Son Eklenen Konular
Yaş: 18-65 yaş arası her sağlıklı erişkin kan verebilir. Sıklık: Erkekler, en sık 2 ayda bir; kadınlar ise, en sık 3 ayda bir olmak üzere ve yılda toplam 3-4 üniteyi geçmemek koşuluyla kan verebilirler. Vücut Ağırlığı: 50 kg'ın üzerinde olan herkes kan bağışı yapabilir. Miktar: Bağışlanan kan standart olarak 450 mL'dir. İnsan vücudunda toplam 5000-6000 mL kan olduğu düşünülürse, bu miktar, toplam kan...
NEZLE ve GRİP NEZLE Üst solunum yolunun; burun, boğaz ve soluk borusunun viral bir enfeksiyonudur. Akut olarak meydana gelir. Kuluçka devri 1-4 gündür. Hastalık genellikle burun tıkanıklığı, hapşırık, boğaz ağrısı ile başlar ve devam eder. Diğer belirtileri ses kısıklığı, öksürük, halsizlik, kas ve eklem ağrısıdır. Ateş genellikle 38°C nin altındadır. Bu belirtiler 7-10 gün sürebilir. GRİP Grip de yine üst solunum yolunun viral bir...
  Ağrı ve Kaşıntıyı Azaltın Sıcak banyolar alın. Yaklaşık 15 dakika boyunca birkaç santim sıcak suyla dolu bir küvete oturun. Günde iki veya üç kez yapın ve her bağırsak hareketinden sonra yapın. Alanı da yıkamak isterseniz, kokusuz sabun kullanın. Buz Buz gibi. Günde birkaç kez sorunlu yere küçük bir soğuk paket koyun. Ağrıyı azaltabilir ve şişmeyi biraz düşürür.     Ağrı kesiciler kullanın Asetaminofen, aspirin veya ibuprofen gibi...
Grip Belirtileri Grip virüsü, soğuk algınlığıyla aynı belirtilerdenbazılarına neden olur. Her iki hastalık da öksürük, baş ağrıları ve göğüs rahatsızlığına neden olur. Bununla birlikte, grip genelde yüksek bir ateş, vücut ağrıları, yorgunluğa neden olacağından soğuk algınlığından farklıdır. Gribi geliştirme riski en fazla olan insanlar arasında bebekler, hamile kadınlar, yaşlılar ve kalp rahatsızlığı, diyabet, akciğer hastalığı ve HIV gibi kronik hastalıklardan muzdarip olanlar...
1. Yüzünüzü temiz tutun  Cildinizin yüzeyindeki yabancı maddeleri, ölü cilt hücrelerini ve ekstra yağları temizlemek için yüzünüzü günde iki kez yıkamanız önemlidir. Günde ikiden fazla yıkanması  iyiden çok zarar verebilir. Ilık su ve yumuşak sabun kullanın. Sert bir sabun (deodorant vücut sabunu gibi) kullanıldığında, zaten iltihaplanmış cildi incitebilir ve tahrişe neden olabilir.Çok yumuşak bir bezle veya elinizle hafifçe yıkayın. Daima iyice durulayın ve...
Günümüzde aloe-vera jeli piyasada bulunan doğal güzellik ürünüdür. Cildimiz için faydalı kılan vitamin, mineral ve liflerle doludur. Aloe-vera bitkisinin yapraklarından kolayca elde edilebilir ve eski zamanlarda insanlar egzama, sedef hastalığı, kesik, yanıklar gibi çeşitli cilt hastalıklarını iyileştirmek için bir ilaç olarak aloevera jel kullanırlar . Aloe vera jelinin cildinizdeki bazı faydaları: Kuru ciltler için Bir miktar aloevera jeli alın ve birkaç damla badem yağıyla karıştırın ve yüzünüze ve...
