Son Eklenen Konular
ÖLÜM KUSAN ACIMASIZ SİLAH: KEMOTERAPİ! (“Kanser öldürtmek için değil yaşatmak içindir” adlı Yücel Aydemir’in eserinden alıntı) “Bütün bunlara rağmen kemoterapiden kurtulanların sayısı yüzde biri geçmez (%1). Biz bu sayıya kemoterapi ile kurtulanların sayısı değil, kemoterapiye rağmen yaşamda kalanların sayısıdır diyoruz.” Kanser konusunda Almanca bilenlere Lothar Hirneis’in “Chemotherapie heilt Krebs und die Erde ist eine Scheibe” (Kemoterapi Kanseri İyileştirir ve Dünya Düzdür) isimli eseri...
Adet kanamaları düzensiz bir genç kız olsun, menopoz dönemindeki veya sonrasında olgun bir kadın olsun, tüm kadınlar için arada sırada civanperçemi çayı içmek çok önemlidir. Ünlü herbalist Kneipp, bir yazısında da değindiği gibi, "Arada bir civanperçemi çayı içmiş olsalar, kadınlar pek çok problemle hiç karşılaşmazlardı!". Civanperçemi çay tarifi Malzemeler Yarım veya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış civanperçemi Hazırlanışı Orta boylarda su bardağı kadar su hazırlayın. Bu...
Artroskopi kapalı bir ameliyat şekli olup, ameliyathanede anestezi altında, steril koşullarda uygulanan bir işlemdir. Anestezi; hastanın akciğerlere verilen gazlarla tam uyutulmasında olduğu gibi genel anestezi şeklinde yada ameliyat edilecek bölgenin uyuşturulmasında olduğu gibi lokal anestezi şeklinde olabilir. Her türlü anestezi şeklinde de hasta hiç ağrı duymaz. Lokal anestezi uygulanan olgularda eğer hasta isterse monitörden ameliyatını izleyebilir. Hastanın, ameliyattan önce rutin tetkikleri yapılarak ameliyata engel bir...
Size iyi dönerin sırlarını vermeye geldik. Dönerin iyisi ince açılmış yaprak etten yapılır İyi ve lezzetli döner ince açılmış yaprak etten yapılır. Kıyma kullanılan döner, döner değildir. Dönerin kaliteli olması için %100 yaprak olması ince kesilmesi gerekir. Dönerin rengi kalitesi konusunda ipuçları verir Dönerin rengi çiğ iken parlak kırmızı, pişmiş halde ise açık kahverengi olmalı. Kokusu hem ağır olmamalı hem de baskın baharat kokmamalı....
ELMA SİRKESİ Sirke, özellikle yağlı saçlardaki saç dökülmesiyle başa çıkmaya yardımcı harika bir çözümdür. Aynı zamanda saç köklerindeki kan dolaşamının daha iyi olması için uyarıcı olur. Suda çözünmüş olan sirkeyi, kafa dersine masaj ile uygulayın ve 10 dakika sonra ılık suyla durulayın. HAVUÇ VE HİNDİSTAN CEVİZİ SÜTÜ Havuç suyu ve hindistan cevizi sütünü karıştırın ve saçınıza uygulayın.Saçınızın sağlıklı ve güçlü kalmasına yardımcı olacaktır. PANCAR Yaklaşık 10...
Yulaf, yulaf unu, yulaf ekmeği tanımlarını çok duymuşuzdur ancak yulaf samanı çayı çok sık karşılaşmıyoruz. Zamanla keşfedilen ve birçok faydası belirlenen yulaf samanı çayı sizin de bu yazıyı okuduktan sonra menüleriniz içine girebilir. Yulaf samanı çayının sağlığa faydaları Diüretik (idrar söktürücü) özelliğine sahiptir Bu çay idrara çıkmayı artırarak, mesane temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Böbrek taşı ağrısının hafiflemesini sağlamaktadır. Mesane enfeksiyonlarının gelişmesini de azaltmaya destek...
Soğuk havaların üzerimize yapıştırdığı, geçmek bilmeyen öksürüğü bir gecede kesmeye ne dersiniz? Buna hayır diyecek kimseyi tanımıyoruz biz :) Bir türlü geçmek bilmeyen ve sonunda bronşite dönen öksürüğü bir çırpıda kesiyoruz hem de kimyasal kullanmadan kendi mutfağımızdaki sihirli karışımla! Ballı siyah turp için malzemeler: 1 adet siyah turp 1 yemek kaşığı organik süzme bal Nasıl hazırlanır? Yıkadığınız siyah turpun başını kapak gibi kesin. Ardından oyacak ya...
