SİYATİK AĞRINIZI DAKİKALAR İÇERİSİNDE GEÇİRECEK EGZERSİZ
SİYATİK AĞRINIZI DAKİKALAR İÇERİSİNDE GEÇİRECEK EGZERSİZ
Siyatik Sinir vücudumuzda kritik bir sinir ve aslında insan vücudunun en büyük siniri bu sırt alt sinir kökleri olarak başlar ve her iki bacak sonuna kadar devam eder
Siyatik Belirtileri Nelerdir
Sırtada vuran bacak ağrıları
Oturma ile ağrı artar
Bacaklarda yanma uyuşma hissi
Bacaklarda uzun süre yürüme yada harekette zorluk
Tüm bacaklarınıza örümcek ağı gibi yayılan ağrı hissi
Aşağıda Siyatik ağrılarınızın geçmesini sağlayacak ve sizi rahatlatacak Yoga egzersizini yapabilirsiniz
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.