Son Eklenen Konular
Mide ekşimesi, göğsünüzün yanmış gibi hissetmesini sağlayan acı verici bir his ile karakterize edilebilir ve öncelikle alt göğüs bölgesini etkiler. Temel olarak, mide ekşimesi, mide asitleri alt özofagus sfinkterine nüfuz edip özofagusa girdiğinde oluşan bir durum olan asit reflü olarak bilinen daha büyük bir hastalığın belirtisidir. Yemek borusu, yiyecekleri ve içecekleri mideye taşıyan tüptür. Normal ve sağlıklı bir vücutta, mide asidi mideden kaçamaz...
Artan egzersizler, yorucu iş yükü ve yoğun programlarla, kişi daima enerjisinin boşalmasını deneyimleyebilir. Sürekli çalışan bir kişi her sabah erteleme düğmesine basacak bir şeye ihtiyaç duyar. Vücudunuzu sağlıklı ve güçlendirmek için 8 saat uyku gerekir. Ancak bu rekabetçi teknoloji çağında, uygun bir uyku almak için yeterli zamanımız olmayabilir. Sağlıklı bir diyet, çalışırken enerji boşluklarını doldurmaya yardımcı olacaktır. Yemek, gününüzü güzelleştirmek için gereken bir yakıttır. Kaloriler en...
Sayısız çift, ikiz doğurmak ister ve her çiftin birden fazla çocuğa duymak için kendine has sebepleri vardır. Bir kadının birden fazla bebekle hamile kalma şansını artırabilecek çeşitli doğal ve tıbbi çözümler vardır, ancak bunun garanti olmadığını unutmamak önemlidir. İkizlere doğal olarak hamile kalmanıza yardımcı olabilecek çok çeşitli tedaviler listeledik, ancak bu çözümlerin de büyük bir risk içerdiğini unutmayın. Örneğin, erken kordon sıkma nedeniyle...
Artrit, tıbbi bir hastalıktır. Kemik en hassas olanıdır. Vücudumuzda 206 kemik var. Kemikler içinde kalsiyum içerir veya taşır. Kalsiyum kemikleri güçlü, sert ve kırılmaz kılar. İnsan vücudu birbirine bağlanan 206 kemik içerir. Bu kemiklerin insan vücudundaki en büyük rolü vücut parçalarının hareketidir. Yaşlılıkta vücudumuzdaki kalsiyum azalmaya başlar. Seviyeyi korumak için insanlar takviyeler kullanır veya kalsiyum alır. Her hastalığın farklı türleri ve kategorileri vardır. Artritin ayrıca birkaç çeşidi vardır. Yapılan bir araştırma...
Dünyadaki her insan güzel ve mükemmel görünmek istiyor. Dünyada hiç kimse çirkin, şişman ve şekilsiz görünmek istemez. Kilo verdikten sonra, kilonuzu kaybetmek gerçekten zor veya zor bir iştir. Herhangi bir topluluğa ait olan kişi görünüşü hakkında bilinçlidir. Kadınlar, erkeklerle karşılaştırıldığında güzelliği konusunda çok bilinçliler. Diyetlerini kontrol ederek, egzersiz yaparak, spor yaparak, oyun oynayarak, bitkisel ilaçlar kullanarak ve yeşil çay alarak kilolarını kontrol ediyorlar. Kilo vermek yavaş...
Sağlıklı ve sağlıklı bir diyet vücudumuza enerji verme, iyileştirme ve güçlendirme gücünü tutan tüm temel besin ve mineralleri içerir. Doğanın tüm hastalıklardan herhangi bir yan etkiye neden olmadan kurtulmak için mükemmel bir çözümü vardır ve bu besinler tek bir kaynaktan elde edilebilir: bütün ve besleyici süper gıdalar. Günlük sağlıklı ve sağlıklı beslenme diyetinize eklemek için harika besleyici profillere sahip bir düzine süper...
