web analytics

Haziran 2018 Ayında Eklenen Konular

Gluten glutenin ile gliadin’in birleşiminden oluşur. Buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunur. Gluten, ekmek hamuruna şekil veren yapıdır ve nişasta yıkama işlemi sırasında elde edilir. Ne yazık ki bazı insanların bünyesinin bu maddeye toleransı yoktur. Bu yüzden de gluten...
  Öncelikle, bu durumun doğru teşhisi ve tedavisi için doktorunuza danışın. Ev yöntemlerini ek bir tedavi olarak kullanın.   Kabakulak Nedir? Kabakulak, 5 ila 15 yaş arası çocuklarda sık görülen viral bir enfeksiyondur, ancak yetişkinler bile bundan muzdarip olabilirler. Bu bulaşıcı hastalık esas olarak kulak ve çene arasındaki alanda her yanağın arkasında bulunan tükürük bezlerini etkiler. Enfeksiyon, tükürük bezlerinin şişmesine ve yoğun ağrısına neden olur....
Ne olursa olsun yıl içinde en azından birkaç kez alerjiniz tutar. Her şeyi denemişseniz ve ilaç kullanmayı pek sevmiyorsanız, size bu sinir bozucu durumla karşılaştığınızda kullanabileceğiniz ev yapımı 4 ipucunu getirdik. Alerjik reaksiyon bağışıklık sisteminin vücuttaki bazı maddelere...
Kalsiyumun tüm sağlık yararları arasında en önemlileri kemik ve diş sağlığının korunmasına yardımcı olmasının yanı sıra, kolon kanserinin önlenmesinde ve obezitenin azalmasında da etkili olmasıdır. Yaşlılığa ulaşana kadar doğumdan itibaren kalsiyuma ihtiyacımız var. Bebeklerde kemik ve diş büyümesi için gereklidir; ergenlik döneminde, kemikler geliştikçe, büyümeyi desteklemek için tekrar kalsiyum gereklidir.   Son olarak, yaşlandıkça, kemiklerimiz gözenekli ve zayıf olur, dolayısıyla bol miktarda...
Kulaklarımızda biriken kulak kiri, kulak kanalında bulunan bezler tarafından salgılanan doğal bir yağlayıcıdır. Temel amacı bölgeyi mikroorganizmalara ve dış ajanlara karşı korumaktır, onların kulağın iç kısmına geçmelerini önler. Dokusu jele benzer fakat bulaşıcı mikroorganizmaları uzak tutmaktan sorumlu yağlardan...
Çok az baharat, zerdeçal gibi kapsamlı bir şekilde araştırılmıştır. Diyabet üzerindeki etkileri ile ilgili yüzlerce çalışma yürütülmüştür. Ve sonuçlar son derece cesaret vericidir. Bu yazıda, diyabet için zerdeçal kullanımı hakkında bilmeniz gereken her şeyi bulabilirsiniz. Okumaya devam edin.   Zerdeçal ve Diyabet Tedavisi Zerdeçaldaki kurkumin (curcumin), anti-diyabetik etkilere sahiptir. Kan şekeri seviyelerini düşürdüğü ve hatta iltihapla savaştığı bulunmuştur ve iltihap diyabetin ciddi bir...
Aşırı aktif idrar torbası, istem dışı tuvalet yapmaya neden olan bir durumdur, çünkü bu organın etrafındaki kaslar aniden kasılır.Bazen sadece birkaç damla idrar üretirken, daha ciddi durumlarda mesane sıvısının büyük bir kısmının boşalmasına neden olur.Gelişimi normal...
Şeker yüksekliğinin çok fazla sağlık sorununa yol açabileceği gerçeğini artık biliyorsunuz.En belirgin ve tehlikeli olan hastalık diyabettir. Son zamanlarda diyabet yaşının 20’lere düştüğünü fark ettiniz mi? Bu tamamen hareketsiz yaşam tarzından kaynaklanıyor. Diyabet ciddi bir sağlık meselesidir ve göz ardı edilmemelidir. Bu yüzden, çok geç olmadan kan şekeri seviyenize dikkat etmelisiniz. Bunu yapmanın en akıllıca yolu doğal besinler kullanmaktır. Bu...
Duygusal gastrit olarak da adlandırılan sinirsel gastrit, gerginlik ve stres gibi faktörlere bağlı olarak mide zarının tahriş olmasından kaynaklanan bir durumdur. Ortaya çıkmasına ne midede üreyen bakteriler, ne de mideye zarar veren asitli gıdalar etki etmektedir. Sinirsel gastritin...