Akıl sağlığımız hayatımızda büyük rol oynar. Zihinsel olarak sağlıklı bir kişi hayata dair olumlu bir bakış açısına sahiptir ve yaşamının her bir bölümünden hoşlanır. Zihinsel sağlığı olan bir kişi tedirgin ve stresli bir yaşam sürerken, zihinsel bozukluklara neden olan endişe, depresyon, disleksi yaşar. Yaşam biçimimizde küçük değişiklikler yaparak bu zihinsel sorunlardan kaçınabiliriz. Bu yazıda zihinsel sağlığımız için gerekli olan 5 temel ve...
Aynı zamanda malignite de denilen kanser, vücuttaki hücrelerin anormal büyümesidir. Dünyada en sık görülen ikinci ölüm nedenidir, kalp hastalığı ilkdir. Meme, akciğer, cilt kanseri vb. Dahil 100'den fazla kanser türü vardır. Belirtiler ve semptomlar kanser türüne bağlı olarak değişebilir. Ve hastalık ölümcül olsa da, erken bir aşamada tespit edilirse tedavi edilebilir. Fakat Kanseri Tedavi Etmek Neden Bu Kadar Zor? Çünkü bu karmaşık bir hastalık. 100'den fazla kanser türü...
Öne Çıkanlar: Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.Bitki kalp için iyidir - kolesterol ve kan basıncını düşürür.Çeşitli göz bozukluklarını önler.Vücudu detoksifiye eder. Hintçe de gritritari olarak da adlandırılan Aloe Vera, dünya çapında mükemmel bir sağlık bileşeni olarak tanındı. Bazıları bu makalede bahsedeceğimiz çoklu faydaları ve kullanımları nedeniyle “harika bitki” olarak adlandırıldı. Bitki, çeşitli sağlık ve cilt bakım ürünlerinde kullanılmaktadır. Ancak konunun derinliğini ele almak için...
Süt, ciltle ilgili çeşitli problemler için en iyi bilinen ev ilaçlarından biridir. Süt, erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur, yüzdeki lekeleri giderir, yüzün daha parlak görünmesini sağlar, alerjik cilt reaksiyonunu azaltır, yaraları iyileştirir, cildi besler ve yumuşatır ve giderir Ölü cilt hücreleri. Bu yüzden bugünkü yazımda, cilt bakım rutininizde süt kullanmak için bazı püf noktaları paylaşacağım. DIY güzellik bakımlarınızda süt kullanmanın püf noktaları. 1....
Merhaba arkadaşlar, Hepimiz saçımızı çok seviyoruz. Bu yüzden saçlarımızın her zaman iyi görünmesini istiyoruz. Ama bazen saçlarımızda saç dökülmesi, saç dökülmesi, saçtan kaynaklanan saç dökülmesi ve saçtaki kepek vb. Birçok sorun vardır. Bugün blogumdaki saç kepeklerini anlatacağım.  Kepek de konuşulur ve konuşulur. Kepek iki çeşittir. Toz saç gibi düşmeye devam eden. Bu nedenle başkalarının önünde utanç duymak zorundayız. Ve diğer kepek kafa kafaya kafa derisinden bir tabaka gibi...
Erkek Cildi Hakkında Bilmeniz Gerekenler: Erkekler en az cilt bakım tedavisi ile tanınırlar. Onlar için çabalarına layık değildir. Cilt bakımına gelince, erkekler geleneksel olarak basit tuttu. Fakat o günler, bakımsızlığın erkekliğin bir işareti olduğu zamanlar çoktan gitti. Kadınlar kocalarında ve erkek arkadaşlarında barbarlık aramıyorlar, bakımlı ve temiz görünümlü bir adam. Erkekler yatmadan önce yüzlerini yıkamak için tembel ve yüzünde sivilce ve kırışıklıklar bir fiyat geliyor. Uzmanlar, erkekler...
Sağlıklı görünen saçlar, sağlık ve güzelliğin bir işareti olarak görülür. Vücudun gibi, saçların da çeşitli besinlere ihtiyaç duyar. Birçok beslenme yetersizliği saç derinizdeki saç dökülmesini artırabilir. Minimum besin alımı, yaş, genetik ve hormon gibi saç dökülmesini etkileyen faktörler olan MPB (Erkek Kellik) ile savaşmak için çok gereklidir. Günde ortalama 100 saç saça, güneş ışığı, kirlilik ve az bakım gerektiren birçok nedenden dolayı saçlarımızı her...
