Son Eklenen Konular
60 Yaşındayım Ancak Ellerim 30 Gibi Görünüyor, Sırrı Her Gün Bu Kremi Uygulamak Bu doğal tedavi ile, cildinizin görünümünü nasıl değişeceğini ve beğenmediğimiz rahatsız edici kırışıklıkları hafiflettiğini göreceksiniz, bu harika kremle sadece eller için değil aynı zamanda boynunuzada, hattına ve hatta yüze de uygulayabilirsiniz. Bu doğal tarif kırışıklarla savaşmanıza yardımcı olacaktır: Tarçın ve Hindistancevizi Yağı Mucizesi Tarcın doğal tedavilerde uzun bir geleneğe sahiptir. Gerçekten...
Tam da mevsimindeyiz. Soğuk kış aylarının önemli meyvelerinden ayva kalp, akciğer, boğaz, mide, böbrek, göz, bağırsak, ağız yaraları ve adet kanamaları gibi çok sayıda rahatsızlıkta faydası tartışılmaz bir yiyecek. Ayva kalorisi düşük bir meyve olduğu için özellikle diyet yapan kadınların da ilk tercihleri arasında yer alır.   Ayvanın faydaları saymakla bitmiyor Ayvadan hazırlanan şurup ve kompostolar ve yaprağın kaynatılıp içilmesiyle özellikle çocuklarda ishale karşı...
Sarı Kantaron Yağı Faydaları Sarı kantaron bitkisi direk olarak kullanılabilecek oldukça faydalı bir bitkidir. Sarı kantaron yağı bebeklerde bile kullanılabilir. özellikle depresyon tedavilerinde ve strese bağlı hastalıklarda etkilidir. Sarı kantaron yağı ise romatizma hastalıkları ve vücuttaki yara ve yanık tedavisinde şifa kaynağıdır. sarı kantaron bitkisiSarı Kantaron Yağının Faydaları Sarı kantaron yağı faydaları sayesinde romatizmal rahatsızlıklar, sırt, bel ve adele (kas) ağrıları iyileştirilebilir. Vücutta açılan...
Sarımsaklı bal mucizesi Pek çok hastalığın iyileşmesinde oldukça etkili olan bu karışım sarımsak ve bal ile oluşturulmaktadır. Sarımsaklı bal mucizesi Soğuk algınlığından yüksek tansiyona, iltihap, astım, yorgunluk ve halsizliğe, infertilite ve hatta kansere kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra, kötü kolesterol düzeyini düşürmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yaramaktadır. Yaşa bağlı olarak veya genetik ve çevresel faktörlerle gözlerin görüş...
Dutun içerisindeki vitamin ve minerallerin kanser hücrelerinin çoğalmasını önleyici özelliği bulunuyor. Bu yüzden uzmanlar, dutun kansere karşı tüketilmesi gereken yiyeceklerden biri olduğu konusunda hemfikir. Ayrıca içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde antioksidan özelliği olduğu için dut, genel vücut sağlığını korumakla birlikte bağışıklık sistemini de güçlendirerek soğuk algınlığına karşı kullanılabilir. Kalp sağlığını korumada tüketilmesi gereken meyvelerden biridir. özellikle kalp krizi riskinin azaltılmasında çok etkili. Ayrıca...
60 Yaşındayım Ancak Ellerim 30 Gibi Görünüyor, Sırrı Her Gün Bu Kremi Uygulamak Bu doğal tedavi ile, cildinizin görünümünü nasıl değişeceğini ve beğenmediğimiz rahatsız edici kırışıklıkları hafiflettiğini göreceksiniz, bu harika kremle sadece eller için değil aynı zamanda boynunuzada, hattına ve hatta yüze de uygulayabilirsiniz. Bu doğal tarif kırışıklarla savaşmanıza yardımcı olacaktır: Tarçın ve Hindistancevizi Yağı Mucizesi Tarcın doğal tedavilerde uzun bir geleneğe sahiptir. Gerçekten...
