web analytics

Mart 2018 Ayında Eklenen Konular

Malumunuz en çok adı duyulan ve sık şekilde rastlanan kanser türü akciğer kanseridir. Sizde şifalı bitkilerin yardımı ile akciğer kanseri tedavisinde önemli bir yol alabilirsiniz. Lütfen ilk önce sigara içiyorsanız sigarayı bırakın ve ardından size önereceğimiz şifalı bitkileri bol bol tüketin. Kısa zamanda akciğer kanserine bitkisel yollarla çözüm sağladığınızı göreceksiniz. – Siyah çekirdekli üzüm 1 yemek kaşığı sabah akşam yenilecek. – Taze üzüm...
Alternatif zayıflama yöntemleri hem sizlere açlık hissettirmeden zayıflatan hem de yorgunluk ve bitkinlik hissi meydana getirmeyen zayıflama yöntemleri arasındadır. Yoga ile zayıflama işte bu alternatif zayıflama yöntemleri arasında kolay ve hızlı zayıflama sağlayan ayrıca diyet listeleri için de destek sunucu bir meditasyon ve egzersiz yöntemidir. Acaba gerçekten yoga zayıflatırmı, yoga egzersizlerinin sağlığa faydaları nelerdir yoga nasıl yapılır gibi soruların cevaplarını bu...
21 günden kısa veya 35 günden uzun süren menstrual sikluslar anormal olarak değerlendirilir. Menstrual kanamanın çok fazla olduğu, uzun sürdüğü veya iki kanama arasında lekelenme ve kanama görüldüğü durumlar, hormonal değişikler, yumurta kistleri, rahim veya rahim ağzındaki polipler, myomlar, endometrial hiperplazi ve rahim kanseri kaynaklı olabilir. Menarştan (ilk adet kanaması) sonraki ilk iki yıl içinde düzensiz kanamalar görülebilir. Genç kızlarda düzensiz kanamaların...
Cilt kanserleri sık rastlanan kanser tipidir. Cilt kanserleri vücudun herhangi bir bölgesinde bulunabileceği gibi %80 baş-boyun bölgesindedir. Vücudun güneş gören bölgeleri deri kanserlerine daha çok adaydır. Deri kanserinden korunmak için yapılması gereken güneşten korunmaktır. Güneşe aşırı maruz kalma bronzlaşma dahil olmak üzere özellikle su toplaması ile seyreden ikinci derece güneş yanıklığı, deri kanserinin temel sebebidir. CİLT KANSERİNİN NEDENLERİ NELERDİR? Cilt kanserleri özellikle...
Çevreyle direkt teması eden gözler, alerjik hastalıklara daha sık meyil gösteren bir organdır. Göz alerjileri; gözde yanma, batma, kaşıntı, çapaklanma, kızarıklık, sulanma, ışığa karşı hassasiyet ve görme bozukluğu meydana getirebilir. İleri alerji formlarında gözün beyaz kısmında yapışıklıklar dahi olabilir. İnsanların yaklaşık % 15′inde bir veya birkaç çeşidi görülen alerji ile çevremizde çok sık karşılaşıyoruz. Meydana gelen rahatsızlık insanların performansını etkilediği gibi enfeksiyonlara...
Baldır ağrısı, özellikle spor sakatlanmaları veya darbe nedeniyle oluşan ağrılardır ve oldukça şiddetli olabildiklerinden günlük hayatı etkileyebilir. Baldırlarda oluşan ağrının nedenleri arasında kramplar, şiddetli darbe, kas çekmesi, ezilme ve bacakların normalden daha fazla zorlandığı egzersizler ilk sıralarda gelmektedir. Bu nedenle vücudu ısıtmadan yoğun egzersiz yapmamanızı öneririz. Özellikle bacaklar ısınmadan atılan deparlar baldırların ağrımasının ilk nedenlerindendir. Belirtisi baldır ağrısı olan daha ciddi rahatsızlıklar...
Tüm gebelere gebeliğin belli haftalarında gestasyonel diabet taraması yapılır. Özellikle 35 yaş üstü, kilosu fazla olanlar ve ailede diabet hikayesi olanlara daha erken ve daha sık test yapılır. Gestasyonel diabet; gebelik sırasında salgılanan bir takım hormonların etkisiyle ortaya çıkan vücudun şekerle ilgili yeterli miktarda insülin üretmediği diabetin geçici bir formudur. Glikoz yada karbonhidrat intolerensi olarak da adlandırılabilir. Bulgu ve Belirtileri – İdrarda...