Adet kanamaları düzensiz bir genç kız olsun, menopoz dönemindeki veya sonrasında olgun bir kadın olsun, tüm kadınlar için arada sırada civanperçemi çayı içmek çok önemlidir. Ünlü herbalist Kneipp, bir yazısında da değindiği gibi, "Arada bir civanperçemi çayı içmiş olsalar, kadınlar pek çok problemle hiç karşılaşmazlardı!". Civanperçemi çay tarifi Malzemeler Yarım veya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış civanperçemi Hazırlanışı Orta boylarda su bardağı kadar su hazırlayın. Bu...
Yüze sevimli bir görüntü katarak gülümsemeyi daha da sempatik hale getiren gamzeler, bazı toplumlarda şansın göstergesidir. Ne yazık ki herkes gamze ile doğmuyor. Gülüşünüzü kusursuzlaştıracak gamzeleriniz olsun istemez misiniz? Gamze estetiği ile bu mümkün. Evrensel güzellik standartlarında yerini alan ve sevimli bir çekicilik yaratan gamzelere, gamze estetiği ile kavuşabilirsiniz. Anatomik olarak bir kusur sonucu ortaya çıkan gamzenin, insanın gülümsemesine güzellik ve çekicilik...
60 Yaşındayım Ancak Ellerim 30 Gibi Görünüyor, Sırrı Her Gün Bu Kremi Uygulamak Bu doğal tedavi ile, cildinizin görünümünü nasıl değişeceğini ve beğenmediğimiz rahatsız edici kırışıklıkları hafiflettiğini göreceksiniz, bu harika kremle sadece eller için değil aynı zamanda boynunuzada, hattına ve hatta yüze de uygulayabilirsiniz. Bu doğal tarif kırışıklarla savaşmanıza yardımcı olacaktır: Tarçın ve Hindistancevizi Yağı Mucizesi Tarcın doğal tedavilerde uzun bir geleneğe sahiptir. Gerçekten...
Her ciltte ölü katmanlar bulunur, ve bunlar düzenli olarak temizlenmezse zamanla akne, siyah nokta, düzensiz cilt veya cilt bulanıklığı gibi çeşitli sorunlarla karşılaşmanız büyük olasılıktır. Oysa kozmetiğe verdiğimiz paranın çok cüzi bir kısmı ile, hatta evde bulunan malzemelerle de aynı sonuca ulaşacağınızı söylesem!Evet dermotolojik kremlerin dışında hiçbir markanın cilde bir faydası yoktur. Acı ama gerçek! Dolayısısla neden ünlü markalara avuç dolusu...
ELMA SİRKESİ Sirke, özellikle yağlı saçlardaki saç dökülmesiyle başa çıkmaya yardımcı harika bir çözümdür. Aynı zamanda saç köklerindeki kan dolaşamının daha iyi olması için uyarıcı olur. Suda çözünmüş olan sirkeyi, kafa dersine masaj ile uygulayın ve 10 dakika sonra ılık suyla durulayın. HAVUÇ VE HİNDİSTAN CEVİZİ SÜTÜ Havuç suyu ve hindistan cevizi sütünü karıştırın ve saçınıza uygulayın.Saçınızın sağlıklı ve güçlü kalmasına yardımcı olacaktır. PANCAR Yaklaşık 10...
Sabah uyanır uyanmaz kahveye saldıranlardansanız bu yazıyı mutlaka okumalısınız... Bazı alışkanlıklar vardır ki zamanla bağımlılığa dönüşür ve farkında olmadan kendimize zarar veririz. Bu farkında olmadan yaptığımız masum hatalar bakın nelere sebebiyet veriyor. Kahve içmek Kahvenin içindeki asit nedeniyle mide ekşimesine ve sindirim sorunlarına sebep olur. Kahvaltıyı kahve ile yapmak ise serotonin düşmesine neden olur. Sonrasında gün boyu mutsuzluk... Güne zinde ve iyi başlamak...
ÖLÜM KUSAN ACIMASIZ SİLAH: KEMOTERAPİ! (“Kanser öldürtmek için değil yaşatmak içindir” adlı Yücel Aydemir’in eserinden alıntı) “Bütün bunlara rağmen kemoterapiden kurtulanların sayısı yüzde biri geçmez (%1). Biz bu sayıya kemoterapi ile kurtulanların sayısı değil, kemoterapiye rağmen yaşamda kalanların sayısıdır diyoruz.” Kanser konusunda Almanca bilenlere Lothar Hirneis’in “Chemotherapie heilt Krebs und die Erde ist eine Scheibe” (Kemoterapi Kanseri İyileştirir ve Dünya Düzdür) isimli eseri...