Solunum sistemi, hayatın ta kendisidir. Basit gibi görünen nefes alma eylemi, hayatımızı devam ettirmemiz için gereklidir. Vücudun bu işlevini yerine getirmek için çalışan en kıymetli askeri akciğerdir. Vücudu güvende tutmak için ve genel sağlık için çok değerlidir. Su Akciğer sağlığını korumak için su çok önemlidir. Bu nedenle, bol miktarda su içmelisiniz. Akciğer için yararlı olan besinler tüketerek de sağlıklı kalabilirsiniz. Sağlıklı besinler...
Soğan, antik çağlardan beri, aşırı saç dökülmesine karşı bir bileşen olarak kullanılmıştır. Yüksek orandaki sülfürlü bileşikleri, vitamin ve minerallere ilaveten, kafa derisini derinlemesine besleyerek dolaşımı artırır ve saçın uzamasını destekler. Eğer kokusu sizin için çok güçlüyse ve...
Bazı insanlar belirli şeylere alerjik reaksiyon gösterirler. Mevsim değişikliklerinde burun akıntısı, kaşıntılı ve sulanan gözler, hapşırma, kızarıklık veya diğer alerji sorunlarıyla karşılaşırsanız, zerdeçal kullanmayı düşünebilirsiniz.   Alerjiye; gıda, ilaç, hayvan, böcek ısırığı, ot, yabani ot, polen, maya, küf, duman vb. gibi çoklu faktörler neden olur. Bunlar, alerjisi olan bireylerin kan dolaşımındaki histamin salınımını tetikleyebilir. Serbest bırakılan histaminler, alerjeni kaplamak ve ortadan kaldırmak...
Amla veya Bektaşi Üzümü Bektaşi üzümü olarak da bilinen Amla, C vitamini ve kolajen üretimine yardımcı olan diğer antioksidanlarla yüklü bir meyvedir. Kolajen, kılların uzama hızını artırır ve saçların güçlü olmasını sağlar. Kuru Amla tozu, Hindistan cevizi yağı ile karıştırılabilir ve saça uygulanabilir. Bir macun oluşturmak için tozu suyla birleştirebilirsiniz. Macun saçınıza saç maskesi olarak uygulanabilir. En az 30 dakika bekletin...
Sivilce derdi yaşamanın, bir iç sağlık sorunu belirtisi olabileceğini biliyor muydunuz? Bu rahatsız edici problemle karşı karşıya kalırsanız, bunun notunu alın ve muhtemel nedenleri tespit etmeye çalışın. Sadece bir cilt sorunundan çok daha fazlası olması mümkündür. Sivilcelerin ve...
Balık yağının sağlık yararları arasında kilo vermek ve gebe sağlığına destek verme yeteneği bulunmaktadır. Ayrıca doğurganlığı ve cilt bakımını da (özellikle sedef hastalığı ve sivilce tedavisi) destekler. Çeşitli kalp hastalıkları, yüksek kolesterol, depresyon, anksiyete, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, zayıf bağışıklık sistemi, kanser, diyabet, enflamasyon, artrit, İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları, AIDS, Alzheimer hastalığı, göz bozuklukları, maküler dejenerasyon ve ülser tedavisinde faydalıdır.   Balık...
İnsan vücudu, pek çok faktöre bağlı olabilen lokal iltihaplara oldukça yatkındır. Bunun en iyi örneği, oldukça rahatsız edici, ağrılı ve aynı zamanda sanıldığından daha yaygın bir hastalık olan bursittir. Sinoviyal bursa Basitçe bursa olarak da bilinir ve vücudun...
Kalın ve uzun kirpiklerin uzun süre kadınsı güzellikle ilişkilendirilmesi, erkek ve kadın kirpikleri arasında uzunluk ve kalınlık bakımından gerçek bir fark olmadığını düşündüğünüzde ironiktir. Maskara ve takma kirpik uygulayarak yıllar geçiren birçok kadın kirpik dökülmesi ile yüz yüze geliyor. Kirpiklerinizin nasıl daha hızlı uzayacağını ve daha gür olacağını öğrenmek istiyorsanız, bu yazıyı okumalısınız. Daha uzun ve daha kalın kirpiklere yönelik...
Yorgunluğun hem iç hem de dış sebepleri olabilir. Onlardan muzdarip olanlar, genellikle iş yerinde ve evde etraflarında olan kişilerin onların neler hissettiğini anlamadıklarını, çünkü o insanların kronik bir yorgunluk yaşamadıklarını düşünürler. Bu makalede, yemek ve diğer doğal yöntemler...