İğneli epilasyon akımla çalışılan bir yöntemdir. Kıl kanallarından gönderilen akım kıl hücresinin yok olmasını sağlar. İğneli epilasyonda müşterinin hassasiyetine göre ayarlama imkanı vardır. Rahat, sağlıklı bir yöntemle, iğneli epilasyonla kesin çözümler elde edilebilir. İğneli epilasyon kalıcı çözümlerdendir. İğneli epilasyon ince ve yumuşak iğnelerle kıl köküne girip zayıf akımlı elektrikle köklerin yakılması yöntemidir. Tahrip olan kıl daha sonra cımbızla çekilerek alınır. Elektrik...
Çoğu anne günlük yaşamın ortaya çıkardığı bir takım zorunluluklardan dolayı bebeklerini doğal yollarla emzirmek yerine biberonla beslemeyi tercih ediyorlar. Annenin zorlayıcı durumları varsa elbette biberon kullanmak zorunda kalmak gerekebilmektedir. Ancak en azından bebeğin doğumundan itibaren ilk birkaç ay mümkünse biberon yerine meme ile bebeğin beslenmesi gerekmektedir. Bu konu hem bebeğin ağız anatomisinin düzgün gelişmesi, hem de bebeğin anne ile olan ilişkisinin...
Tavuk etinin, kırmızı etten ve balık etinden daha fazla seçilmesinin elbet birçok nedeni var. Gerek daha ucuz olması gerekse daha kolay ulaşılması tavuk etinin en önemli özelliği. Olaya sadece maddi açıdan bakmakta tabiki olmaz. Besleyici özelliği bakımından tavuk eti doğru bir seçim. İşte tavuk etini tercih etmeniz için size birçok neden. Tavuk eti en sağlıklı hayvansal protein kaynağı. Tavuk eti en ekonomik...
Bazılarımızın ağzından düşmeyen bir terim vardır. ‘Şekerim Düştü’. Aslında bu terimin kökeni kan şekerimizin düşmesi ve bu nedenle kendimizi iyi hissetmeyişimizden başka bir şey değildir. Kan şekeri düşmesine karşı önerilen bitkisel çözüm ise çok basit. Sadece haşlanmış patates ile kan şekeri düşmesine engel olabilirsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu gün içerisinde kan şekeri düşen kişilere haşlanmış patates kürü kullanmalarını önermektedir. Kan şekeri düşmesi...
1. ay: Yüzüstü dururken başını hafifçe kaldırabilir, olduğu yerde emekleme hareketleri yapabilir. Eli genellikle yumrukşeklinde sıkılır. Sese tepki gösterebilir. Bu tepkiler göz kırpma, hareket ve sıçrama biçiminde olabilir. Karşısındaki insanın yüzüne bakabilir. Oturur durumdayken başını arasıra dik tutar. Yüzükoyun yatırıldığında başını kaldırabilir. 2. ay: Oturtulunca başını dik tutabilir. Yüzükoyun yatırılınca hem başını hem de omuzlarını kaldırabilir. Hareket eden cisimleri gözleriyle izleyebilir. Annesinin...
Sirke sadece sofralarda kullanılıyor diye düşünüyorsanız emin olun yanılıyorsunuz. Sirkenin birçok faydası vardır ve şifa kaynağı olarak bazı hastalıklarda ve sağlık sorunlarında sirke alternatif tedavi ve bitkisel çözüm olarak kullanılmaktadır. İsterseniz sirkenin hangi sağlık sorunlarının tedavisinde kullanıldığını beraber okuyalım. Anemi Sirke, anemiye karşı birebir olan demir, B12 vitamini ve folik asidi, vücudun kolayca emebileceği bir formda barındırır. Günde bir defa ılık...