Hindistan cevizi, bölgenin kıyı bölgelerinde yetişen çok popüler bir hurma ailesi meyvesidir. Dünyada kolayca temin edilebilir. Hindistan cevizi sadece lezzetli ve eşsiz bir meyve çeşidi değildir, aynı zamanda onlarca kronik hastalığın da tedavisidir. Cilt, saç ve tırnak gibi fiziksel güzelliğe faydalıdır. Aynı zamanda şampuan ve makyaj kozmetiği gibi güzellik ürünlerinde en çok kullanılan unsurlardan biridir. Hindistancevizi sadece bir meyve olarak kullanılmaz, yağı da belirli amaçlar...
Çemen otu, yarı kurak bir mahsul olarak tüm dünyada yetiştirilen bir Fabaceae aile bitkisidir. Çemen otu, özellikle Hint kıtasındaki birçok Asya yemeğinde kullanılan yapraklı bir üründür. Kurutulmuş veya taze ot, toz halinde kurutulmuş baharat ve genellikle patatesle pişirilmiş bir sebze olarak kullanılabilir. Başlıca Çemen otu tohumlarının sağlık yararları aşağıda tartışılmaktadır. Çemen otu su içeriği bakımından% 89,% 6 ila% 4 protein ve% 4 daha az...
Soğan deyip geçmeyin, çiğ olarak kullanılması bile birçok mucize derde derman oluyor. 1-Ağız ve diş sağlığı için: 2-3 dakika çiğnenen soğan ağızdaki mikropları öldürmeyi sağlıyor ve ağız yaralarını gideriyor. 2-Öksürüğe son: Bir türlü kesilmeyen öksürükleriniz mi var? İhtiyacınız olan şey soğan suyu! Evet belki nefesiniz pek hoş kokmayacak ama sakızla, diş macunuyla o kokuyu bastırabilirseniz soğan suyu öksürüğünüzü kısa sürede bünyenizden söküp...
GENÇLEŞTİRİCİ MASKE Bir yemek kaşığı toz maya krem kıvamına gelene kadar, siyah üzüm suyu karıştırın yüze sürün 20 dakika bekletin tüm yüz ve göz çevresi ve boyuna sürebilirsiniz. haftada iki kez uygulanabilir
Tatil ve plajlar için zaman yaklaşıyor! Sırtın derisini temizlemenin zamanı geldi. Eğer sırttaki akne soğuk mevsiminde giysiler altına gizlenebilirseniz, yaz aylarında bu problem bir plaj tatilinin keyfini çıkarmanızı engellememelidir! Arka tarafta sivilce - birçok dokunur hassas bir konudur. Bunun akne oluşumuna en çok maruz kalan alan olduğu gerçeği - yağ bezleri burada en aktif şekilde çalışmaktadır ve gözenekleri kirlenmeye karşı hassastır. Tavsiyemize uyun ve cildin...
MAYA MASKESİ Nedir? Nasıl Yapılır? Hücrelerin yenilenerek cildin onarılmasına oldukça katkı sağlayan maya maskesi, hem kuru hem de yağlı cilt tiplerine uygulanabilir. Aynı zamanda cilde nem katar, nemlendirirken yağ dengesini de korur. Cildi derinlemesine temizleyerek akne oluşumunu engeller. Yağlı cilde uygulandığında cildin yağ oranını dengeleyerek nem kazanmasını sağlar. Ayrıca yağdan kaynaklanan ciltteki parlamayı durdurur. Kuru cilde yaş maya maskesi uygulandığında ciltteki pullanmayı durdurur, cilde nem verir. Her...
SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI İKİ ÇOK ETKİLİ KÜR: 1- ZEYTİNYAĞI SARIMSAK KÜRÜ 5-6 diş kuru sarımsağı ezin ve üzerine zeytinyağı dökün. Bu karışımı bir gece bekletin. Ertesi gün saçlarınıza ve özellikle saç diplerinize masaj yapar şekilde sürün. Bir havluyla saçlarınızı sararak 1-2 saat beklettikten sonra güzel kokulu bir şampuanla yıkayın. Lavanta yağını yıkandıktan sonra çok az bir miktar saçlarınıza sürerek kokunun iyice gitmesini...