Prof. Dr. Canan Karatay, "Bir meyve yersen 5 kilometre koş ki toksik etkisini vücuttan atabilesin. Tarım zehiriyle yüklü meyveleri yemeyeceksiniz." dedi. Prof. Dr. Canan Karatay, Yargıtayın kuruluşunun 150. yılı etkinlikleri kapsamında Yargıtay Konferans Salonu'nda "Şeker en tatlı zehirdir" konulu konferans verdi. Yargıtay daire başkanları, üyeler ve personelin katıldığı konferansta Karatay konuşmasına, 3 beyaz, yani işlem görmüş rafine unlar, toz şeker ve rafine...
Kadınlar sağlıksız yaşam tarzından erkeklere göre daha fazla kalp krizi riskiyle karşı karşıya Genel olarak, erkeklerin kadınlara göre daha yüksek bir kalp krizi geçirme şansı vardır, ancak sigara içme gibi bazı risk faktörleri kadın ve erkekler arasındaki uçurumu kapatabilir. Araştırmacılar Birleşik Krallık'taki 40-69 yaş arası yaklaşık 472.000 kişinin kayıtlarına bakmışlardı. Genel olarak, erkeklerin 7 yıldan fazla bir süre boyunca kadınlardan daha yüksek...
Pekçok kişi, şeker tüketimini azaltmak amacıyla diyet içeceklerini ve tatlandırıcıları kullanmayı tercih ediyor. Zaman içinde bu ürünlerin güvenli olup olmadığı sorunu gündeme geldi. Peki, tatlandırıcıların sağlığa zararlı olduğuna dair herhangi bir veri var mı? Aspartam en tanınmış ve hakkında en çok aleyhte yayın yapılmış yapay tatlandırıcılardan. Şekere alternatif olarak aspartik asit ve fenilalanin adlı bir aminoasitten meydana gelen bir yağ asididir. 1996’da...
Prof.Ahmet Küçükusta: Tüm sağlık reçeteleri yalan dedi sosyal medya sallandı... Prof. Küçükusta: Tüm sağlık reçeteleri yalan‼ Profesör Ahmet Rasim Küçükusta ezberleri bozdu. Dünya sağlık kartellerini eleştirdi. "Hastaneye giderseniz sizi zorla hasta ederler" dedi. - Mr'ların yüzde 90'ı gereksiz yere çekiliyor. - Kanser taramalarının çoğu kandırmaca. Insanlar kendilerini kullandırmasın. - İlaçların çoğu boşa veriliyor. Yüzde 37'si çöpe gidiyor. - Antibiyotik yazan değil, yazmayan doktor makbuldür. Ama bizde tam...
Her kız güzel, güçlü ve parlak tırnaklar ister. Ancak hızlı yaşam nedeniyle onları doğru şekilde umursamıyoruz, işte bazı tırnak bakımı ipuçları. 1. Parlak hale getirmek için tırnaklarınızı haftada bir kez yıkayıcı kullanın. 2. Güçlü tırnaklar için tırnaklarınıza zeytinyağı ile masaj yapın. 3. Besleyici tırnak etlerini ve tırnakları yıkamak için banyodan sonra tırnaklara Vazelin sürün. 4. Yumuşak tırnaklar için bal ve zeytinyağlı macun 5 dakika çivi...
Merhaba Arkadaşlar, Dün küçük çocukların sadece gözlük kullandığı görülmüştür. Daha eski zamanlarda, yaşlılar gözlüksüz gazete okurdu, vs. Bütün bunlar onların iyi yeme alışkanlıklarından kaynaklanıyordu. Bir süre sonra, 70-80 yaşları arasında gözlük takan insanlar görüldü.   Ama şimdi küçük çocukların görme yeteneği çok zayıflıyor. Bütün bunlar modern yaşam tarzı nedeniyle oluyor. Çocuklarımız doğar doğmaz her türlü aleti sunuyoruz. Hiç içtenlikle çocukların inatçılığına.  Bugünün zamanında, okuldan evde çalışma, herhangi bir döngü...