Yine bir ziyaretçimizin isteği üzerine bu yazıyı kaleme alıyorum. Ziyaretçimiz sarılık hastası olduğunu ve sarılık hastalığının tedavisi için ne gibi bitkileri kullanabiliceğini sormuş. Bende ufak bir araştırmadan sonra sarılık tedavisinde kullanılan şifalı bitkileri ve bitkisel çözümler arasından en çok fayda sağlayan ve çözüm verenleri seçerek bu yazıyı hazırladım. – Bir çay fincanı kaynar suyun içine havanda dövülmüş bir çay kaşığı pelin kökü...
Pilatesin vücuda ne derece faydalı olan bir egzersiz disiplini olduğunu sanırım söylemek bile gereksiz. Sadece bayanlar için değil, aynı zamanda erkeklerin de yoğun ilgi gösterdiği pilates sporu, vücuda esneklik, direnç ve kondisyon katan bir beden eğitimi yöntemidir. Kadınlar zaten pilatesin ne derece işe yaradığını biliyorlar. Bizler burada erkeklerin de pilates yapmalarını teşvik etmek amacıyla pilatesin sağlığa ve insan bedenine olan faydalarını...
Kadın doğum kliniklerine başvuran hastaların yaklaşık yüzde 1.3′ünde siklus ortasına rasgelen ağrılar görülmektedir. Böyle ağrılar yumurtlama dönemi denilen siklus ortasına rastlar. Önceleri çok şiddetlidir. 20-30 dakika süren bu ağrılar daha sonra hafifler. Ağrının yanı sıra batında gaz şikayeti vardır. Her siklus ortasında görülür. Kadınlarda siklus dönemi ağrıları çoğu kez apandisite bağlı ağrı ile karıştırılabilir. Batının sağ alt dörtte birinde hissedilir. Bazen bulantı...
Çağımızın en büyük ve yaygın hastalıklarından olan kanserin birçok çeşidi vardır. Karaciğer kanseride en sık rastlanan kanser tipleri arasında yer alır. Genellikle tedavi imkansız olsada karaciğer kanserini yenebilirsiniz. Özellikle sigara ve alkol bağımlılığından kurtulmak karaciğer kanserini yenmeniz için ön şarttır. Bu yazı karaciğer kanserinin nedenleri ve tedavisi hakkında kısa bilgiler vermektedir. Karaciğer Kanseri Nedir?  Ortaya çıkmasında siroz (alkol), Hepatit B ve C...
Bir kaza olduğunda kütüphaneye gidip ilk yardım olarak ne yapılması gerektiğine bakamazsınız. Daha önceden bilmeniz gerekir. Ciddi yaralanmalarda doğru ilk yardım sıklıkla körlüğü önler. Yanlış ilk yardım körlüğe neden olur. Kimyasal göz yanıkları Şayet kuvvetli bir kimyasal madde (örneğin pil asiti, kezzap, laboratuar veya endüstriyel eriticiler, zehirler, kireç tozu) gözün saydam kısmına (kornea) atılırsa korneanın normal saydamlığı hızla bozulur. Dakikalar içinde (madde...
Aramızda boğaz enfeksiyonu sorunu yaşamayan kimse eminim ki yoktur. Özellikle soğuk kış aylarında ve mevsim geçişlerinde sık sık karşılaştığımız bu durum ne yazık ki oldukça sıkıntılı bir dönem yaşanmasına neden olur. Oysa ki boğaz enfeksiyonunun nedenlerini ve belirtilerini bilirsek yakalanma riskini azalttığımız gibi tedavisini de oldukça kolaylaştırırız. Boğaz ağrısına yol açan ve farenjit olarak da bilinen boğaz enfeksiyonu, yılın her döneminde...
Gebelik ve emzirme kadının hayatında beslenmenin öneminin arttığı bir dönemdir. Artan protein, enerji, vitamin ve mineral ihtiyacı göz önüne alınmalı ve sağlıklı bir beslenme programı uygulanmalıdır. Anne adayının yetersiz ve dengesiz beslenmesi yetersiz kilo alması ya da aşırı kilo alması risktir. Özellikle çalışan anne adayları, ergenlik yaştaki hamileler, hamilelik öncesi hastalıkları olan veya düşük kilolu hamile kalanlarda beslenme daha dikkate alınmalıdır....