Prof. Dr. Canan Karatay, "Bir meyve yersen 5 kilometre koş ki toksik etkisini vücuttan atabilesin. Tarım zehiriyle yüklü meyveleri yemeyeceksiniz." dedi. Prof. Dr. Canan Karatay, Yargıtayın kuruluşunun 150. yılı etkinlikleri kapsamında Yargıtay Konferans Salonu'nda "Şeker en tatlı zehirdir" konulu konferans verdi. Yargıtay daire başkanları, üyeler ve personelin katıldığı konferansta Karatay konuşmasına, 3 beyaz, yani işlem görmüş rafine unlar, toz şeker ve rafine...
Kadınlar sağlıksız yaşam tarzından erkeklere göre daha fazla kalp krizi riskiyle karşı karşıya Genel olarak, erkeklerin kadınlara göre daha yüksek bir kalp krizi geçirme şansı vardır, ancak sigara içme gibi bazı risk faktörleri kadın ve erkekler arasındaki uçurumu kapatabilir. Araştırmacılar Birleşik Krallık'taki 40-69 yaş arası yaklaşık 472.000 kişinin kayıtlarına bakmışlardı. Genel olarak, erkeklerin 7 yıldan fazla bir süre boyunca kadınlardan daha yüksek...
Pekçok kişi, şeker tüketimini azaltmak amacıyla diyet içeceklerini ve tatlandırıcıları kullanmayı tercih ediyor. Zaman içinde bu ürünlerin güvenli olup olmadığı sorunu gündeme geldi. Peki, tatlandırıcıların sağlığa zararlı olduğuna dair herhangi bir veri var mı? Aspartam en tanınmış ve hakkında en çok aleyhte yayın yapılmış yapay tatlandırıcılardan. Şekere alternatif olarak aspartik asit ve fenilalanin adlı bir aminoasitten meydana gelen bir yağ asididir. 1996’da...
Prof.Ahmet Küçükusta: Tüm sağlık reçeteleri yalan dedi sosyal medya sallandı... Prof. Küçükusta: Tüm sağlık reçeteleri yalan‼ Profesör Ahmet Rasim Küçükusta ezberleri bozdu. Dünya sağlık kartellerini eleştirdi. "Hastaneye giderseniz sizi zorla hasta ederler" dedi. - Mr'ların yüzde 90'ı gereksiz yere çekiliyor. - Kanser taramalarının çoğu kandırmaca. Insanlar kendilerini kullandırmasın. - İlaçların çoğu boşa veriliyor. Yüzde 37'si çöpe gidiyor. - Antibiyotik yazan değil, yazmayan doktor makbuldür. Ama bizde tam...
Ayaklarınız, sağlığınız ve zindeliğiniz hakkında bir miktar bilgi verebilir, çünkü vücudunuzu rahatsız eden herhangi bir enfeksiyon veya rahatsızlık, ayak sağlığınızı etkileyerek en erken semptomları sergileme eğilimindedir. Ayak hastalıklarına çoğunlukla dolaşım sürecinize zarar veren enfeksiyonlar neden olurken, diyabet de bu sorunların yaygın bir nedenidir. Daha fazla bilgi edinmek için aşağıda listelenen ayak hastalıklarına bir göz atın: 1. Topuk ağrısı Topuklarınızdaki ağrı çoğunlukla uzun bir bağın topuğunuzun kemiğine...
Kulaklarınızın, şekillerinin ve fonksiyon kabiliyetlerinin genel bedensel ve zihinsel sağlığınız hakkında ne anlama geldiğini merak ettiniz mi? Araştırmalar, kulaklarımızın bedensel organlarımız ve vücut fonksiyonlarımız hakkında oldukça fazla bilgi verdiğini ortaya koyuyor. Kulaklarınız alışılmadık derecede farklı görünüyorsa, sürekli çalmaya başlayın, şiddetli kaşıntı olayları veya bazı bölgelerde acı çekiyorsanız, vücudunuzun tamamen farklı bir organında bir hastalık belirtisi olabilir. Belirli bir organın kulaklarla bu kadar etkili...