● Arabanızda bulunduracağınız plastik su şişesindeki su çok tehlikelidir. ● Plastik su şişeleri Sheryl Crow'un göğüs kanseri olmasının en büyük nedenidir. ● Plastik şişeler özellikle Avustralya’da yüksek sayıda görülen göğüs kanseri vakalarının en büyük nedenidir. ● Annesine çok yakında göğüs kanseri teşhisi konulan bir arkadaşımıza doktor şunu söyledi: "Kadınlar arabalarda bırakılmış plastik su şişelerinden su içmemelidir" ● Doktor: Yüksek sıcaklık ve şişe plastiklerindeki belli kimyasallar...
Böbrek Taşı Nedir? Böbrek taşı genellikle; idrarın, idrar yollarına geçmeden önce toplandığı böbreğin orta kısmında meydana gelir. İdrardaki kalsiyum ve ürik asit gibi belli maddelerin kristalleşmesi ve bu kristallerin zamanla kümeleşmesi sonucu oluşur. Küçük taşlar herhangi bir soruna sebep olmadan vücudu kendiliğinden terk eder. Büyük taşlar mesaneye doğru ilerlerken idrar yollarında hasara neden olur. Şiddetli ağrı meydana gelir ve idrar akımı...
Artroskopi kapalı bir ameliyat şekli olup, ameliyathanede anestezi altında, steril koşullarda uygulanan bir işlemdir. Anestezi; hastanın akciğerlere verilen gazlarla tam uyutulmasında olduğu gibi genel anestezi şeklinde yada ameliyat edilecek bölgenin uyuşturulmasında olduğu gibi lokal anestezi şeklinde olabilir. Her türlü anestezi şeklinde de hasta hiç ağrı duymaz. Lokal anestezi uygulanan olgularda eğer hasta isterse monitörden ameliyatını izleyebilir. Hastanın, ameliyattan önce rutin tetkikleri yapılarak ameliyata engel bir...
Tırnakta Dikey Çizgiler, Tırnaklarda meydana gelen değişiklikler genelde sağlığımızla alakalı olup tırnakta dikey çizgilerde sağlığımızla alakalı bir şeyler anlatmak istiyor olabilir. Uzmanlar genelde tırnakta dikey çizgilerin herkeste görülebileceğini ve yaşla birlikte artabildiği gibi tırnağın neme ihtiyacı olduğunu gösteren bir işaret de olabileceğini söylemektedir. Tırnakta Dikey Çizgilerin Sebepleri: Tırnakta dikey çizgiler için bazı noktalara da dikkat çekmek gerekir. Genelde ameliyat olmuş hastalarda, tırnak inceldiğinde, yaşlılığa...
Hipertansiyon, atardamarlar içindeki kan basıncının yüksek olması demektir. Bu yükseklik, önce damar sistemini yıpratmakla yola başlar ve sonrasında, damarları bozulan organların bizzat kendilerini de iflasa sürükleyerek yoluna devam eder. Öncelikle göz, böbrekler, kalp ve beyin olmak üzere, zaman içinde tüm organlar etkilenir. Yüksek Tansiyon Nedir? Tıbbi kılavuzlara göre hipertansiyon teşhisi, yapılan ölçümlerin çoğunda büyük tansiyonun 140 mmHg ve/veya küçük tansiyonun 90 mmHg...
Üreme dönemi yaşayan sağlıklı bir kadının gebe olabilmesi için rahimdeki yumurtlama süreci içerisinde korunmadan cinsel ilişki yaşaması gerekir. Kadınlardaki yumurtlama dönemi; adet dönemi içerisindeki kanamaların başlangıcından sonra ortalama olarak 14 ile 16. günlerde başlamaktadır. Cinsel birleşme sonrasında kadının rahmi ile buluşan spermler yaklaşık olarak 3 gün boyunca hareketliliğini devam ettirdiğinden bu sürecin 2 ile 3 gün evvelinden başlanarak ortalama olarak 10 gün süresince her iki günde bir cinsel birleşme...
Genç çiftlerin çokça tercih ettiği ilişki yöntemlerinden biri olan sürtünme yoluyla cinsel ilişki özellikle daha önce cinsel birleşme yaşamamış kızların bakireliğini korumak için kullandığı bir yöntemdir. Öncelikle bilinmelidir ki cinsel birleşme tam olmadığında yani vajinanın içine penis tam olarak girmediğinde ve vajinanın üzerine boşalma olmadığında hamile kalma riski çok düşüktür. Fakat penis vajinaya temas ederek üzerine boşaldığında gebelik riski vardır. Cinsel Birleşme Olmadan Hamile Kalınır Mı? Sürtünme yoluyla cinsel ilişki hamile...