Merhaba arkadaşlar, kış mevsimi geldi ve kış zirveye ulaştı. Hafif bir ihmali ile soğuk algınlığı ve öksürük (soğuk algınlığı ve öksürük) mağduru olabilirsiniz. Bir zamanlar soğuk algınlığı ve öksürük problemi varsa, kolay gitme adını almaz. Soğuk ve öksürük, tüm vücut bozulmaya başlar. Bu, zayıflığın hissetmeye başladığı anlamına gelir.  Soğuk algınlığı ve öksürük yaygın bir hastalıktır. Ancak bu hastalık herhangi bir iş yapmak gibi hissetmez. Eğer aile üyelerinden...
Hepimiz aynı fikirdeyiz, kabızlık hiçbir eğlenceli değil ! Çok acı verici olabilir, halsiz ve yıpranmış hissetmenizi sağlar. Neredeyse herkesin arada bir sahip olduğu bir şey. Ve hepsi bu değil! İnsanları rahatsız ve sinir bozucu hissettirir. Her ne kadar ilaçlar piyasada hazır halde bulunsa da, evinizde bulunan malzemeleri kullanarak doğal olarak iyileştirilmesi her zaman en iyisidir. Bu makalede, mutfağınızda veya buzdolabında kabızlıktan kurtulmak için kullanılabilecek 9 basit malzemenin bir...
Korumasız ilişkinin sonuçları ne olabilir demeyin. Hiç istemediğiniz bir anda veya olmaması gereken durumlarda çocuk sahibi olmak hayatımızı ciddi anlamda etkileyebilir ve beraberinde ciddi sorunlar doğurabilir. Ertesi gün hapı ise tamda bu noktada devreye giriyor. Ertesi gün hapı Ertesi gün hapı korunmasız ilişki sonrasında kullanılan ve hamile kalınmasını engelleyen bir ilaçtır. Adının ertesi gün hapı olmasına rağmen 72 saat içerisinde kullanılabilen...
Hamilelikte ilişki Hamilelikte İlişki Hamilelikte ilişki, gebelikte eşlerin en merak ettiği konulardandır. Hiçbir çift cinsel yaşamlarının sekteye uğramasını istemez. Tabi bu ilişkinin bebeğe zarar verip vermeyeceği de önemli bir şeydir. İlişkiden çocuk nasıl etkilenir, ne kadar etkilenir, ilişkiden sonra düşük riski var mıdır, erken doğuma sebep olur mu gibi sorulara cevap arayan çiftler var. Bunun için yazdığımız bu yazıda eşlerin akıllarındaki...
Kadın Üreme Organı Hastalıkları Ve Tedavisi  Adet Düzenindeki Bozukluk:                   Adet, beyindeki hipofiz ve hipotalamus bezleri, iç üreme organlarından yu­murtalıklar (överler) ve uterusun birlikte, biribirini etkilemesi sonucu mey­dana gelen vajinal kanamadır. Bu normal bir olaydır. Genellikle 21 -35 gün­de bir görülür. 3-5 gün devam eder.                  Genç kızda yaklaşık olarak 11-14 yaşlarında başlar (menarş) ve 46-50 yaşlarında son adetin görüldüğü devreye dek sürer....
İlaç kullanmadan gripten kurtulmak mümkün. Soğuk havalar gribe davetiye çıkartıyor. Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte öksürük ve akıntı gibi şikayetlerinin arttığını görüyoruz. Kimyasal ilaçlardan uzak durup bitkisel karışımlar hazırlayarak ilaçsız gripten kurtulmak mümkün. Gelin hep beraber göz atalım. Gerek gripten kurtulmak gerekse gribi erken önlemek hazırlayacağımız bitkisel çaylarla mümkün. Gripten kurtulmak için hazırlayacağımız bitkisel çaylar nelerdir? Ekinezya çayı içmek gripten kurtulmamızı sağlar. Kuşburnu çayı da bağışıklık sistemimiz için...