İnsanların çoğu vücut organlarına önem vermez ve genellikle kabul edilmeleri için onları alır. Fakat aslında, önemini bilmiyoruz. Sağlıksız yiyecekler, uygun olmayan gece uykusu, egzersiz ve alkol ve gazlı içeceklerin ani kullanımı gibi yaşam tarzı haline geldi. Düzgün çalışmadığı zamanlarda vücudumuzdaki ve yaşamımızdaki herhangi bir organın önemini hissedebiliriz. Aynı karaciğer durumunda. Vücuttaki en belirgin organdır ve hayati rolleri, sindirime yardımcı olan, doymuş yağların parçalanmasına, kolesterol üretimine,...
İnsan beyninden sonra gözler vücudun en karmaşık organıdır ve mükemmel sağlıklarını ve optimum işleyişlerini sürdürmek için, onları düzenli olarak çeşitli vitaminler ve gerekli besleyici maddelerle beslemeniz gerekir. Gözler sürekli olarak yaşa bağlı maküler dejenerasyon, katarakt, diyabetik retinopati ve diğerlerinin yanı sıra glokom gibi yaygın olarak görülen çeşitli durumlar ortaya çıkma riski altındadır. Bu koşullar çeşitli farklı faktörler ve risk faktörleri tarafından tetiklense...
Korumasız ilişkinin sonuçları ne olabilir demeyin. Hiç istemediğiniz bir anda veya olmaması gereken durumlarda çocuk sahibi olmak hayatımızı ciddi anlamda etkileyebilir ve beraberinde ciddi sorunlar doğurabilir. Ertesi gün hapı ise tamda bu noktada devreye giriyor. Ertesi gün hapı Ertesi gün hapı korunmasız ilişki sonrasında kullanılan ve hamile kalınmasını engelleyen bir ilaçtır. Adının ertesi gün hapı olmasına rağmen 72 saat içerisinde kullanılabilen...
Hamilelikte ilişki Hamilelikte İlişki Hamilelikte ilişki, gebelikte eşlerin en merak ettiği konulardandır. Hiçbir çift cinsel yaşamlarının sekteye uğramasını istemez. Tabi bu ilişkinin bebeğe zarar verip vermeyeceği de önemli bir şeydir. İlişkiden çocuk nasıl etkilenir, ne kadar etkilenir, ilişkiden sonra düşük riski var mıdır, erken doğuma sebep olur mu gibi sorulara cevap arayan çiftler var. Bunun için yazdığımız bu yazıda eşlerin akıllarındaki...
Kadın Üreme Organı Hastalıkları Ve Tedavisi  Adet Düzenindeki Bozukluk:                   Adet, beyindeki hipofiz ve hipotalamus bezleri, iç üreme organlarından yu­murtalıklar (överler) ve uterusun birlikte, biribirini etkilemesi sonucu mey­dana gelen vajinal kanamadır. Bu normal bir olaydır. Genellikle 21 -35 gün­de bir görülür. 3-5 gün devam eder.                  Genç kızda yaklaşık olarak 11-14 yaşlarında başlar (menarş) ve 46-50 yaşlarında son adetin görüldüğü devreye dek sürer....
İlaç kullanmadan gripten kurtulmak mümkün. Soğuk havalar gribe davetiye çıkartıyor. Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte öksürük ve akıntı gibi şikayetlerinin arttığını görüyoruz. Kimyasal ilaçlardan uzak durup bitkisel karışımlar hazırlayarak ilaçsız gripten kurtulmak mümkün. Gelin hep beraber göz atalım. Gerek gripten kurtulmak gerekse gribi erken önlemek hazırlayacağımız bitkisel çaylarla mümkün. Gripten kurtulmak için hazırlayacağımız bitkisel çaylar nelerdir? Ekinezya çayı içmek gripten kurtulmamızı sağlar. Kuşburnu çayı da bağışıklık sistemimiz için...