Tırnak sararmasına genellikle oje neden olur. Oje içerisinde kullanılan pigmentler, özellikle koyu renkler, tırnaklarınızı zamanla sarartabilir. Bunu engellemenin en iyi yolu, en sevdiğiniz ojeyi uygulamadan önce her zaman şeffaf oje kullanmaktır. Tırnak sararmasının diğer nedenleri mantar enfeksiyonu, kronik karaciğer hastalığı, aşırı sigara tüketimi ve kötü yaşam tarzı alışkanlıkları olabilir. Limon Limon doğal bir ağartma maddesidir ve tırnaklarınızdaki sarı lekeleri etkili bir şekilde temizleyebilir....
Aşırı ayakkabı kullanımı nedeniyle nasırlar görülebilir. Ayrıca, çirkin ve çok acı verici veya rahatsız edici olabilirler. Ayaklarınızda ya da ellerinizde oluşup oluşmadığı önemli değildir. Bu yazıda, doğal olarak nasırların nasıl ortadan kaldırılacağını anlatacağız. Nasır neden oluşur? Temel olarak, nasırlara...
Bazen soğuk, sıcak, tatlı ya da ekşi yiyecekler, dişinizin sinir uçlarına derinlemesine etki eden keskin ve ani bir acıyı tetikleyebilir. Bu rahatsızlık diş hassasiyeti olarak bilinir. Dişlerin kökleri, pulpa veya dişin sinir merkezine giden binlerce küçük kanal içerir. Sıcak, soğuk ya da tatlı, dişinizdeki sinire ulaşmak için bu tüplerden geçebilir. Diş hassasiyetine diş çürümesi, kırık dişler, aşınmış dolgular, diş eti hastalığı, aşınmış...
Kistik akne, gençlerin ve yetişkinlerin maruz kaldığı normal akneden çok daha fazlası olan bir cilt durumudur. Bulaşıcılık ve bakteri nedeniyle yağ bezlerinde oluşan bir değişikliğin sonucunda meydana gelen kronik bir durumdur. Görünümü, kendisinden muzdarip olanlarda öz saygı problemlerine...
Spirulina bir yosun türüdür. Kolay ve doğal yoldan vitamin ve mineral alımını artırmak için son zamanlarda besleyici takviye olarak tüketilmektedir.  Muhteşem özellikleri ile beraber daha etkili olması için nasıl kullanacağınızı bu yazımızda keşfedin. Spirulina nedir? Spirulina az tuzlu, alkali ve...
Bitler, genellikle yetişkinlerin ve çocukların kafa derisinde ve saçlarında yaşayan küçük parazitlerdir. Kan emerek hayatta kalmayı başarırlar. Kolaylıkla üreyebilmeleri göz önüne alınınca, tüm saçı hızla koloni haline getirirler. Varlıkları sadece tatsızlık yaratmaz, aynı zamanda tahriş, kaşıntı ve...
Kimse dizanteri olmak istemez. Hassas bir karnınız varsa, durum daha da kötüdür. Dizanteri, insanlar arasında en yaygın ve en eski gastrointestinal bozukluklardan biridir. Dizanteri, ishalle sonuçlanan bir bağırsak iltihabıdır. Sorun, şiddetli karın ağrısı ile başlar.   Hafif dizanteri evde tedavi edilebilir. Bir doktora gitmek veya ilaçlara çok fazla para harcamak gerekmez. Bu ilaçlar sadece pahalı değildir, aynı zamanda bazı yan etkilere de...
Kanınızın kalitesini nasıl artırabilir ve kanınızı nasıl daha sağlıklı kılabilirsiniz? Öncelikle; kılcal damarlar, toplar damarlar, arterler, atriyumlar ve tüm omurgalıların ventriküllerinde dolaşan sıvı bir bağ dokusu olan kanın tanımı ile başlayalım. Kırmızı renk, eritrositlerde bulunan bir...
Göz enfeksiyonu, herhangi bir yaşta, insanları etkileyebilecek çok yaygın bir sorundur. Enfeksiyon bakteri, virüs, alerji veya diğer mikrobiyolojik araçlara bağlı olabilir ve bir veya iki gözü etkileyebilir. Aşağıdakiler gibi birçok farklı göz enfeksiyonu çeşidir vardır: Konjonktivit veya pembe göz: Bu enfeksiyon gözün kızarmasına ve tahriş olmasına neden olur. Genellikle bir virüsten kaynaklanır, ancak bazen bakteriyel veya alerjik bir reaksiyon olabilir. Arpacık: Bu,...