Son zamanlarda cinsel hayatınızda birtakım değişiklikler yaşıyorsanız sorunu başka şeylerde aramadan önce yediğiniz ve içtiklerinize bir göz atın. Monosodyum Glutamat   Yiyeceklere lezzet vermesi amacıyla paketli gıdalarda kullanılan bu madde, düzenli olarak tüketildiğinde baş ağrısına, depresyona ve libido düşüklüğüne neden olur. Paketli ürünlerin zararları aşikar. Ne kadar az tüketirsek sağlığımız için o kadar iyi! Peynir "Ne? Peynir mi?" dediğinizi duyar gibiyiz. Evet, bizim için de...
Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA), 2002 yılının bahar ve yaz aylarında, bazı illerimizin kırsal kesiminde yaşayan insanlarda ortaya çıkmış olup, Sağlık Bakanlığının yaptığı çalışmalar neticesinde 2003 yılının Ağustos Ayı'nda kesin olarak tanısı konan bir hastalıktır. Hastalık, daha önce ülkemizde görüldüğü bilinmeyen bir hastalık olduğundan, Tıp Fakültesi eğitim müfredatında bile yer almayan bir hastalık konumunda idi. Hatta Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji...
Kışın gelmesi ve okulların açılmasıyla beraber çocuklarda salgın hastalık sıklığında ciddi artış görülmektedir. Okul ve kreş gibi toplu ortamlar bulaşıcı hastalıkların yayılması için en uygun ortamı oluşturur. Kasım –Mayıs ayları arasında çocuklarda özellikle üst solunum yolu hastalıkları sıklığında artış görülür. 2 yaşın altındaki yuvaya giden, ağabeyi- ablası okula giden, kalabalık aile ortamında yaşayan, alerjisi ve astımı olan, bağışıklık sistemi bozukluğu olan...
Hastalıklara karşı önlem almanın zamanı çoktan geldi. Kara soğuklar bastırmadan bu tarifi öğrenmek en güzeli! İlaç kullanmak istemeyenler için tamamen doğal kış aylarına özel içecek... Malzemeler: 3 adet limon 2 dilim ananas 1/2 adet rendelenmiş zencefil 1 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı bal Nasıl hazırlanır? 3 adet limonun suyunu sıkın. Ardından mutfak robotunun içine limon suyunu, ananas dilimlerini ve rendelenmiş zencefili koyun, karıştırın. Karışımın içine havanda ezdiğiniz sarımsağı ve balı koyarak...
Size iyi dönerin sırlarını vermeye geldik. Dönerin iyisi ince açılmış yaprak etten yapılır İyi ve lezzetli döner ince açılmış yaprak etten yapılır. Kıyma kullanılan döner, döner değildir. Dönerin kaliteli olması için %100 yaprak olması ince kesilmesi gerekir. Dönerin rengi kalitesi konusunda ipuçları verir Dönerin rengi çiğ iken parlak kırmızı, pişmiş halde ise açık kahverengi olmalı. Kokusu hem ağır olmamalı hem de baskın baharat kokmamalı....
Bebek Pudrasının İnanılmaz Faydaları Düğüm olmuş kolyeleri açmak için bir de bebek pudrasını denemelisiniz. Gevşetme işlemini yapmadan önce düğümün üzerine biraz pudra serpmeniz yeterli olur. Çekmecelerin içine pudra serperek mobilyanızı küflerden koruyun. Pudranın yağlı saçlardaki mucize etkisini şimdiye kadar keşfetmediyseniz çok şey kaçırdınız demektir! Kuru şampuanla aynı etkiye sahip olan pudrayı saç diplerinize serptikten sonra derinize masaj yaparak uygulayınız. Bunaltıcı yaz gecesinin de yardımına...
B12 Vitamini Nelerde Bulunur? B12 vitamininin ana görevi (diğer görevleri yanında) kırmızı kan hücresi üretimi ve merkezi sinir sisteminin korunmasıdır. B12 vitaminini gereğinden fazla almak gibi bir durum söz konusu değildir, çünkü B12 vitamini suda çözünen vitaminler arasındadır ve vücut ihtiyacı olanı aldıktan sonra fazlasını idrar yoluyla sistemden atar. Bu nedenle düzenli olarak alınmalıdır. B12 vitamini hayvansal ve bitkisel gıdalarda (takviye edilmiş olanlarında)...