Aidsin Belirtileri: HIV enfeksiyonunun nasıl ilerlediğini belirtmeden önce bazı noktalara değin­mekte yarar vardır. HîV enfeksiyonu bulaşmış kişi bu (virüsü yaşamı boyunca taşır ve bulaştırıcıdır. Virüs sürekli olarak ürer. Virüs üremesinin etkileri ise çok sonra belir­ginleşmeye başlar. Hastada belirti ve klinik bulgular ortaya çıktığında, HIV enfeksiyonunun belirti veren evresine girilmiş olur. Birincil enfeksiyon belirtileri olgu­ların çok küçük bir bölümünde bulaş­madan hemen sonra ortaya çıkar....
Bu konumuzda sizlere gıcık bir durum meydana getiren burun nezlesine ne iyi gelir ile ilgilş önemli bilgiler sunacağız. Mevsimsel değişiklikler ve soğuk hava koşulları burun nezlesi gibi rahatsızlıkları da kendisiyle birlikte getirmektedir. Burun akıntısıyla belirtisini gösteren burun nezlesi, önüne geçilemediği takdirde uzun süre kişide yer alan bir rahatsızlık olarak kendini salgılamaya devam etmekte olan bir nezle türüdür. Burun nezlesi belirtileri...
Kahvaltı börek tarifi arıyorsanız, doğru yolu geldiniz. Sarılı bir börek kahvaltı için çok lezzetli ve taşınabilir bir cevaptır. Çayla içeceğiniz lezzetli ve lezzetli bir kahvaltının tadına varacağınızdan eminim. Günün en önemli öğünü kahvaltıdır. İnsanlar kilo vermek veya vücutlarını korumak için kahvaltıyı atlarlar, kahvaltı atlamanın kilolarını sıkıştırabilir ve hatta daha fazla kilo alabilirler. Çünkü kahvaltı yapmayan insanlar gün boyunca daha fazla yemek yeme eğilimindedir çünkü güne...
Denge diyet, gerekli kilonun korunmasında en önemli anahtardır. Zaman geçtikçe insanlar kilo alır. Bu kilo almanın ardındaki asıl sebep, karbonhidrat, protein, yağ ve çok zengin vitamin içeren şeylerin kullanılmasıdır. Kolesterol, aşırı yağların ardındaki sebeplerden biridir. Kilo almak kolay bir işlemdir ancak bu kadar kilo vermek tamamen imkansız veya zaman alıcı bir işlemdir. Yemeğinizi bir günde sınırlayın. Günde sadece iki kez yiyin. Farklı besin bileşenleri farklı enerji sağlama...
Çoğu insan, sistemin sorunsuz çalışmasını sağlamak için bu tür meyve suları, smoothie'ler ve detoks içecekler kullanır. Doğru çalışması için diyetimiz çok önemlidir. Bazen sistemin düzgün çalışmasına yardımcı olmak için bazı detokslu içecekler içeriz. Bugün doğal olarak aynı güçlere sahip bu tür yiyecekleri tartışacağız. Bu yiyecekleri diyetimize ekleyerek tıkalı damarları tıkayabilir ve kalp krizine karşı koruyabiliriz. 1. Nar Nar, kalp için çok sağlıklı bir meyvedir. Bu meyve antioksidan...
Sırt, insan anatomisinin en önemli parçalarından biridir. Ayrıca en ihmal edilenlerden biridir. Sırt kasları vücuda güç verir, bu da tüm fonksiyonlarda önemli bir rol oynar. Kalça, göğüs, göğüs, omuz ve boyun bağlanır. İnsan vücudunun ana vücut kasları arasında bir bağlantıdır. Sırt kaslarımızın güçlendirilmesi, bir lüks olarak değil, bir yükümlülük olarak ele alınmalıdır. Bu kaslar sadece bizi aktivitelerde ve güç egzersizlerinde...