Erkekten kadına Cinsiyet Değişitirme Bu hastalar plastik cerraha gelinceye kadar genellikle, epilasyon tedavileri ve hormon terapileri almış durumda olurlar. Genital organların ameliyatından önce (veya sonra) bu hastalara önerilen bir dizi ameliyat vardır. Bunlar yüzün kadınsı özelliklere kavuşması için yapılan, elmacık kemiğinin belirginleştirilmesi, çenenin ufaltılması, çene ucunun inceltilmesi, alının düzleştirilmesi, alın-saç çizgisinin daraltılması, kaşların kaldırılması ve dizaynı, burunun küçültülmesi ve bazen saç ekimi...
Memenizi baş parmak tepede ve dört parmak aşağıda J şeklinde tutarak destekleyin.Parmaklarınız areolanın gerisinde olmalıdır. İlk günlerde yada göğüsler çok büyük ise tüm emzirme boyunca desteklemek gerekebilir. Meme ucunuza bir damla süt çıkarın ve meme ucunu kullanarak bebeğin dudaklarına, ağız kenarına dokunun böylece bebeğinizin ağzını genişçe açmasını sağlayın. Bebeğinizi tüm vücudu size dönük olarak tutun.Bebeğiniz meme başı ile birlikte olabildiğince areolayı...
Son yıllarda teknolojideki ilerleme ile birlikte insan beyni ile ilgili şaşırtıcı gerçekler ortaya çıkmaya başladı. PET scan (positron-emision tomografi) adlı teknoloji ile bilim adamları beyinin faaliyetlerini görmeye ve ölçmeye başladılar. Eskiden beyin gelişiminin genetik faktörlere bağlı olduğu, dışarıdan yapılacak müdahalelerin beyin gelişiminde fazla rol oynayamayacağı düşünülürdü. Ancak son zamanlarda bilim adamları arasındaki yaygın kanıya göre çevre faktörü beyin gelişiminde olumlu veya olumsuz...
Yoğurt Türk sofralarının vazgeçilmez besin maddelerinden birisidir. Hem tat hem de fayda olarak yoğurt oldukça faydalı bir besin maddesidir. Hiçbir yan etkisi ve zararı olmadığı gibi faydalarını saymakla bitiremeyiz. Bu yazıda yoğurdun nasıl yapıldığını ve yoğurdun faydalarını okuyacaksınız. Yoğurt, sütün bakteri fermantasyonundan oluşan ve günlük olarak tüketilmesi tavsiye edilen bir besin kaynağıdır. Yoğurdun oluşmasını sağlayan bakterilere “yoğurt kültürü” denir. Bu bakteriler tarafından...
Çok hızlı bir şekilde yayılan pankreas kanserinin tedavisinde kullanılan bitkilerin ve bitkisel çözümlerin, pankreas kanseri tedavisi açısından çok önemli bir yer tuttuğu deneylerle ispatlanmıştır. Kemoterapi sırasında kullanılan şifalı bitkiler pankreas kanserine karşı daha iyi bir tedavi süreci oluşturur. – Pankreas kanseri hastalarını sık ve küçük öğünlerle beslemek gerekir. Hastayı güçlendirmek için balık, kanatlılar, yağsız kırmızı et, köy yumurtası, yoğurt, baklagillerden zengin bir...
Merdivenler genellikle çıkmaktan kaçındığımız ve bize zahmet çıkardığını düşündüğümüz yapılardır. Asansörlü binalarda merdiven kullanımı oldukça düşüktür. Merdivenlerden inmekten ziyade özellikle merdiven çıkmanın üşenme hissi veren bir aktivite olduğunu söylemeye gerek yok. Ama merdiven çıkmanın faydaları yararları düşünüldüğünde bu durumda sağlık için egzersiz yapma fikri ön plana çıkıyor. Yabancı ülkelerde merdiven çıkma aleti adı verilen zayıflama aletleri piyasaya sürülüyor. Yani bu iş...
Her üç kadından birinde görülen cinsel isteksizlik, cinsel arzunun azalması ya da tümüyle ortadan kalkması anlamına gelir. Ancak şunu iyi bilmek gerekir: Bir kadında cinsel ilişkiye karşı istek olmasa da sevişme erkek tarafından başlatıldığında kadın uyarılabilir ve orgazm da olabilir. Bu nedenle arzu azalması ile uyarılma ve orgazm bozukluğu ayrımını yapmak gerekir. Evlilik çatışmaları cinselliğin düşmanı Cinsel isteksizlik, sıklıkla normal bir cinsel...