Pilates tekniğine ismini veren Joseph Plates, 1880’de Düsseldorf’ta dünyaya geldi. Astım ve romatizmayla boğuşan ve çelimsiz bir çocuk olan Plates, genç yaşta kayak ve jimnastikle ilgilenerek vücudunu geliştirdi. 1912’de İngiltere’de sirk cambazı, boksör ve dedektiflere kendini koruma dersleri veren Plates, Birinci Dünya Savaşı döneminde düşman ilan edilerek Lancaster bölgesinde kampa alındı. Kampta hastabakıcılık yapan ve burada kendi tekniğini geliştiren Plates, burada askerlere...
HİÇBİŞEY YAPAMIYORSAN YÜRÜ ! 1- Yürüyüş kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırarak, dolaşımı iyileştirir, kalp-damar ve beynin damarsal hastalıkları riskini azaltır. 2- Kalp kası dahil, vücut kaslarını kuvvetlendirerek, daha etkin çalışmalarını sağlar.  3- Her bir kasılmada kalbin pompaladığı kan miktarını artırarak, istirahatte kalp atım sayısını (nabzı) azaltır. 4- Egzersiz ve stres durumunda arteriel kan basıncında (tansiyonda) oluşan yükselmeyi azaltır. 5- Kan basıncını düzenler. 6- Kalp...
Koşunun genellikle kilo vermeye yardımcı olduğu için yapılması gerektiği düşünülse de koşu, mutlu ve sağlıklı bir hayat için de önemli etkinliklerden biridir.Koşu yapmanın faydaları arasında fiziksel olduğu kadar mental zindelik de önemlidir. Düzenli koşu yaparak, hem fiziksel, hem de ruhsal açıdan daha sağlıklı bir hayat sürdürebilirsiniz. 1-) Depresyonla Savaşır Koşu yaparak depresyondan korunabileceğiniz gibi, depresyonla karşı karşıya kaldığınızda koşu yaparak depresyonun olumsuz etkilerinden...
Apse NEDİR bir doku içinde iltihap oluşmak ( çıban ) İrin yapıcı özellikteki mikropların vücudun bir dokusunda yerleşerek, orada, içinde cerahat dolu bir boşluk yapması. Apse, iltihabın bir çeşidi olup, özelliği, dokunun eriyip içini cerahatın doldurmasıdır. Bazan da bir yaralanma, bir damarın bağlanması veya tıkanması sonucu ölü bir tabaka teşekkül eder ve buraya mikroorganizmaların yerleşmesi ile irin dolu bir boşluk meydana gelebilir. Apseler iki türlüdür: Sıcak apse, soğuk...
Kasık mantarı, kasıklarda meydana gelen ve diğer mantar çeşitleri gibi oluşan, virüs nedenli bir enfeksiyon türüdür. Kasık mantarı genellikle vücudun metabolizma sistemine bağlı sorunlardan kaynaklanır. Vücuda bütün gıdaların çoğu kişiye fayda sağlayan organizmalardır. Vücut alınan besinleri iyi ve kötü olmak üzere ikiye ayırarak faydalı olanları vücuda ulaştırarak, zararlıları dışarı atar. Ancak bazen vücuda zararlı olan bu besinler dışarıya atılamaz ve sağlığı olumsuz...
Skleroderma (Sistemik Skleroz) Skleroderma, deri ve vücudun diğer organlarını etkileyen sistemik otoimmün bir hastalıktır. Diğer otoimmün hastalıklarda olduğu gibi, skleroderma da vücudun bağışıklık sisteminin anormal hareketi (sapkınlığı-kendi dokusuna karşı saldırması) sonucunda gelişen otoimmün romatizmal hastalıklardan biridir. Sklerodermada ana bulgu, cildin kalınlaşması ve gerginliğidir. Yalnızca ciltte değil, akciğerler, böbrekler, kalp, bağırsak sistemi gibi vücudun birçok bölgesinde, inflamasyon ve skarlaşmaya neden olur. Sklerodermanın...
Pineal bez; beynin derininde arka kısmına yakın yaklaşık 5-8 mm x 3-5 mm boyutlarında minicik bir hormonal bezdir. Böbreklerden sonra vücutta kan akımından en zengin ikinci organımızdır. Ovalimsi bir şekli olan pineal bez bir sapla beynin 3. ventrikülüne (beyin boşluğu) bağlıdır. Normalde bir insanda pineal bez 7 yaşına kadar büyür. Beyinle beyincik arasında yer alan pineal bezden kaynaklanan kistler Pineal...
CLOSE
CLOSE