Her ciltte ölü katmanlar bulunur, ve bunlar düzenli olarak temizlenmezse zamanla akne, siyah nokta, düzensiz cilt veya cilt bulanıklığı gibi çeşitli sorunlarla karşılaşmanız büyük olasılıktır. Oysa kozmetiğe verdiğimiz paranın çok cüzi bir kısmı ile, hatta evde bulunan malzemelerle de aynı sonuca ulaşacağınızı söylesem!Evet dermotolojik kremlerin dışında hiçbir markanın cilde bir faydası yoktur. Acı ama gerçek! Dolayısısla neden ünlü markalara avuç dolusu...
Sivilcelere Kesin Çözüm için Bitkisel Kürler (Sivilce İzleri İçin) sivilcelere yoğurt limon bal maskesi Sivilce sorunu sadece ergenlik döneminde değil hormonal düzensizlikler ya da beslenme alışkanlıklarına göre her yaşta ve her zaman ortaya çıkabilecek bir cilt rahatsızlığıdır. Sivilceler doğada bulunan ve bolca antienflamatuar veya antibakteriyel özelliklere sahip şifalı bitkilerle ile tedavi edilebilir. Sivilce geçtikten sonra yüzde inatçı izler, sivilce lekeleri ve çukurlar...
Sabah uyanır uyanmaz kahveye saldıranlardansanız bu yazıyı mutlaka okumalısınız... Bazı alışkanlıklar vardır ki zamanla bağımlılığa dönüşür ve farkında olmadan kendimize zarar veririz. Bu farkında olmadan yaptığımız masum hatalar bakın nelere sebebiyet veriyor. Kahve içmek Kahvenin içindeki asit nedeniyle mide ekşimesine ve sindirim sorunlarına sebep olur. Kahvaltıyı kahve ile yapmak ise serotonin düşmesine neden olur. Sonrasında gün boyu mutsuzluk... Güne zinde ve iyi başlamak...
Sarıhumma Sarıhumma enfeksiyonlu sivrisineklerin ısırığıyla bulaşan viral bir enfeksiyondur. Rahatsızlık genellikle Güney Amerika ve Afrika nın bölgelerinde bulunur. Sarıhumma insanlara bulaştığında karaciğere ve diğer iç organlara zarar verebilir ve ölümcül olma ihtimali vardır. Sarıhumma enfeksiyonlu sivrisineklerin ısırığıyla bulaşan viral bir enfeksiyondur. Rahatsızlık genellikle Güney Amerika ve Afrika’nın bölgelerinde bulunur. Sarıhumma insanlara bulaştığında karaciğere ve diğer iç organlara zarar verebilir ve ölümcül olma...
Translasyonel Araştırma ve Klinik Müdahaleler: Araştırma uzmanları yıllardır sonucunda Alzheimer ve Demans dergisine göre, düzenli tekrarı ile özel olarak yaratılmış uygulamada kullanılabilir eylemleri belirli dizisi% 29 demans ve senil demans riskini azalttığını bulmuşlardır. Bilim insanları, 65 yaş üstü 2,802 gönüllü arasında bir deney yaparak bu tür sonuçlara ulaşmayı başardılar.   Katılımcılar dört gruba ayrıldı. İlk olağan hayat tarzına öncülük etti, ikincisi hafızayı eğitmeyi amaçlayan,...
OAKLAND, Kaliforniya, ABD - İlk defa, bir grup bilim insanı kalıcı bir hastalığı tedavi etmek denemek için bir kişinin DNA'sını değiştirmeye cesur girişimi, bir insan vücudunun içine bir gen düzenlemek için çalıştık. Deneme Pazartesi günü California'da 44 yaşındaki hasta Brian Madeux ile yapıldı. Bir damardan sayesinde, o bir düzeltici gen ve belirli bir noktada DNA'larını kesmek için genetik bir aracın kopya milyonlarca binlerce...
Depresyon yaygın bir sorundur, çünkü hızlı tempolu bir stresli yaşam sürüyoruz. Diyetiniz, stres ve kaygı içeren bazı depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu yiyecekleri günlük diyetinize deneyin ve dahil edin. 1. Bal Bal kaempferol ve kerercinden oluşur; bu, beyindeki iltihaplanmayı azaltarak depresyonu önlemeye yardımcı olur. Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olan tatlı bir doğal savunma olarak düşünülebilir. 2. pancar Pancar, ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olan B vitamini...