Aidsin Belirtileri: HIV enfeksiyonunun nasıl ilerlediğini belirtmeden önce bazı noktalara değin­mekte yarar vardır. HîV enfeksiyonu bulaşmış kişi bu (virüsü yaşamı boyunca taşır ve bulaştırıcıdır. Virüs sürekli olarak ürer. Virüs üremesinin etkileri ise çok sonra belir­ginleşmeye başlar. Hastada belirti ve klinik bulgular ortaya çıktığında, HIV enfeksiyonunun belirti veren evresine girilmiş olur. Birincil enfeksiyon belirtileri olgu­ların çok küçük bir bölümünde bulaş­madan hemen sonra ortaya çıkar....
Bu konumuzda sizlere gıcık bir durum meydana getiren burun nezlesine ne iyi gelir ile ilgilş önemli bilgiler sunacağız. Mevsimsel değişiklikler ve soğuk hava koşulları burun nezlesi gibi rahatsızlıkları da kendisiyle birlikte getirmektedir. Burun akıntısıyla belirtisini gösteren burun nezlesi, önüne geçilemediği takdirde uzun süre kişide yer alan bir rahatsızlık olarak kendini salgılamaya devam etmekte olan bir nezle türüdür. Burun nezlesi belirtileri...
Merhaba arkadaşlar, bugünlerde, obezite korkunç bir sorun şeklini alıyor. Çünkü şişmanlık meydana geldiğinde giderek daha fazla hastalıkla karşılaşılmaktadır. Bu yüzden herkes onların formda olmalarını istiyor. Ancak ağırlık arttıkça, onu azaltmak çok zor bir iştir.Kilo almanın birkaç nedeni olabilir. Kızartılmış yiyecekler gibi, abur cubur yiyin, doğru zamanda yemek yemeyin, fazla yemek yemeyin, sadece yemek için uyuyun, yatın ya da oturun, daha az su için, fiziksel...
Safran Anlamı: Safran ( Kesar Hintçe, içinde  Jafran Bengalce, içinde  Kumkumappu Tamilce,  Kumkuma pubba  Telugu), dünyanın en pahalı ve değerli baharat biridir. Saf tadı arzu edilir kılar; sağlık yararları onu değerli kılar ve yetiştirme süreci pahalı bir baharat yapar. Bu kadar pahalı olmasının nedeni, bu baharatın bir onsunu üretmek için yaklaşık 1000 çiçek almasıdır. Safran Faydaları: Bu efsanevi baharatın inanılmaz sağlık yararlarına bakalım! 1. Kanser Tedavisi Her şeyden önce, Saffron'un güçlü bir bağışıklık sisteminin kurulmasına yardımcı...
Diyetle kilo vermek istiyorsanız, günün en önemli öğünü olan Kahvaltı ile başlamalıdır. Araştırmalar düzenli olarak kahvaltı yemeklerini tüketenlerin, kilo vermede, tüketmeyenlere göre daha başarılı olma eğiliminde olduklarını göstermektedir. Vitamin ve lif ve proteinler gibi bazı önemli besinleri alırlar. Genel olarak, kilo kaybı için günde gereken toplam kalori miktarı kişiden kişiye 1.200-800 kalori / gün arasında değişebilir. Ancak, tüm kahvaltı tarifleri aynı miktarda kalori sağlamıyor. Aşağıda, kısa...
Sırt, insan anatomisinin en önemli parçalarından biridir. Ayrıca en ihmal edilenlerden biridir. Sırt kasları vücuda güç verir, bu da tüm fonksiyonlarda önemli bir rol oynar. Kalça, göğüs, göğüs, omuz ve boyun bağlanır. İnsan vücudunun ana vücut kasları arasında bir bağlantıdır. Sırt kaslarımızın güçlendirilmesi, bir lüks olarak değil, bir yükümlülük olarak ele alınmalıdır. Bu kaslar sadece bizi aktivitelerde ve güç egzersizlerinde...