Ağır geçen regl dönemlerine menoraji adı verilir ve bu tıbbi bir durumdur. Bu rahatsızlık, adet kanının aşırı miktarlarda olması ile karakterize edilir. Bu durum, kadınların fiziksel ve duygusal anlamda yaşam kalitesini sekteye uğratır. Rahimde bulunan endometriyal dokuda...
İdrar yollarında meydana gelen enfeksiyonlar, bakteri veya virüslerle başlayabilir. Çünkü bu mikroplar, elverişli bir ortam bulduklarında kolayca çoğalmaya başlar. Kötü hijyen koşulları bu mikropların ortaya çıkmasına neden olabilir. Ayrıca, ıslak ve dar iç çamaşırları giymeniz ve korunmadan...
Diş ağrısının şiddeti, hafif ve huzursuzluk verici olabilir veya dayanılmaz zonklamalara kadar büyük ölçüde değişebilir. Diş ağrısının başlıca nedenlerinden bazıları çürük, enfeksiyon, diş kökünün hava alması, kırık diş, diş eti hastalığı, gevşek dolgu veya çene eklem bozukluğudur.   Diş ağrısı, dişin merkez bölgesi (pulpa olarak bilinen) tahriş olduğunda veya iltihaplandığında ortaya çıkar. Diş kökü oldukça hassas olan çeşitli sinir uçlarından oluşur. Kök, birçoğu...
Karaciğer, toksinleri kandan arındıran organlardan birisidir. Bu işlemi gerçekleştirdikten sonra da toksinleri vücuttan atar. Diğer işlevlerinin yanı sıra, karaciğeriniz yağları sindirmenize yardımcı olur, metabolizmanızı düzenler ve sağlığınız için önemli olan diğer vücut süreçlerine katkı sağlar. Bu...
Kusma genellikle ciddi bir sağlık problemi değildir. Çoğu zaman, vücudunuzun bir probleme gösterdiği geçici bir tepkidir. Kusmanın ardındaki yaygın nedenlerden bazıları aşırı yemek yemek, çok fazla alkol tüketmek, gıda zehirlenmesi, mideyi üşütmek, duygusal stres, hamilelik ve hareket rahatsızlığıdır.   Bulantı ve kusma hissinin üstesinden gelmek için, aşağıdaki kolay ve basit doğal tedavi yöntemlerinden bazılarını deneyebilirsiniz. İşte kusmayı önlemek için denemeniz gereken en iyi...
Çoğu zaman dişlerimizde biriken plak ve tartara alışkın bir şekilde yaşarız, diş eti iltihabına diğer bir adıyla jinjivite yol açan bakterileri düşünmeyiz bile. İster inanın ister inanmayın, diş eti iltihabı ciddi bir hastalık değildir. Düzenli diş fırçalamak, diş...
Bacak ağrısı, her yaştan insanın yaşadığı yaygın bir sorundur. Ağrı, hafiften şiddetli bıçaklanma duyularına kadar değişebilir. Bir veya iki bacakta oluşabilir.   Bazı bacak ağrıları sadece rahatsız edici ve düzensiz olabilir, ancak şiddetli ağrı hareketliliğinizi etkileyebilir veya bacağınıza ağırlık vermenizi zorlaştırabilir. Diğer semptomlar zayıflık, hissizlik veya karıncalanma hissi içerebilir. Bacak ağrısının çeşitli nedenleri vardır. En sık görülen ağrı nedenleri, kramp, kas spazmı,...
Meme kanseri, meme hücre dokuları kontrolsüzce değişmeye ve büyümeye başladığında oluşan kronik bir hastalıktır. Bu hücreler, gelişme şekline bağlı olarak iyi huylu veya kötü huylu olabilen ve tümör olarak bilinen bir hücre yığınını oluştururlar. Hücreler büyümeye devam ederse...
Sağlıklı saç uzaması için iyi beslenme çok önemlidir. Saç hızlı büyüyen bir dokudur ve yediğiniz şeyler saçlarınızın uzamasında büyük bir fark yaratabilir. Saçların sağlıklı şekilde uzaması için A vitamini, C vitamini, E vitamini, B5 vitamini, B6 vitamini ve B12 vitaminlerinin yanı sıra demir, çinko, protein, esansiyel yağ asitleri, silika, kükürt ve germanyum gibi çeşitli besleyici maddeler gereklidir.   Saç bakım ürünlerine çok...
Fibromiyalji bozukluğu, herhangi bir organik sebep olmaksızın vücudun belirli bölgelerinde ağrıya karşı aşırı duyarlılıkla kendisini belli eden kronik bir kas-iskelet sistemi rahatsızlığıdır. Kas ağrısı, aşırı yorgunluk, uyku bozuklukları ve ruh hali değişikliklerini de içeren çok çeşitli...