Antibiyotik Direnci Nedir? Antibiyotik kullanımı Avrupa’daki tüm ilaçlar arasında dördüncü ve beşinci sıradayken ülkemizde birinci sırada yer alıyor ve ülkemizdeki ilaç pazarının yüzde 20’sini oluşturuyor. Gereksiz ve yanlış antibiyotik kullanımının yol açtığı problemleri Hisar Intercontinental Hospital Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Tayfun Apuhan anlattı. Gereksiz ya da yanlış antibiyotik kullanımının toplumun tümünü ilgilendiren bir halk sağlığı sorunudur....
Hazımsızlık, yaşam biçimindeki çeşitli alışkanlıkların sonucunda ortaya çıkar: Yağlı gıdalar tüketmek, baharatları aşırı kullanmak, çok fazla kafeinli ve gazlı içecek içmek ya da hızlı yemek yemek, çok yemek gibi alışkanlıkları sayabiliriz. Hazımsızlık, reflü, ülser, safra taşları gibi pek çok hastalığın da belirtisi olabilir. Hazımsızlığı önlemek için neler yapılabilir: ✔ Hızlı ve aşırı yemek tüketmemeye dikkat etmelisiniz. ✔ Sindirim sisteminizin hangi sebzelere karşı...
Kişinin değişik nedenlere bağlı olarak ayağını yürümenin değişik fazlarında kontrol edememesi (özellikle de ayağın bilekten yukarıya doğru kaldırılmasını kontrol etme yeteneğinin kaybolması) düşük ayak olarak adlandırılan klinik tablodur. Düşük ayağı olan kişi yürürken ayak parmaklarını yerden kaldıramadığından parmaklarını yerde sürüyerek yürür (Stepaj yürüyüşü), normal yürümesi bozulur ve yürümesi kontrolsüz olur. Ayağının bir yerlere takılmasından, ayağını sürümekten ve hızlı yürüyememekten şikayetçi...
Üreme dönemi yaşayan sağlıklı bir kadının gebe olabilmesi için rahimdeki yumurtlama süreci içerisinde korunmadan cinsel ilişki yaşaması gerekir. Kadınlardaki yumurtlama dönemi; adet dönemi içerisindeki kanamaların başlangıcından sonra ortalama olarak 14 ile 16. günlerde başlamaktadır. Cinsel birleşme sonrasında kadının rahmi ile buluşan spermler yaklaşık olarak 3 gün boyunca hareketliliğini devam ettirdiğinden bu sürecin 2 ile 3 gün evvelinden başlanarak ortalama olarak 10 gün süresince her iki günde bir cinsel birleşme...
Genç çiftlerin çokça tercih ettiği ilişki yöntemlerinden biri olan sürtünme yoluyla cinsel ilişki özellikle daha önce cinsel birleşme yaşamamış kızların bakireliğini korumak için kullandığı bir yöntemdir. Öncelikle bilinmelidir ki cinsel birleşme tam olmadığında yani vajinanın içine penis tam olarak girmediğinde ve vajinanın üzerine boşalma olmadığında hamile kalma riski çok düşüktür. Fakat penis vajinaya temas ederek üzerine boşaldığında gebelik riski vardır. Cinsel Birleşme Olmadan Hamile Kalınır Mı? Sürtünme yoluyla cinsel ilişki hamile...
Son zamanlarda cinsel hayatınızda birtakım değişiklikler yaşıyorsanız sorunu başka şeylerde aramadan önce yediğiniz ve içtiklerinize bir göz atın. Monosodyum Glutamat   Yiyeceklere lezzet vermesi amacıyla paketli gıdalarda kullanılan bu madde, düzenli olarak tüketildiğinde baş ağrısına, depresyona ve libido düşüklüğüne neden olur. Paketli ürünlerin zararları aşikar. Ne kadar az tüketirsek sağlığımız için o kadar iyi! Peynir "Ne? Peynir mi?" dediğinizi duyar gibiyiz. Evet, bizim için de...