1 DAKİKA YATAĞA UZANIN VE BACAKLARINIZI GÖĞSÜNÜZDE KAVUŞTURUN! Bu çok şifalı hareket UYKUSUZLUK ve BEL AĞRISI ÇEKENLERE çok iyi geliyor. Nasıl Yapılır? - Sırt üstü yatın ve rahatlayın. - Dizlerinizi karnınıza çekin. - Ellerinizle sırtınızı zorlamadan dizlerinize sarılın. - Bu şekilde 1 dakika durun. FAYDALARI: - Sırtın alt bölgesini ve beli rahatlatır. - Gaz sıkışmalarını ve sancılarını giderir. - Uykuya dalmayı kolaylaştırır. - Sindirime yardımcı olur. - Kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur. -...
HER GÜN BU ŞEKİLDE 5 DAKİKA DİNLENİN! STRESE, PANİK ATAĞA VE UYKUSUZLUĞA İYİ GELİYOR! Nasıl Yapılır? Yarı sert bir zemin üzerine uzanın. Ayaklarınızın ayaları birbirine değecek şekilde birleştirin. Dizlerinizi iki yana açın ve bacaklarınızı karnınıza doğru çekin. Ellerinizi karnınıza koyabilir veya yanlara serbestçe bırakabilirsiniz. FAYDALARI: - Stresi ve gerginliği alır. - Kadınlarda menopoz gerginliğine ve regl dönemi sıkıntılarına iyi gelir. - İç bacak kasları ve dizlerdeki gerginliği...
Acanthosis nigricans, genellikle koltukaltı, boyun veya kasıklarda görülen kuru, koyu cilt lekelerinin adıdır. Altta yatan bir durumun işareti olabilir, bu yüzden bir dk tarafından kontrol edilmesi gerekiyor. Acanthosis nigricans olup olmadığını kontrol edin Acanthosis nigricans'ın ana belirtisi normalden daha koyu ve kalın olan cilt lekeleridir. Vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilirler. Yamalar sıklıkla başka belirtiler olmadan yavaş yavaş ortaya çıkar. Bazen cilt kaşıntılı olabilir. Eğer varsa bakınız: cildinizde...
Sinir düğümünde oluşan bir virüs enfeksiyonundan kaynaklanan, çok şiddetli ağrılara yol açan, doğru tedavi edilmediğinde uzun sürebilen bir hastalıktır. Bu enfeksiyon sırasında deri üstünde, içi sıvı dolu koyu kırmızı renkli kabarcık kümeleri oluşur. Zona hastalığında sinir hücreleri, sinir sistemini güçlendirici ilaçlarla desteklenmelidir. Mikrop kırıcı ilaçlar, enfeksiyonu yenebilmek için organizmaya yardımcı olabilirler. Ayrıca, ağrı kesici ilaçlar, sinir sistemini yatıştırıcı bitki kullanımı yoluyla...
Bilimsel araştırmalar, polikistik over sendromunun, kadınlar arasında en yaygın olarak yaygın infertilite nedenidir ve genellikle doğumdan önce ortaya çıkmış olabilecek bir hormonal dengesizlik nedeniyle tetiklenir. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, şimdiye kadar fareler üzerinde test edilmiş olan çığır açan bir tedaviyi ortaya koydu ve bu yıl daha sonra bu tedaviyi kadınlar arasında test etmek için bir uyuşturucu araştırması düzenleniyor. İstatistikler, polikistik over...
Abdominal aort anevrizması (AAA), aortta, kalp ve göğüsten aşağı doğru uzanan ana kan damarı şeklinde bir şişlik veya şişliktir. Bir AAA, erken fark edilmezse tehlikeli olabilir. Zamanla daha da büyüyebilir ve patlama tehlikesi doğurabilir, bu da hayatı tehdit eden kanamaya neden olabilir. 65 yaş ve üstü erkekler en fazla AAA riski taşır. Bu yüzden erkekler, 65 yaşına geldiğinde bir AAA kontrol etmek için...