelmiş olan kahvenin obezite ve diyabetle mücadelemizde kullanılabileceğini gösteriyor. 👉 Kafein ve klorojenik asit Kahvenin kilo kontrolü üzerindeki olumlu etkisi ana olarak içeriğindeki kafein ve klorojenik asitten kaynaklanıyor. Kafein, vücudun ısı üretmek üzere daha fazla kalori yakmasını sağlayarak kilo alımını...
Abdominal aort anevrizması (AAA), aortta, kalp ve göğüsten aşağı doğru uzanan ana kan damarı şeklinde bir şişlik veya şişliktir. Bir AAA, erken fark edilmezse tehlikeli olabilir. Zamanla daha da büyüyebilir ve patlama tehlikesi doğurabilir, bu da hayatı tehdit eden kanamaya neden olabilir. 65 yaş ve üstü erkekler en fazla AAA riski taşır. Bu yüzden erkekler, 65 yaşına geldiğinde bir AAA kontrol etmek için...
Ölüme yol açan en sık hastalıklardan biri olan akciğer kanseri hakkında yeterli bilgiye sahip misiniz? İşte akciğer kanserinin 12 belirtisi.   Sağlık Haberleri editörümüz bugün akciğer kanserinin herkesin bilmesi gereken belirtilerini ve bu konuda alınması gereken tedbirleri sizler için araştırdı.   Hava kirliliği ile akciğer kanseri arasındaki ilişkiyi hiç düşündünüz mü? Değilse, bu makaleyi okuduğunuzda konuyla ilgili çok değerli bilgilere sahip olacaksınız.   Akciğer kanseri, her...
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu 🚦Çam ağacının yapraklarını özellikle astım, bronşit gibi hastalıklarda, akciğer hastalıklarında, müzmin öksürüklerde, balgam söktürmede ve nefes açmada tavsiye etmektedir. Ayrıca yaraları iyileştirme ve romatizmal rahatsızlıklara karşı şifa amaçlı kullanımı da mevcuttur. 🚦Çam ağacı yapraklarının kadın hastalıklarında, akıntı ve yumurta iltihaplanmalarında kullanımı da mevcuttur. Ayrıca kan temizleyici ve idrar söktürücü özelliği de vardır. 📌 Çam Yaprağının ve Kabuğunun Kullanımı: 👉 Diş...
Kanda çok fazla şeker bulunması vücuda toksiktir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere geniş kapsamlı komplikasyonlara neden olabilir: DEPRESYON: Araştırmacılar diyabet ve depresyon arasında güçlü bir bağlantı tespit ettiler . Bu, yaşamı kronik bir durumla idare etmenin bir sonucu olsa da , vücuttaki benzer mekanizmaları da paylaşabilir . Diyabet ve depresyon aynı zamanda sıklıkla ortaya çıktıklarında da birbirlerini daha da kötüleştirirler. GASTROPAREZİ: Bu...
1.🔮 Sigara içeni ameliyat etmem. Sigarayı bırakmayan hastayı kesinlikle tedavi etmem. Sigaranın belki de en büyük düşmanlarından biriyim. Çünkü insani öldüren bir şey. Hasta kendini öldürmeye karar verdiyse ben ne diye onun için uğraşayım ki, şifa bekleyen onca hasta var, enerjimi onlara harcarım. 2.🔮 Sevgisiz insanin kalp riski yüksek. İnsanlara severek kızarım. Herkesin de böyle yapmasını tavsiye ederim. Çünkü sevgisiz, kötülük...
Fibromiyalji: Belirtileri ve Doğal Tedavi Yöntemleri Fibromiyalji birçok kişinin kabusu. Ama bu kaderiniz değil. Gelin fibromiyalji belirtilerini ve fibromiyalji tedavi yöntemlerini beraber inceleyelim. thumbnail Son zamanlarda sıklığı artmış hayalet bir hastalık ile karşı karşıyayız. Kendisi fibromiyalji ismini alan, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren ve kronik bir hastalık. Eğer bu hastalık ile karşılaştıysanız yada karşılaşan birini tanıdıysanız ne kadar kötü hissettirdiğini bildiğinize eminim. Madem fibromiyalji bu...