Gribal enfeksiyon soğukla birlikte herkes etkisi altına almaya başladı. Hepimizin bildiği gibi grib’in en büyük ilacı C vitaminidir, ve Limon en büyük C Vitamini deposudur.Sizde gribal enfeksiyondan kurtulmak için aşağıdaki yolları deneyebilirsiniz. Sizde gribal enfeksiyondan kurtulmak için aşağıdaki yolları deneyebilirsiniz. Ayaklarınızı Limonla 10 Dakika Ovun Topuk ve Ayaklar’ın emilimi yüksek olduğu için ayak ve topuklarımıza sürdüğümüz maddeler hızlı bir şekilde bedenimize...
Grip, çeşitli büyüklüklerde salgınlara yol açan ve kimi zaman dünya çapındaki salgınlarla kendinden bahsettiren, oldukça bulaşıcı bir hastalıktır. Solunum sistemini tutan bu hastalık, influenza isimli virüsün insana bulaşması sonrası ortaya çıkar. İnfluenza Virüsü Grip etkeni olan bu virüs insana bulaştıktan sonra soğuk algınlığı tablosundan bronşit ve zatürreye kadar değişebilen bir dizi hastalığa neden olabilir. Temel olarak bu virüsün, influenza A,B ve C isimli üç tipi...
GRİP ; METABOLIZMANIN ANA ORGANLARI KALP VE BEYNI TEHDIT EDECEK KADAR DOLMASI SONUCU KENDINI TEMIZLEMEK İÇİN VUCUDU KONTROLLU ÇALIŞTIRMASIDIR GRİP; GRİBİ KESİCI ILAÇLAR IÇERIDE TÜMÖRLEŞME YAPAR. BU YUZDEN GRİBI KESMEYINIZ. 🌟 GRIPLI IKEN BOLCA ISTIRAHAT EDINIZ. GRİP: 🔹 İSTAHI KESEREK SINDIRIM ORGANLARINDA KI KIREÇLENME, ILTIHAPLANMA, IÇ ZAR VE KASLARDA KI ( AĞIZ MIDE VS.) BAKIM ONARIMI SAĞLAR. GRİP: 🔹 ÖKSÜRÜK* , BALGAM VE GENİZ AKINTISI YAPARAK BEYNI TEMIZLER TÜM ÜST YOLUNUM...
Vücudunuzu yenilemek isteyip bunu nasıl başaracağınızı bilemiyorsanız bir de bunu deneyin. Tarifi bulunan bu sebze suyu, sindirim sistemindeki yağları temizleyerek hem kilo vermeye yardımcı oluyor hem de midenizdeki asit oranlarını düzenlemeye yardımcı oluyor.   Ana malzemelerini tam bir ‘Vitamin Kuşağı’ olarak adlandırabilirsiniz. Her biri vitamin, mineral ve pektin yüklü olup aynı zamanda kolay bulunan hesaplı malzemeler. Malzemeler 3 yaprak beyaz lahana 1/3 pancar 1/2 havuç 1/2 limon suyu Göz...
Çinko, omega 3 yağları ve demir mineralleri bakımından son derece zengin olan kabak çekirdeği, hem fiziksel hem de ruhsal sorunlar için tam bir şifa! Bağışıklık sistemini güçlendirir   Araştırmalar sonucu kabak çekirdeği içinde bulunan bileşenler, prostat problemlerinden, menopoz belirtilerinin azalmasına kadar birçok alanda etkili olduğunu ortaya koydu. Kabak çekirdeği çinko açısından son derece zengindir. Hatta Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği besinler arasında yer almaktadır....
Yatağınızı yapın Bunun temizlik abidesi olmakla bir ilgisi yok. Yatak odanızda sıcak bir ortam oluşturmak için küçük bir ritüel, hijyenin uykuya dalmaya yardımcı olma özelliği var. Uyku alışkanlığınızı düzene sokmaya yardımcı olabilir. Mutluluk Projesi isimli kitabının yazarı Author Gretchen, yatak düzeltmenin alışkanlık haline getirilmesini tavsiye ediyor. Sabah ilk iş yatağınızın yaparsanız, günün geri kalanında endişelenecek daha az şeyiniz kalır. Bir şeyler atıştırın Sabahları...
Pilates tekniğine ismini veren Joseph Plates, 1880’de Düsseldorf’ta dünyaya geldi. Astım ve romatizmayla boğuşan ve çelimsiz bir çocuk olan Plates, genç yaşta kayak ve jimnastikle ilgilenerek vücudunu geliştirdi. 1912’de İngiltere’de sirk cambazı, boksör ve dedektiflere kendini koruma dersleri veren Plates, Birinci Dünya Savaşı döneminde düşman ilan edilerek Lancaster bölgesinde kampa alındı. Kampta hastabakıcılık yapan ve burada kendi tekniğini geliştiren Plates, burada askerlere...