Ülkemizde pek rastlanmayan sadece birkaç örneği olan ve genelde gelişmemiş ülkelerde görülen bir hastalıktır fil hastalığı. Her ne kadar yurdumuzda pek görülmese de bu yazımızda fil hastalığı hakkında bilgi vermek istiyorum. Halk arasında fil hastalığı olarak bilinen çok da yaygın olmayan bir hastalık türüdür. Tıp dilinde lenfatik sıvıların hücre dokuları arasında sıkışarak basınç uygulaması ve şişmesi olarak tanımlanır. Lenf sisteminin yapısal bozukluğundan da...
Gözyaşı, gözün sağlıklı kalmasını ve göz kırpma hareketini yaparken rahat hissetmemizi sağlar. Bazı insanlarda gözyaşı üretimi azalır veya üretilen gözyaşı kalitesinde bozulma meydana gelir. Bu durumda ortaya çıkan rahatsızlık kuru göz olarak bilinir. Göz kuruluğu nedir, neden oluşur? Belirtileri nelerdir? Gözyaşın neden önemlidir? Neler yapmak gerekir. İşte hepsinin cevabı. Yaygın olmasına karşın, Kronik Göz Kuruluğu çok sayıda insanı etkileyen fakat az...
Sitemizde vücudun farklı bölgelerinde oluşan ağrılar hakkında bilgiler veriyoruz. Bugün omuz bölgemde oluşan ağrıdan sonra sitede omuz ağrısı hakkında detaylı bilgi olmadığını fark ettim ve bu yazıyı yazmaya karar verdim. Eminim sizde omuz ağrısı hakkında yazılan bu yazıdan sonra omuz ağrısının nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi sahibi olacaksınız. Kas, kemik, sinirler, atardamarlar, damarlar, çok sayıda bağ ve diğer destekleyici dokulardan oluşan...
Hazımsızlık çoğu zaman, mide yanması olarak adlandırılmaktadır. Mideden başlayıp boğaza doğru yükseliyormuş gibi hissedilen bir yanma hissidir. Asit içerikli gıdaların midede sindirilmesinden sonra bu gıdaların yemek borusuna itilmesinden kaynaklanmaktadır. Aldığınız sıvılar da midede bir yer işgal ettiğinden, bunlar da probleme neden olabilirler. Gebelikte vücutta oluşan bazı değişiklikler , hazımsızlığı arttırabilirler. Vücuttaki hormon düzeylerindeki değişmeler, sindirimi yavaşlatabilir ve normalde midedeki sindirilmiş gıdaların...
Vücudun herhangi bir yerinden alınan yağ dokusu, yüzde yanak dolgunlaştırılmasında, dudak büyütmek amacıyla, derin kırışıklıkların tedavisinde, çökük gözlerin tedavisinde veya herhangi bir yerde dolgu olarak kullanılabilir. Yine vücuttaki şekil bozuklukları, çöküntüler ve zayıf bölgelerin doldurulmasında, ve daha önce yapılmış liposuctiona bağlı cilt düzensizliklerinin giderilmesinde , eller ve boyundaki yaşlılık izlerinin iyileştirilmesinde kullanılabilir. Yağ uygun bölgeden ince kanüller ile lokal anestezi altında alınır...
Üç kilo yüz gramlık bir bebeğin perineden hiçbir hasara yol açmadan geçmesini bekleyemeyiz. Bebeğin doğumu sırasında perinenin bütünlüğü korunmuş olsa da bu bölge gerilmiş, berelenmiş ve genellikle travmaya uğramıştır. Tüm bunların sonucunda yaşanan hafif veya yoğun rahatsızlık duygusu normaldir. Bütün doğal doğumlarda yaşanan bir durum olan perinenin acıması, eğer bu bölge yırtıldı veya cerrahi olarak kesildiyse daha da artmaktadır. Bütün taze...
Bebeklerin doğduktan sonra; görme, duyma, koku alma, hissetme gibi duyu organları ilk bir yıl içerisinde aşağıda liste yaptığımız şekilde gelişir. Duymayı Öğrenmek Bir aylık: Sesleri ayırt etmeye başlar. Üç aylık: Bir sese karşı başını sağa ya da sola hareket ettirir. Dört aylık: Sesin yerini bulup ona dönebilir. Beş aylık: Üstteki ya da alttaki sesleri bulur, sesleri ve tonları ayırabilir. Altı aylık: Kendi adını...