Ayurvedik tıpta kullanılan en önemli bileşenlerden biri olan Hint yağının, kırmızı ve kaşıntılı göz sorunlarından katarakta kadar çok sayıda göz hastalığını tedavi ettiği bilinmektedir. Bu yazıda, göz sağlığı için harika özellikleri hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklıyoruz. Sadece gözler için nasıl harikalar yarattığını öğrenmek için okumaya devam edin.   Gözler İçin Güvenli midir? Evet. Hint yağı, gözünüze fayda sağlayabilecek güçlü yağ asitleri ve...
Mide yanması olarak da bilinen asit, mide asidinin özofagus ve ağza doğru akması sonucunda ortaya çıkan bir sindirim bozukluğudur. Bu durum mide sularını midede tutan büzücü kaslar zayıfladığında ortaya çıkar. Asitin temel belirtisi, göğsün alt kısmında meydana...
Grip İçin Katarin Forte –Kullanımı ve Fiyatı Elbette hiçbir hastalık sevilmez ama Katarin Forte, adeta insanı süründüren, iştahını kesen, ateşlenmesine, hissizleşmesine ve günlük yaşantısını normal seyrinde yürütememesine sebep olan grip ve nezle gibi durumlarda kullanılır.   Katarin Forte Nedir Ve Nasıl Kullanılır?   Mevsim dönüşlerinde ya da bir gün sıcak, bir gün soğuk olan dengesiz havaların birkaç gün ardından grip ve nezle salgınlarının ortaya çıktığı...
Herpes zoster olarak da bilinen zona, varicella zoster virüsünün neden olduğu bir enfeksiyondur. Hastalık Kontrol Merkezleri’ne (CDC) göre, her yıl sadece Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık bir milyon zona örneği ortaya çıkıyor.   Varisella zoster virüsü aynı zamanda suçiçeğine de neden olur. Bir kişi suçiçeği geçirdiğinde, virüs tedaviden sonra bile vücudun sinir dokularında uykuda kalır. Zona, virüs tekrar aktif hale geldiğinde ortaya çıkar....
Diş apsesi, bir dişin kökünde veya diş ve diş etleri arasında oluşan enfeksiyonu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Genellikle diş iltihabına, bir boşluktan veya çatlaktan giren ve kök ucuna kadar yayılan bakteriler neden olur. Bu, iltihaplanmaya ve apseye yol açar.   Çoğu durumda, aşırı diş çürümesi veya dişeti hastalıkları nedeniyle gelişir. Buna ek olarak, diş hijyenin sağlanmaması ve şeker, karbonhidrat ve yapışkan yiyecekler...
Bal çok güzel içeriklere sahiptir ve çok çeşitli faydaları vardır. Eğer inanmıyorsanız normal diyetinize eklemeli ve sadece her gün bal yiyerek hayatınızın birçok yönünü nasıl geliştirebileceğinizi görmelisiniz. Bu kadar basit. Bu yazıda balın faydalarından bazılarına göz atacağız. 1....
Vücudun en hassas organı dildir, bu nedenle çok fazla ağrı ve rahatsızlık verebilir. Küçük şişlikler, kırmızı topaklar veya tahriş olmuş bölgeler görülebilir. Dil yarası için bilinen bir sebep yoktur. Bununla birlikte, en yaygın neden, bir kürdan veya diş fırçasını kullanırken zarar görmesi veya kazara ısırılmasıdır.   Diğer nedenler arasında viral enfeksiyonlar, kalıtım, vücuttaki hormonal değişiklikler, zayıflamış bağışıklık sistemi, çok baharatlı ve tuzlu...
Gece vakti sıcak basmaları, özellikle de rahatsızlık veren bir sıcaklık hissi, terleme ve cildin kızarması ile tanımlanan ve menopoz döneminde yaygın olan bir semptomdur. Ortaya çıkması kadınlarda bulunan hormonal değişikliklerle ilişkilidir ancak iklimsel faktörlere bağlı ya da...
Seboreik dermatit olarak da bilinen kepek, yaygın bir kafa derisi sorunudur. Kuru ciltler, tahriş olmuş yağlı ciltler, kafa derisi üzerindeki bakterilerin ve mantarların büyümesi, enflamatuvar cilt rahatsızlıkları ve diğer bu tür etkenler nedeniyle oluşabilir. Saç derisinde aşırı deri kurumasıyla birlikte kaşıntıya neden olur.   Kepek sağlıklı bir saç bakım rutini takip edilerek kontrol edilebilir. Bazı basit ve doğal bitkisel yöntemleri de deneyebilirsiniz....