1 DAKİKA YATAĞA UZANIN VE BACAKLARINIZI GÖĞSÜNÜZDE KAVUŞTURUN! Bu çok şifalı hareket UYKUSUZLUK ve BEL AĞRISI ÇEKENLERE çok iyi geliyor. Nasıl Yapılır? - Sırt üstü yatın ve rahatlayın. - Dizlerinizi karnınıza çekin. - Ellerinizle sırtınızı zorlamadan dizlerinize sarılın. - Bu şekilde 1 dakika durun. FAYDALARI: - Sırtın alt bölgesini ve beli rahatlatır. - Gaz sıkışmalarını ve sancılarını giderir. - Uykuya dalmayı kolaylaştırır. - Sindirime yardımcı olur. - Kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur. -...
HER GÜN BU ŞEKİLDE 5 DAKİKA DİNLENİN! STRESE, PANİK ATAĞA VE UYKUSUZLUĞA İYİ GELİYOR! Nasıl Yapılır? Yarı sert bir zemin üzerine uzanın. Ayaklarınızın ayaları birbirine değecek şekilde birleştirin. Dizlerinizi iki yana açın ve bacaklarınızı karnınıza doğru çekin. Ellerinizi karnınıza koyabilir veya yanlara serbestçe bırakabilirsiniz. FAYDALARI: - Stresi ve gerginliği alır. - Kadınlarda menopoz gerginliğine ve regl dönemi sıkıntılarına iyi gelir. - İç bacak kasları ve dizlerdeki gerginliği...
Acanthosis nigricans, genellikle koltukaltı, boyun veya kasıklarda görülen kuru, koyu cilt lekelerinin adıdır. Altta yatan bir durumun işareti olabilir, bu yüzden bir dk tarafından kontrol edilmesi gerekiyor. Acanthosis nigricans olup olmadığını kontrol edin Acanthosis nigricans'ın ana belirtisi normalden daha koyu ve kalın olan cilt lekeleridir. Vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilirler. Yamalar sıklıkla başka belirtiler olmadan yavaş yavaş ortaya çıkar. Bazen cilt kaşıntılı olabilir. Eğer varsa bakınız: cildinizde...
Sinir düğümünde oluşan bir virüs enfeksiyonundan kaynaklanan, çok şiddetli ağrılara yol açan, doğru tedavi edilmediğinde uzun sürebilen bir hastalıktır. Bu enfeksiyon sırasında deri üstünde, içi sıvı dolu koyu kırmızı renkli kabarcık kümeleri oluşur. Zona hastalığında sinir hücreleri, sinir sistemini güçlendirici ilaçlarla desteklenmelidir. Mikrop kırıcı ilaçlar, enfeksiyonu yenebilmek için organizmaya yardımcı olabilirler. Ayrıca, ağrı kesici ilaçlar, sinir sistemini yatıştırıcı bitki kullanımı yoluyla...
Bilimsel araştırmalar, polikistik over sendromunun, kadınlar arasında en yaygın olarak yaygın infertilite nedenidir ve genellikle doğumdan önce ortaya çıkmış olabilecek bir hormonal dengesizlik nedeniyle tetiklenir. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, şimdiye kadar fareler üzerinde test edilmiş olan çığır açan bir tedaviyi ortaya koydu ve bu yıl daha sonra bu tedaviyi kadınlar arasında test etmek için bir uyuşturucu araştırması düzenleniyor. İstatistikler, polikistik over...
Abdominal aort anevrizması (AAA), aortta, kalp ve göğüsten aşağı doğru uzanan ana kan damarı şeklinde bir şişlik veya şişliktir. Bir AAA, erken fark edilmezse tehlikeli olabilir. Zamanla daha da büyüyebilir ve patlama tehlikesi doğurabilir, bu da hayatı tehdit eden kanamaya neden olabilir. 65 yaş ve üstü erkekler en fazla AAA riski taşır. Bu yüzden erkekler, 65 yaşına geldiğinde bir AAA kontrol etmek için...