Tavşan eti besin değeri yüksek gıda maddelerinden birisidir. 200 gram tavşan etinde ortamama 30-35 gram protein bulunmaktadır. Tavşan etinin içerisinde proteinden başka fosfor, demir ve bakır gini madensel tuzlar vardır. A ve D vitaminiyle B vitamini bileşikleri vardır. Karaciğer demir ve bakır mineralleri, A ve D vitaminleri açısından oldukça zengindir. Tavşan eti insanda kan yapar ve özellikle kansızlığı engeller. Tavşan eti bedeni...
Halk arasında ne yazık ki birçok kişide siğil problemi görülüyor. Sitemizde daha önce siğilllerin nedenleri ve sebeplerini anlatmıştır. Bu yazımızda da bitkisel siğil tedavisi ve siğile kesin çözüm için iyi gelen bitkileri ve bu bitkilerin siğil için nasıl kullanıldığını anlatmaya çalışacağım. KIRMIZI SOĞAN: Soğan ezilir az tuz ilave edilir siğillerin üzerine konulursa siğilleri giderir. ELMA: Ham elmanın suyu sıkılır bir pamuğa emdirilir...
Özellikle bayanların bacakları, kadın güzelliğinin bütünleyici bir parçası olarak estetik görünüm açısından dikkat çeken bir vücut bölgesidir. Bacak güzelliği ve estetiği, bacakların ince ve düzgün bir anatomik yapıda olması ile ölçülmektedir. Bu noktada her kadının düzgün ve ince bacaklara sahip olması hem kadınların kendilerine olan öz güvenlerini tazelemekte hem de bacakların açığa çıktığı, şort, kısa kot, diz üstü veya mini...
Adet dönemindeki yakınmalar kimilerinin günlük yaşantısını etkilemezken bazılarında ise depresyon dahil olmak üzere çok ciddi şikayetler ortaya çıkabilir. Bu özel dönemi kolay atlatmak için yazımıza göz atın. Kadın olmanın -Louboutin stilettolar, meyveli dudak parlatıcıları ve gün içinde kurulan Josh Holloway hayalleri gibi bazı harika tarafları vardır. Ama bunların yanına bir de sancılı adet günleri gibi can sıkıcı şeyler de ekleniyor. Şu bir gerçek...
Akciğer hastalıkları arasında çok sık rastlanmayan bir rahatsızlık türüde akciğer ödemidir. Dilerseniz şimdi akciğer ödeminin belirtileri nedenleri ve tedavisi hakkında bilgiler verelim. İç organlarda meydana gelen ödemlerin ana nedeni kan damarlarındaki sıvının damar dışına çıkarak çevresinde bulunan dokularda şişlik oluşturmasıdır. Tıpta adı Pulmoner Ödem (Pulmonary Edema) olan akciğer ödemi de damarlardan sızan sıvının akciğerlerde birikmesi ile oluşur. Akciğer Ödemi Belirtileri Akciğer ödeminin en...
Bebekler doğduklarında ancak belirli oranlarda görebilirler. Gözlerini kullandıkça görme potansiyelleri artar. İlk 9 yaş içinde görme sistemi tam olarak gelişir ve daha sonra belirgin bir değişiklik olmaz. Eğer bir göz tüm düzeltmelere rağmen tam kapasiteli göremiyorsa bu durum kişinin hayatında olumsuz bazı etkilere yol açar. Mesela bazı mesleklerde (askerlik, pilotluk gibi) göz tembelliği olanlar yer alamazlar. 4 yaş öncesinde tüm çocukların şikayet...
Kas ağrıları ağır bir egzersiz sonrası, küçük yaralanmalar veya kasın darbe alması gibi nedenlerle görülebilir. Egzersiz veya diğer nedenlerden dolayı görülen ağrılar sadece etkilenen kasın ağrımasına neden olur. Yani normalden fazla ve hızlı yürüyüş yapmanız nedeniyle bacak kaslarınız ağrır. Ya da çok fazla mekik çekerseniz karın kaslarınız ağrır. Aynı zamanda uzun zaman çalışmayan kas gruplarını çalıştırmaya başlamanız da bu kasların...