HİÇBİŞEY YAPAMIYORSAN YÜRÜ ! 1- Yürüyüş kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırarak, dolaşımı iyileştirir, kalp-damar ve beynin damarsal hastalıkları riskini azaltır. 2- Kalp kası dahil, vücut kaslarını kuvvetlendirerek, daha etkin çalışmalarını sağlar.  3- Her bir kasılmada kalbin pompaladığı kan miktarını artırarak, istirahatte kalp atım sayısını (nabzı) azaltır. 4- Egzersiz ve stres durumunda arteriel kan basıncında (tansiyonda) oluşan yükselmeyi azaltır. 5- Kan basıncını düzenler. 6- Kalp...
Koşunun genellikle kilo vermeye yardımcı olduğu için yapılması gerektiği düşünülse de koşu, mutlu ve sağlıklı bir hayat için de önemli etkinliklerden biridir.Koşu yapmanın faydaları arasında fiziksel olduğu kadar mental zindelik de önemlidir. Düzenli koşu yaparak, hem fiziksel, hem de ruhsal açıdan daha sağlıklı bir hayat sürdürebilirsiniz. 1-) Depresyonla Savaşır Koşu yaparak depresyondan korunabileceğiniz gibi, depresyonla karşı karşıya kaldığınızda koşu yaparak depresyonun olumsuz etkilerinden...
Skleroderma (Sistemik Skleroz) Skleroderma, deri ve vücudun diğer organlarını etkileyen sistemik otoimmün bir hastalıktır. Diğer otoimmün hastalıklarda olduğu gibi, skleroderma da vücudun bağışıklık sisteminin anormal hareketi (sapkınlığı-kendi dokusuna karşı saldırması) sonucunda gelişen otoimmün romatizmal hastalıklardan biridir. Sklerodermada ana bulgu, cildin kalınlaşması ve gerginliğidir. Yalnızca ciltte değil, akciğerler, böbrekler, kalp, bağırsak sistemi gibi vücudun birçok bölgesinde, inflamasyon ve skarlaşmaya neden olur. Sklerodermanın...
Pineal bez; beynin derininde arka kısmına yakın yaklaşık 5-8 mm x 3-5 mm boyutlarında minicik bir hormonal bezdir. Böbreklerden sonra vücutta kan akımından en zengin ikinci organımızdır. Ovalimsi bir şekli olan pineal bez bir sapla beynin 3. ventrikülüne (beyin boşluğu) bağlıdır. Normalde bir insanda pineal bez 7 yaşına kadar büyür. Beyinle beyincik arasında yer alan pineal bezden kaynaklanan kistler Pineal...
AŞIRI COŞKU veya ÜMİTSİZLİK: BİPOLAR BOZUKLUK? Bazen kendini yorgunluk, enerji azalması bazen de kendini aşırı coşku ve şiddetli uykusuzluğa rağmen artmış enerji şeklinde gösterebilen bipolar bozukluk ile ilgili olarak Psikiyatri uzmanı Uzm. Dr. Sevilay Özcan’ın konu ile ilgili sorularıma cevapları; Bipolar Bozukluk nedir? Bipolar bozukluk karmaşık bir genetik rahatsızlıktır. Bununla ilişkili ruh hali değişimleri depresyondan aşırı coşkuya kadar değişir. Ruh hali değişiklikleri çok...
Bel ağrısı olanlarda sıklıkla karıştırılan ve ayırıcı tanıda önemli yeri olan Ankilozan spondilit (AS); omurganın iltihabi hastalığı sonucu omurga hareketlerinin azalması ya da yok olması ile seyreden ağrılı ve çoğunlukla ilerleyici olan bir romatizmal hastalıktır. En sık omurganın son kısmı ile leğen kemiği arasındaki eklem (sakroiliak eklem) ile omurları etkilemekle birlikte omurga dışı eklemleri de (kalça, diz, ayak bileği,...
CLOSE
CLOSE