Guatr hastalığı tiroid bezinin çalışma durumu veya nasıl çalıştığı ile alakalı olan bir hastalık türüdür. Gebelik döneminde hiç şüphe yok ki vücutta farklı değişiklikler göze çarpar. Bu değişiklikler neticesinde tiroid bezinin çalışma şeklide etkilenir ve neticesinde guatr hastalığı veya guatr sorunu ortaya çıkar. Bu yazımızda sizlere hem guatr hakkında bilgi vermek istiyorum hem de gebelik dönemi boyunca guatr hastalığının gelişimi ve...
Dövmeler farklı boya maddelerin deri içine uygulanması ile elde edilen figürlerdir. Aynı şekilde kalıcı makyaj uygulamaları da yapılmaktadır ve bunlar bir süre sonra çıkartılmak istenebilmektedir. Dövme ve kalıcı makyaj silme işlemi için Q anahtarlı lazerler kullanılıyor. Bu lazerler 1064 nm dalga boyu ve KTP kristali kullanıldığında 532 nm dalga boyu ile farklı renk pigmentleri parçalama özelliğindedir. Kişinin açık tenli olması, dövmenin çok...
Hamilelikle birlikte memede büyük değişimler ortaya çıkar. Memeler büyür, sertleşir ve odüler yapılar ele gelir. Bunlar memedeki salgı bezlerinin gelişmesi nedeniyle oluşur. Bu değişimler memede ufak tefek ağrılara neden olabilir. Bu dönemde uygun bir sütyen kullanmak ve hijyene önem vermek gerekir. Meme cildinde çatlaklar oluşabilir, bunlara engel olmak için hamileliğin başından itibaren çatlak önleyici kremler kullanılmalıdır. Doğumla birlikte memenin esas görevi başlar....
Çocuklarda genellikle iki tür sorun görülür. Bebeklik döneminden ergenlik dönemine kadar bu iki sorunu yaşamayan çocuk neredeyse yok denecek kadar azdır. DIŞ KULAK İLTİHABI Dış kulak yolunu döşeyen deride ortaya çıkar. Çocuğunuz klorlanmış suda çok yüzerse, kulağına yabancı bir cisim sokarsa iltihap olabilir. Kulaktan akıntı gelebilir. Kaşıntı olabilir. Banyo sırasında kulağa su kaçmasına özen gösterin. Doktorunuz iltihabı geçirmek için antibiyotik ya...
Sonbaharın gelmesiyle birlikte yavaş yavaş kışa doğru ilerliyor ve hepimiz çok iyi biliyoruz ki kış hastalıkları da bizleri doğru geliyor. Sonbahar ve kış hastalıklarından kendimizi korumanın en etkili yolu ise C vitamini bakımından son derece zengin olan portakalı bol bol tüketmek ve hatta portakal suyu içmek. En basit hastalıklardan en riskli hastalıklara kadar sağlığımızı koruyan portakal suyu kış mevsiminde bol bol...
Bu yazımızda benimde oldukça dertli olduğum bir konu hakkında bilgi vermek istiyorum. Konumuz toz alerjisi. Özellikle sık seyahat eden birisi olarak rahatça söyleyebilirim ki toz alerjisi olan birisi kolay kolay temiz olmayan oda şartlarında rahat kalamıyor ve bu nedenle hem psikolojik olarak hem de beden olarak kolayca yoruluyor. İsterseniz buna temizlik takıntısı diyin, isterseniz pimpirikli olduğumuzu düşününün ama bilmelisiniz ki toz...
Göbek yağlarını eriten ve karın kaslarını en iyi şekilde güçlendiren hareket mekik çekmektir. Doğru ve düzgün şekilde çekilen mekik ile düz karın kaslarına sahip olabilir ve göbeğinizi eritebilirsiniz. Bu yazıda mekik çekmenin faydaları ve mekiğin nasıl çekileceği anlatılmıştır. – Yumuşak ve düz bir yere varsa egzersiz minderinizin üzerine sırt üstü uzanın. – Belinizin altında hiç boşluk kalmayana kadar ayaklarınızı kendinize doğru çekin....
CLOSE
CLOSE